centrum

ale MC po 200 :-D ja chodziłem na osiedlową siłke, daleko od centrum i mało tu sezonowców. Wszyscy pewnie łażą do royala i tam na górze w forum

woow, zdarzyło mi się myć zęby w centrum handolwym... ale prysznic w fontannie :))

ja w Wawie wynajmuję za 1600zl/ 38m, ale kryterium wyboru to blisko pływalni/ siłowni i parku :) fakt, do centrum autobusem 10min więc rozpusta :D

ja w Wawie wynajmuję za 1600zl/ 38m, ale kryterium wyboru to blisko pływalni/ siłowni i parku :) fakt, do centrum autobusem 10min więc rozpusta :D brzmi jakbyś była moją sąsiadką;-)

Widać, że plakat zawodów inspirowany logo Centrum Formy ;)

Grad medali dla reprezentantów Stowarzyszenia Centrum Formy na Mistrzostwach Polski http://www.wiadomoscizaglebia.pl/artykul/10002.html

[...] przeprowadzano próby naukowego wykazania skuteczności substancji wysoce rozcieńczonych. Szczególnym przypadkiem były działania dr Jacques'a Benveniste z francuskiego centrum badań naukowych. 30 czerwca 1988 znany angielski tygodnik Nature opublikował komunikat dr Benveniste i jego współpracowników. Rada naukowa Nature, która dostała [...]

[...] Mięsień poprzeczny brzucha Mięsień poprzeczny brzucha stanowi najgłębiej położoną warstwę mięśni brzucha i odgrywa ważną rolę w stabilizacji kręgosłupa lędźwiowego i centrum ciała. Aktywny mięsień poprzeczny tworzy naturalny gorset wkoło organów wewnętrznych i utrzymuje kręgosłup lędźwiowy w neutralnej pozycji, pomaga w wydechu i [...]

Slawe ty wracaj do lansowania sie jak chlopak ze wsi ze jedziesz do centrum handlowego.

Dzień 2. DNT Ćwiczenia na diastasis dzień 5 Suplementy: omega 3, centrum advance 2l woda,zielona herbata x3, melisa x2, kawa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b094fb77836a41e18cabf1aa49b46428.jpg

Dzień 3 suplementy: omega 3, centrum advance, błonnik 2l wody, melisa x1, zielona x1, kawa Trening: Ćwiczenia na diastasis dzien 6 Trening B: 1.Plank 31/33 2.Martwy ciąg 15x18kg/15x20,5kg 3.Wspięcia na palce obunóż 15x14kg/15x16kg 4.Wykroki 15x14kg/15x16kg 5.Wyciskanie sztangi leżąc 15x11,5kg/15x13kg 6.Rozpiętki 15x3kg(2x3)/15x3kg 7.Wznosy w [...]

Dzień 4 Supl.: omega 3 ,centrum advance, wit.C,błonnik 1,5l wody, kawa, zielona x2, melisa x2 Cwiczenia na diastasis (dzien 7) Aero 30 min + rozciąganie 10 min /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fbbf84a6dc874cd1b0bf7cd99861d15b.jpg

Dzień 9 (wt) Dziś dla odmiany callanetics 40 min. (ale chyba się nie polubiliśmy ;-) ) Cwiczenia na diastasis (dzien 11) supl: omega 3, centrum advance, wit.C , błonnik 2 l wody, melisa x2,zielona x1 Dostałam wyniki badań krwi,wszystko ok (tarczyca,hormony, morfologia) do powtórzenia tylko białe krwinki za 2mc. Dieta bezmleczna wiele mi chyba nie [...]

Dzień 10 Supl: omega 3, centrum advance, wit.C, błonnik 2,5l wody, melisa x1, owocowa x1, zielona x1 Trening: Ćw.na diastasis (dzien 12) Trening B: 1.Plank 2.Martwy ciąg 15x19kg/ 15x21 kg 3.Wspięcia na palce obunóż 15x14kg/ 15x16kg 4.Wykroki 15x14kg/ 15x16kg 5.Wyciskanie sztangi leżąc 15x14 kg/ 15x15kg 6.Rozpiętki 15x3kg/ 15x3,5kg 7.Wznosy w [...]

Dzień 12 Supl: omega 3, centrum advance, wit.C, błonnik 2,5 l wody, melisa x1,zielona x1 Trening: Ćwiczenia na diastasis (dzien 13) 40 min aero (w tym 20 min HIIT) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a8dc959555a4df09a5c1b2102402077.jpg

Breg koledze może chodziło o to że jakby np chciał iść na inną dzielnice albo w centrum. Chociaż nawet jak się jest w grupie to można dostać

[...] sie w miare swobodnie nie liczac dwoch ulic na ktore po prostu nie chodze bo wiem ze nie przejde ale to jest konflikt ciagnacy sie od lat wiec w sumie przywyklem a na centrum sam sie nie wybieram bo jest sporo osob co za mna nie przepada i mialem juz kilka takich akcji ze wole uwazac ,tak samo moi kumple wiec zrobilismy sobie taka wesola [...]

heh no moze troszke przesadzilem ale fakt ze w weekendy to raczej unikam samotnych wojazy przez centrum. 90 kg na klatke?niezabardzo widze przelozenia tego wyniku na sytuacje w ktorej jestes katowany przez kilku typkow po 100-120 kg z sprzetem a mialem nieprzyjemnosc byc w takim czyms i pozbieranie sie z tego okelpu zabral mi pol roku

KUMEK: nie będziesz zaczepiany często. w biały dzień, w centrum raczej nikt do ciebie nie wyskoczy,a jeśli juz to oddasz strzała w ryj i nie będą ryzykowali szarpaniny (z reguły).

[...] przez kilka dni. I wyobraz sobie ze moje dwie kolezanki, ktore poszly sobie na zakupy, zostaly pobite pezez kilka murzynek po tym jak nie chcialy oddac im pieniedzy i to w centrum handlowym na Piccadilly Circus. Inna moja "kolezanka" (nigdy jej nie lubilem), chciala sie bratac przy piwie z murzynami spotkanymi na ulicy (nota bene ona [...]