buty

O taj od razu najgorsze. Założysz buty i pobiegniesz, ot co:)

u mnie sie nie zapowiada na wolne od zelastwa :) mikolaj prayszedl szybciej i przytargal buciory :-D skoncze swingi zaczynam dreptac ! Przydałoby się, Kebul, takie fajne buty, nie wypada nie biegać teraz :)

może ściągnij buty jak robisz przysiady? albo rób w trampkach płaskich. Nam na crossficie kazali ściągać buty jak ktoś takie miał na gąbce. A ciężar nie za duży, że Cie ściąga do przodu? To nie zależy od ciężaru, zawsze mnie ciągnie. To chyba kwestia mobilności? Na boso próbowałam i hmmm jakoś dziwnie, niewygodnie. Ale poeksperymentuję więcej [...]

może ściągnij buty jak robisz przysiady? albo rób w trampkach płaskich. Nam na crossficie kazali ściągać buty jak ktoś takie miał na gąbce. A ciężar nie za duży, że Cie ściąga do przodu?

[...] technikę. I klęłam w duchu, bo nagle zrobiło się dużo ciężej. Spróbowałam też robić te ciągi na boso. Pozostanę przy tym, podobało mi się, większa kontrola, zwłaszcza że buty mam raczej do biegania… Do poprawy – zadarta głowa 3. Siłą woli pyknęłam te łydki 4. Coś na brzuch robiłam, ale nawet nie pamiętam co i ile. Zamroczyło mnie ćw 1 i 2 %-) [...]

Aaa, takie buty :-D mam fitatu na telefonie ale jestem tak przyzwyczajona do potreningu ze nie moge sie przestawic. Duzo swoich produktow mam tez tu wprowadzonych i calych posilkow, wiec trudno sie rozstac. A w fitatu bardzo mi sie podoba, ze wylicza zawarosc witamin i mikroelementow, ekstra. Kurce beznadziejna jestem w tlumaczeniu :P chodzilo mi [...]

Justynka, w zwykłych trampkach typu Conversy bedzie Ci łatwiej zejść niżej. Te co masz na nogach na filmiku wyglądają na amortyzowane buty raczej do biegania. Do przysiadów i generalnie do siłowych weź takie zwykle na płaskiej i pełnej (bez tych takich wyciec/wcięć) podeszwie.

No płacimy, Conor będzie miał na nowe buty z krokodyla, a Mendes kupi nowe kury %-)

[...] nagle wszyscy uprzejmi zrobili i każdy chciał na skrzyżowaniu przepuścić bo nikt nie mógł ruszyć xD. Poza tym z wrażenia zapomniałam z domu butów treningowych. Ale żyję, a buty pożyczyłam, a nawet dostałam żeby w nich zrobić ich ostatni trening. Siady jednak w samych skarpetkach bo tak trzeba :-P. Double kettlebell squat Serie rozgrzewkowe [...]

[...] piątkę na 32kg ale już na 28 wiedziałam że raczej nie wejdzie. Ledwo zarzucone dzisiaj te kettle chociaż kryzysu nie było, po prostu świeżości brakowało. Nie chciałam przed zajęciami robić za dużo ale byłam dość wcześnie w boxie więc jednak trochę weszło. Zamówiłam buty do biegania %-). Pozdro Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2024-01-02 15:34:49

Jakie buty? :-D Hoka Bondi X na promce. Nie znałam firmy wcześniej ale z tego co znalazłam to takie lajtowe na asfalt dla stopy neutralnej i raczej dla mojej kategorii wagowej, na dodatek wyglądają śmiesznie, chyba będą mi pasować ;-D Dam znać jak się spisują chociaż Ty pewnie bardziej terenowe wybierasz, ja tu niestety już nie mam lasku do [...]

Dziwna sprawa, dzialal przez godzine i wylaczyli. Ale nic ciekawego nie bylo, 3/4 odcinka to Conor. Tym razem opowiadal o tym ze ma paszport na buty ze skory krokodyla ...

Spoko w nastepnym odcinku bedzie jak Conor oglada reackje Mendesa, ktory to ogladal show w ktorym byl Conor. Wczesniej ten embedded puscili, dopiero od jutra sa media day. Dlatego tak to zapychaja. Conor wchodzi do pokoju hotolwego, pralni, kibla, zaklada buty z krokodyla, etc. Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-07-05 12:44:15

Odcinek z serii lubie brazowe buty. https://www.youtube.com/watch?v=XcQ0ZyZr_4o Zmieniony przez - mikel- w dniu 2015-07-09 05:01:56

[...] to był pierwszy raz i trochę spanikowałam jak mi się zdawało że nie mogę oddychać %-) ale generalnie całkiem fajnie było. Zrobiłyśmy dwie sesje po około 12 minut z lodowatym prysznicem pomiędzy i na koniec. Od wczoraj dużo śniegu i dzisiaj nawet są plany na morsowanie, dostałam nawet w prezencie przedświątecznym buty do morsowania :-). Pozdro

Jakie buty? :-D

[...] przygotowywał się do walki w pierwszej części . Myśłę ,że przeciętnego nie trenującego ,to najbardziej zachęci do ruszenia wreszcie z bezwładu -bo recept jest prosta-założyć buty i w drogę :) Jezoo 3 pkt Jezoo poszedł inną drogą-Epicką :) I to też się podoba-są konkretne hasła, proste skróty myślowe,polączone z treningiem -działa to na [...]

[...] crossficie są zajęcia mobility gdzie wszyscy się rolują i rozciągają gumami. To do crossfitu potrzebna jest masa sprzętu jak ściągacze na kolana, usztywniacze nadgarstków, buty do biegania, buty do skakania, buty do ciężarów, skarpetki do martwych ciągów... Co chwilę na fejsie czy youtubie ktoś wrzuca filmik jak ledwo wyciąga 1RM na zarzut czy [...]

Otóż to trzeba mieć do tego podejście zdrowe sam mam buty do crossa ale bardziej dlatego, że są funkcjonalne i dobrze się ćwiczy. Roller czy piłka do lacrosse, taśmy itp dają mi dużo przy treningu ale bez przesady. Cross mimo iż dla mnie jest uzupełnieniem treningu dużo dla mnie wniósł. Inne spojrzenie na treningi i choćby mobilność, którą [...]

PoGGromca zależy jakiej firmy zerknij np na buty mośka Polska firma ok 280 zł. Prawie je kupiłem, ale jednak zdecydowałem się na Dowin. Jak poszukasz po necie to na mośka sporo negatywów znajdziesz. Ja odpuściłem .