inaczej - nie mam tago linku ale w skrócie - glukozamina daje efekt braku bólu przy małych uszkodzeniach chrząstki (przy lekkim uszkodzeniu warstwy szklistej - to sie nazywa chondromalacja 1st.) bierzesz nie boli przestajesz wraca ból - ja tak mam z lewym barkiem biore animala nie boli przestaje brać 2tyg i boli, ale sam efekt leczenia chrząstki [...]
"co sądzicie o środkach jakim sa regeneratory stawów (chrzastka rekina, kolagen itp ...)" przydatne w unikaniu/zaleczaniu kontoozji stawoow/sciegien "jaki waszym zdaniem jest najlepszy" glooko+chondro now plynna glookozamina now ciekawie wyglada joint performance mrm "czy warto takie cos zakupic ?? " imho warto [...]
Tak więc-teraz nie blokować łokci podczas wyciskania. Ok. Ale gdy chce szybko przekręcić przedramię o 180 stopni to słychać strzelanie w łokciu. Może to być wytarta chrząstka??
Mi chrzastka sie wytarla z niej zrobily sie szpikulce i uciskalo na rozne miejsca w kolanie , jesli poda Ci lepszy kwas to bedziesz mial spokoj conajmniej na rok a jesli ten gorszy to bedziesz musial co kilka miesiecy uzupelniac taka jest opinia moja , moich znajomych co mieli podawane lepsze i gorsze i to samo mi moj znajomy lekarz powiedzial , [...]
Niech kumpel poszuka w necie info na temat specyfiku Hyalgan i kwasu hialuronowego(chyba tak się to pisze) to są zastrzyki dostawowe, podobno rewelacyjna sprawa w urazach stawów związanych z chrząstką (czasem mogą zastąpić operację), ale to dość droga impreza, w dodatku (chyba) nie refundowana przez NFZ.
uno 1 nie wklejać linków allegro!! Jedna porcja: 2 paczki Ilość porcji w jednym opakowaniu: 22 (44 paczki); 15 (30 paczek) Ilość w jednej porcji - % dziennego zapotrzebowania Kalorie 16 Węglowodany ogółem 1g - <1% Białka 3g - 6% Witamina A 9900lU - 198% (jako octan i 66% jako ß-karoten) Witamina C (jako kwas askorbinowy) 1g - 1667% [...]
Czy podczas kręcenia szyją to normalne, że mi tam jakieś kości/chrząstki strzelają? Nie raz jak ruszę dość gwałtownie głową w bok to tak "strzeli" kość/chrząstka, czy to normalka czy mam za mało wapnia itp? ;d
a czego spodziewasz się po animal paku? to w końcu jeno witaminy, minerały, chrząstka rekina i trochę aminokwasów zrób przerwę, odpocznij, potem zmień trening i uderz z nowym cyklem
on rozpuszcza to sobie w jakimś chudym mleku i wtedy to smakuje całkiem dobrze. Dużo gorzej smakuje z wodą. Przygotowuje to sobie w mikserze nawet 5, 6 razy dziennie. Jest na diecie redukcyjnej i to mu bardzo pomaga. Pewnie znasz skład, ale tak dla informacji innych osób ( na prawdę imponujący ): 1 porcja (128 g) Universal Hard Fast zawiera: [...]
a ja najbardziej stawiał bym na pływanie - angażuje praktycznie wszystkie mięśnie a do tego nie obciąża stawów a na to musisz zważać najbardziej bo chrząstka - chyba jako jedyne , jak dobrze pamiętam - nie regeneruje się i trzeba uważać na jej ścieranie narqua