Zdjęcia z weekendu Sobota 1. Jajecznica na szynce i cebuli plus pumpernikiel https://images83.fotosik.pl/808/07a2641ca501cf7cmed.jpg 2. Jedzonko wyjazdowe, omlet na szynce i cebuli, omlet z siemieniem lnianym i słonecznikiem, omlet z wiórkami i masłem orzechowym, ptasie mleczko z wiórkami, WPC i fit chałwa [...]
Pączek ze staej psczkarni i lody z chałwa, michalkami i orzechami /SFD/2019/4/28/42ab9b6135a64590b99ac4e044674719.jpg /SFD/2019/4/28/5496b95a5f6a4cdf85c48920790e8ce2.jpg
PW Filet z surowkami Chalwa Giuseppe po tuningu I tylko bialko w proch wczoraj i dzisiaj niestety takie zarcie z barku czasu /SFD/2018/2/20/b27282c81dd1469aad56a88b02021375.jpg /SFD/2018/2/20/24c0cae2e7a444cebd75b25abb153200.jpg /SFD/2018/2/20/3817973d2166447dbe524b6a401ba24b.jpg /SFD/2018/2/20/dd298d7da882454795e8ad857a4fb3ed.jpg
Testowanie miejsca na urodziny żony Sernik z czekoladą i chałwą Cynamonka Podpłomyk /SFD/2021/11/21/fcad57ad1c6e43d890fe852744f8ef06.jpg /SFD/2021/11/21/33f14841f38e446f8f8db9fe10592001.jpg /SFD/2021/11/21/70c88a9d44d64270a6c7a87a3a44d0b8.jpg
Skoro tak, to niech nie stara się za wszelką cenę przytyć w ten najłatwiejszy sposób bo przybierze tylko na tłuszczyku i znów będzie się odchudzać. Choć oczywiście nie musi też tego unikać, bo w tym stanie niełatwo sobie 'zaszkodzić' w tym kierunku. Tuczą wysokokaloryczne produkty, a zwłaszcza połączenie tłuszczy z węglowodanami o wysokim IG (np. [...]
to ww jest naprawdę sooper choć wiadomo że tak naprawdę to coś pomiędzy tradycyjnym masłem orzechowym a nootellą jednak do nootelli jeszcze mu daleko;) b ~10 błonnik ~10 ww ~20 t ~50g jakby kogos interesowało ogoolnie smakooje choć pierwszy kontakt z masłem orzechowym średnio wspominam bo człowiek przyzwyczajony własnie do nootelli przysyłanej w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja nawet nie zamierzam jeśc tego ciasta ale nie dlatego, że dieta czy coś po prostu znając jakoś wypieków mojego ojca to już wole zjeść jakąkolwiek inną słodycz - będzie na pewno smaczniejsza normalnie gdyby kto inny piekł to bym prawie na pewno zjadła (chyba że marcepan/chałwa, wtedy fe %-))
No właśnie, tylko chodzi o to, że ja wczoraj dopchałam tą chałwą (czyli białkiem i tłuszczem - tak jak w przepisie, bo to chałwa LC w końcu). A tego tortu to ja nie chcę jeść. Nie odczuwam wcale ochoty na słodkie (poza tą chałwą), ale hmm... rodzina. No nic, udam zatrucie . Serio, serio nie mam ochoty na słodkie, staram się trzymać na wodzy jakieś [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 43, 44 po (18-19.05) W sobotę dużo aktywności i pierwsze dłuższe dystanse bez kul. Samych ćwiczeń wzmacniających i mobilizujących też było więcej, w sumie ćwiczyłem prawie 3 godziny. https://i.imgur.com/JoslJn9l.jpg Pierwszy raz pękło 10k kroków po operacji Niedziela znerwicowana bo w poniedziałek powrót do [...]
No i mi wysłało niechcący ;) Chałwa klasyczna - sezam (najlepiej łuskany, ale z niełuskanego też wychodzi) 100g - miód (można zastąpić cukrem, ale nie polecam) Sezam prażymy na patelni (nie może się przypalić bo zgorzknieje), mielimy w młynku na rzadką masę (tahini), dodajemy miód, mieszamy i zjadamy. kcal - 622 b/w/t 18/53/42 Chałwa moja ulubiona [...]