[...] jeszcze dokładnie nie rozpisałem, ale deficyt kaloryczny będzie zwiększany, aż dojdę do poziomu, który nie będzie powodował słabszych wyników w ergo. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): brak przeciwskazań WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: organizm dość przyzwyczajony STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: z [...]
Co mam zrobić. Chodzę wcześnie spać ok 21 i wstaje o 6 rano bo do szkoły ze wstawaniem nie mam problemu, ale gdy już przychodzą wolne dni to ja je spędzam w łóżku potrafie przespać całą noc wstać o 11 o 15 położyć się spać wstać o 19 kąpiel i z powrotem ide do łózka , czy to jest oznaką jakiejś choroby???
[...] Po wypiciu kubka kawy z mlekiem spożyte pokarmy zalegają w żołądku. Herbata z cytryną Liście herbaty zawierają glin, czyli pierwiastek, który przyczynia się do powstania choroby Alzheimera. W samym naparze jest on nieprzyswajalny przez organizm, więc herbatę można spożywać bez obaw o zdrowie. Niewskazane jest jednak dodawanie do niej cytryny, [...]
[...] piszę tego by Cie straszyć, lecz byś wiedział jak sposób odżywiania wpływa na rozwój chorób dietozależnych oraz chorób, gdzie dieta jest jednym z czynnikiem rozwoju danej choroby. A niestety, Ty odżywiasz się bardzo źle. Z taką ilością tkanki tłuszczowej zapewne masz podniesony poziom LDL, triglicerydów, podniesione ciśnienie czy zaburzoną [...]
Lekarzem nie jestem- MackoMedyk to fizjoterapeuta (może bęzie wiedział lepiej) Moim zdaniem jeśli będziesz ćwiczył na sekcji na nie ciężkim worku to raczej nie pogłębi to choroby. Ale zawsze najlepiej skonsultować to z lekarzem. Tyle z mojej strony. Pozdro
Jak narazie jako takiego nadciśnienia nie ma jeżeli nie masz wyskoków większych niż 150/90, do 140/90 jest norma. A Ty jesteś w górnej granicy normy więc spokojnie możesz trenować, chyba że zostało wykryte u ciebie nadciśnienie z powodu jakiejś choroby. Pozdrwiam
Quincy nie czuje sie na silach aby wystapic na tych zawodach. W ostatnim czasie przeszedl dwie choroby, zapalenie drog oddechowych i zapalenie pluc. W zanacznym stopniu zawazylo to na jego przygotowaniach do AC Amatorow. Quincy obiecuje ze wystapi na FIBO. Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-02-25 20:43:12
Witam Zaczalem cwiczyc w domu. Wczesniej mialem troche kontaktu w cwiczeniami, osotatnio 2 mies temu. Niestety nog robic nie moge z powodu kontuzji i choroby. Ulozylem sobie prosty FBW: Plecy Wioslowanie sztangielkami w opadzie Klatka Wyciskanie sztangielek na lawce w poziomie Barki Wyciskanie sztangielek siedzac Biceps Uginanie ramion na [...]
[...] w to nie dostać bądź naruszyć tkankę w tym miejscu - nie wiadomo co się tam wytworzyło. ' Na razie jestem na etapie nauki wyprowadzania ciosów więc co najwyżej zrobię jakiś błąd i uderzę sam siebie 'Albo dostałeś szczepionkę w trakcie przeziębienia lub choroby gdy organizm jest osłabiony. ' Raczej nie, nie byłem ani przeziębiony ani osłabiony.
[...] Szczepionka to na ogół te wirusy, przeciw którym się szczepisz. Jeśli Twój organizm zareagował w taki sposób to oznacza, że tak łatwo mu się z tymi wirusami nie walczy. Albo dostałeś szczepionkę w trakcie przeziębienia lub choroby gdy organizm jest osłabiony. PS: Nie zadzieraj ze służbą zdrowia Zmieniony przez - chkk w dniu 2011-02-25 18:17:33
[...] ****a normalnie masakra myślałem że mnie roz****i na maras ale już po następnych saszetkach go już nie czułem ale to była moja wina bo się przetrenowałem i jeszcze do choroby przez to doszedłem jedyny minus taki że chce się ciągle pić napije się a za minutę znowu mi się chce pić i strasznie zamula po treningu ale supel najlepszy chyba [...]
[...] trening środowy na poniedziałek. Trudno powiedzieć, co zrobić z wtorkiem. Jestem otwarta na Wasze sugestie w tej materii. Tylko znów proszę o racjonalne podejście, tj. z uwzględnieniem trybu życia, obowiązków, regeneracji, choroby Hashimoto. Po treningu muszę być jeszcze na tyle trzeźwa, aby przez wiele godzin intensywnie pracować umysłowo.