chaos

[...] SFD SA nie wyjdzie stratne. co innego nadszarpniety wizerunek spolki. z drugiej strony to az dziwne, ze tak potezna firma nie zatrudnila nikogo (czy tez jakiegos wyjatkowo malo udanego "specjaliste") od kontroli. bo podkresle jeszcze raz, ze w tej aferze nie chodzi juz o ta soje, a totalny chaos i brak kontroli nad jakoscia oferowanych produktow.

To już jest koniec i nie ma już nic ... CHAOSma miejsce i pytanie czy zrodzi się nowa Galaktyka która ogarnie wszystko inne co wrogie

Masz dietetyka, masz trenera - pytaj ich co robić. Jak pisałam jest zasada - trener trenerowi nie miesza się do prowadzenia klienta (było o tym pisane nie raz tutaj w dziale). Razem z trenerem oceńcie postępy i ewentualne zmiany. Zapewne, żadna z moderatorek jak i doradców nawet jak by chciały napisać co zmienić to nie wiedzą co bo tak naprawdę [...]

Acha...chcialbym jeszcze zapytać o przedramię.Jest po prostu mizerne..nie wiem czy to kwestia budowy kości czy należy częściej ćwiczyć tę partię.Obecnie raz w tygodniu robię unoszenie sztangi nachwytem i podchwytem.(zdaję sobie sprawę,że chaos to nie tylko mój trening ale i wypowiedzi,proszę jednak o wyrozumiałość )

Jeśli chcesz trenować klatkę z barkami to dałbym najpierw całą klatkę a później dopiero barki. Dodatkowo jakieś wyciskanie nad głowę by się przydało w tych barkach. W środę masz grzbiet z przedramionami a masz ćwiczenia na triceps trochę chaos jest w tym planie. Dlaczego nie skorzystasz z gotowego planu ?

poki nie bedzie tak ze sprzedajac gruszki w sklepie nie bedzie godnego zycia bojkotujemy prace REVOLTA , obalic rzad , wprowadzic chaos, wtedy szanse sie wyrownaja

[...] mając tym samym własne wizje na rozwiązanie pewnych problemów dręczących armię. Generalnie z wojskiem jest tak, że tam jest burdel, wieczne nieprzygotowanie, zaskoczenie i chaos. Decyzje podejmowane w pośpiechu, często nielogiczne i nie konsultowane ze sobą. Do tego brakuje pieniędzy, armia mimo inwestycji w nowoczesne technologie jest [...]

To ja ocenie: jakis taki dzwiny ten trening mi sie wydaje Taki chaos - np. wszystko dwa razy, a triceps raz, na plecy tylko wioslowanie i ciagi, a nic na szerokosc, a cwiczenia wydaja sie dobrane tak przypadkowo. W dziale fitness sa dosc fajne arty dotyczace diety i treningu przy redukcji - sam nie probowalem, ale moze znajdziesz cos dla siebie - [...]

[...] itd., ale cena też jest inna. Nie widzę różnicy pomiędzy tymi dwoma firmami wiec kierowałbym się przede wszystkim ceną. Przewagą Marbo jest dostawa sprzętu pow. określonej kwoty zakupu, Kelton tutaj niestety cienko przędzie, potrafi jedno zamówienie wysłać w kilku paczkach kilkoma kurierami z różnych miejsc z dostawą w różne dni, chaos.

[...] pare zł wynik na drugi dzień dalej bedziemy sie martwic, I jeszcze jedno, dopisuje bo padam na morde zrób zwykłe DHEA a nie DHEA-SO4, Siarczan DHEA.ZWYKŁE DHEA.Sorki za chaos jak co bedzie trzeba napisz jutro odpisze jak najszybciej.Nie zwiekszaj dawki testa.Badania i czekaj.Bądż spokojny.Pozdro. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-07-07 [...]

widzisz Ty znasz 1000 diet , w glowie masz chaos , a waga Cie nie zadowala my znamy jeden sposob ukladania diet i zmieniamy wage wedle naszych upodoban radze poczytac jednak, posluchac, wyciagnac wnioski

Jak wkońcu Ci poszło?? Bardzo mnie to ciekawi...nie zauwyżyłem Ciebie w klatce (masa ludu, światła, ogólny chaos wokół) - wiec sie pytam z ciekawości,czy wogóle byłeś?

[...] na płytkach tuż za wejściem do hali - trwało to chyba dłużej niż sam trenig), gdzie zostały podzielone według pasów i tak miały wchodzić na matę. Co tu dużo mówić - to był chaos, podejrzewam, że wielu osobom biorącym udział w treningu się po prostu odechciało. Sam pomysł treningu fajny.. Co do niego samego to nie można się było na nim zmęczyć [...]

Nie podałeś nawet wyników siłowych. Wypełnij pełną ankietę działu. Spory chaos w tym co napisałeś.

[...] muzyka. szef gangu - Stanley Tookie Williams - nie potwierdza planów ani żadnych wspólnych interesów z Ostrowskim. po ogłoszeniu śmierci na ulicach Łodzi zapanował chaos. przy Galerii Łódzkiej oraz na rynku łódzkiej Manufaktury można było spotkać wielu słuchaczy tzw. Gimbusów, pogrążonych w rozpaczy. jeden z nich stwierdził iż jest w [...]

Kurde tu taki fajny temat a ja dopiero zauważyłem Sprawdzaliście nową płytke Braha - Chaos? Polecam

Chaos Panie kolego się wdarł, wygląda na to że coś tam ćwiczysz ale nie wiadomo do końca co i ile, coś tam cardio, ale też nie wiadomo. Wiadomo za to że masz problem z piwem i słodyczami. To jest w cholerę kalorii, nie wspominając o negatywnych skutkach alkoholu czy połączenia cukru z tłuszczem trans. Jeżeli nie ogarniesz się dietetycznie to [...]

WTOREK: 5B (50,60,70) 1. Przysiady, na zmianę z karkiem (4 serie na stronę, między pierwszymi seriami siadów): 0kg x10 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 90kg x5 100kg x5 110kg x5 121kg x5 131kg x5 -(poprzednio 125kg x5) 2. Wspięcia na palce: 152,5kg x20 152,5kg x20 -(poprzednio 145kg x25) 3. Martwy ciąg: 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 [...]

ogólnorozwojowy to se tydzien mozesz jechac... zmienilem troche plan i powinnien byc ok i gdzie ty widzisz chaos w tym moim starym planie ? podstawowe cwiczenia sa i jak najmniej izolacyjnych i na maszynach a w nowym planie jeszcze mniej a wiecej podstaw pozdro

[...] gdzie beda zamieszczone cwiczenia podstawowe, martwy przysiad to dodatkowo jedno cwiczenie specjalistyczne na brzuch z obciazeniem wystarczy 2.mleko pij litrami , jedna szklanka to mało. na takie tematy znajdziesz odpowiedz w dziale odzywianie pisz w jednym temacie bo powstaje chaos, i ciezko sie zorganizowac, bez sensu pisac dwa razy to samo!!!