Witam.Zaczołem cykl na cell pump + mono + gainer.Brałem 3 dni musiałem niestety przerwać z powodu kilkudniowego pobytu w szpitalu. Chce teraz wrócić do cyklu i z tego co liczyłem to potrwa on sporo ponad miesiąc.Planuje wyjechać na ferie w połowie lutego na tydzien lub dwa i nie bede miał dostepu do siłowni.Moje pytanko, co zrobic z cyklem ? [...]
1) cel: Utwardzenie sylwetki, jezeli sie uda zbicie jakichs 3% bf zachowaniem wagi. 2) nazwa produktu/produktów*: bsn no xplode 1025g, cell mass 800g, nitrix 360 tabl. tcm olipm mega caps, bcaa xtra 2x 500g, gaspari myofusion do uzupelniania bialka, zma. 3) staż: 3 lata lacznie niestety z trzema przerwami, raz wyjechalem na 3 miesiace i nie mialem [...]
[...] kreatyna tylko Vitalmax - BCAA Amino 1000 Mega Capsules (240 cap)j/w Nutrend - Reg-Ge Unisport (0,5 litra)przed treningiem wypij Trec Multi Pack - 120 tab. do sniadania bodziolfc nie ma. Dziuplaa 6-8 tyg Kacper323 tcm rano 4 kapsy, przed treningiem xplod, po cell dnt rano tcm daj tylko mozesz laczyc tcm z bcaa i innymi suplami powinien byc ok.
No właściwie dużej różnicy cenowej nie ma . Mono (900g) około 66 zł - 90 porcji Cell Pump (665 g) około 65 zł - 73 porcje Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-01-16 15:54:59
Mono (900g) około 66 zł - 90 porcji Cell Pump (665 g) około 65 zł - 73 porcje powinieneś policzyć przy równej porcji kreatyny. z mono wyjdzie 180 x 5 g z cp będzie 73 x 5 wiec jest różnica
[...] a moim celem treningowym jest masa i siła. Od poniedziałku zaczynam cykl - trening split 3x w tygodniu, od przyszłego poniedziałku zaczynam suplementacje massacra olimpu i cell pumpem biogenix. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczylem na 2800 - 2900 kalorii, jestem endomorfikiem. Dieta: W DT 2900 kcal, w DNT 2100 kcal, B/W/T (na kg masy ciała) - [...]
[...] stoje w miejscu i chcialbym dostac jakiegos "rozpedu", by zaczac znowu rosnac (dieta jest) 5) universal strom+shock (pierwszy cykl b.dobry, drugi juz slabiej), cell tech hardcore (bardzo przytyłem w sensie tkanki tłuszczowej) Problem w tym, ze robilem cykl bez sensu, bo nie bylo diety, wiec moje wrazenie moga byc mylne. Rowniez jak [...]
[...] increases in protein retention. Prevention of free radical damage — The vitamin C and E recommendations are in place to help prevent excess free radical induced cellular damage. The exercise itself as well as the acute phase response leads to free radical production. The antioxidants may save the cell from free radical damage. Rapid [...]
Problem: Moim problemem jest stagnacja jak już napisałem w tytule brak przyrostów masy i siły Aktualny Trening Dzień 1 Klatka + Biceps Dzień 2 Wolne Dzień 3 Plecy + Triceps Dzień 4 Wolne Dzień 5 Obręcz barkowa + Nogi + Mięśnie brzucha Dzień 6 Wolne Dzień 7 Wolne Stosuje zasadę treningu piramidalnego - z serii na serię zwiększamy ciężar i [...]
-horse power -green magnitude -storm -clout -muscle serum -detonator -reconasize -knockout -cell pump -nitrobolon II Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-17 21:53:45
[...] Poki co bardzo ciezko idzie mi z bieganiem z racji mojej wagi. Tutaj troche informacji o mnie: Waga 112 kg ( podskoczy jeszcze do wakacji, poniewaz wcinam aktualnie cell pumpa, jednak nie chce jeszcze redukowac w pelnii bo poki co idzie bardzo dobrze ) Wzrost 191 cm Dieta : zbilansowane 6 posilkow Trening co 2 dni Na początku chyba nie [...]
wiem że bylo duzo tematow ale mam pytanie czy moge tak brac? Dt: rano 5g mono, przed treningiem 9g CP, po treningu 5g CP Dnt: rano 5g mono, pod wieczór 9g CP
Nad mutantem myslalem wlasnie ale jesli chodzi o stacki to myslalem nad takim zestawem BSN NO XPLODE 1025g CELL MASS 800g NITRIX 360tab z allegro lub SHOCK THERAPY UNIVERSAL Universal Torrent plus jakies aminki jakies inne kombinacje chcial bym zrobic jakis efektywny cykl
Witam. Zastanawiam się nad cyklem kreatynowym i nie wiem co wybrać 1 opcja: Unviersal Storm + Universal Shock Therapy 2 opcja: Olimp Massacra + Biogenix Cell Pump. Pomóżcie mi wybrać bo nie znam się aż tak dobrze jak większość użytkowników tego forum. Ewentualnie podajcie jakiś lepszy zestaw, oczywiście celem jest powiększenie masy ciała, w miarę [...]
tzn zestawy "gotowe" rozumiem przez produk przed i po treningowy jednej firmy sprzedawanyt w zestawie Czyli np. Cell Mass i No Xplode universal Shock i Storm Cytonox i Cytocell a mozesz oczywiscie kupic pojedynczo produkt przed i po treningowy i ty polecam VPX Shotgun v3 i Green MAGnitude
[...] 2) wiek - 17 3) waga/wzrost - waga 78, wzrost 182 cm. 4) staż treningowy - ponad 1,5 roku 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatyna monohydrate, cell pump, xpand stary, aakg mega hardcore. 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]