11,5 kg, 1,5 minuty przerwy, 5 serii. Na początku robię bez problemu 12 powtórzeń, potem schodzę do 8. Próbuję chwytać tak, żeby przedramię pracowało jak najmniej. Technicznie próbuję robić to tak jak Burneika. Zmieniony przez - tmlr w dniu 2016-10-31 20:24:04
Chlop pewnie zapomnial sie odblokowac.. Co moge napisac.Szkoda chlopa.Napewno nie jest wina to,ze zapalil pare razy trawke czy zrobil 3 cykle..Calosc wplynela na jego depreche-sytuacja zyciowa,geny,uzywki mu to wszystko doyebaly i skoczyl..No,ale co.? Moj koleszka nie pil,nie koksowal,nie cpal,byl z normalnego domu.Normalny chlop i ktoregos dnia [...]
Pudzian z walki z Sylvia - 123 kg, z walk z Thompsonem jeszcze mniej. Takze waga nawet troche mniejsza, a biorac jeszcze pod uwage 10 cm roznicy wzrostu miedzy nimi to Pudzian mial w tych walkach znacznie mniej miecha do dotlenienia niz Burneika. Zmieniony przez - Rychu_ w dniu 2012-05-07 12:37:16
rzadko kiedy tu zagladam, ale jak zajrze to zawsze mnie cos rozbawi :D "problemy z glowa, do tego saa, ciekawe jak bedzie po cyklu " do tego ma swietna diete :D i te 3 surowe jajka dziennie :D on chyba chce sie pompowac z powietrza, jak Robert Burneika :D hahaha
Dla mnie i tak żałosne jest to, że kulturyści pozwalają się ruchać w dupę przemysłowi i zgadzają się mówić, że urośli na SAWie , a odchudzili się na Clenburexinie itp itd. Rozumiem, że czasami trzeba zarobić pieniądz i nie mam nic przeciwko Dołędze w 1 kampanii Asusa. Burneika za to jest żałosny, bo chałturzy: własna linia prohormonów, program [...]
Nie no, Burneika wszedł do popkultury i odniesienia do jego postaci to norma, więc nie dopatrywałbym się drugiego dna w tym, aczkolwiek nasuwa się pytanie: co jeszcze będzie nam chciał sprzedać Robo?
domyslam sie ;) ale jaki cykl lepiej porobi 1-6meta 40ed czy 1-6 muscle test 2tab ed bo dziwna sprawa z tym muscle test na stronie burneika sports pisze ze max dawki to 2 tab dzienie i ze najlepie brac to przez 4tyg nie wiecej czyli nawet liczmy ze 6tyg to 2x6=12 a w butelce jest 56 kapsulek czyli 5cykli prawie !!! chodziłeś kiedys na matematykę?
+ co myslicie o burneika sports? na kanale na tym forum jest duzo tematow jak czytalem ludzie mowia ze dobra pompa ale niektore podchodza pod sterydy co sadzicie o nich?
i specjalnie zakladasz taki ze tak brzydko napisze "zryty" temat zeby zadac takie głupie pytanie ? przeciez dla kazdego to jest kwestia indywidualna, dla Ciebie smiesznie moze wygladac Burneika przy takiej wadze i wzroscie a dla innych jego sylwetka bedzie marzeniem.. i na odwrót.. każdy przeciez ma oczy i z własnym ciałem sam wie co najlepiej ma [...]
Wielu kulturystów je 30 minut przed treningiem, najlepszym przykładem jest nawet Robert Burneika, który wypija stacka przedtreningowego na pusty żołądek, po czym zjada posiłek złożony np, z ryżu, piersi kurczaka i warzyw. Jak sam twierdzi nie lubi być głodny na treningu, ja także, dlatego też jem około 30-40 min przed.
"Wielu kulturystów je 30 minut przed treningiem, najlepszym przykładem jest nawet Robert Burneika, który wypija stacka przedtreningowego na pusty żołądek, po czym zjada posiłek złożony np, z ryżu, piersi kurczaka i warzyw. Jak sam twierdzi nie lubi być głodny na treningu, ja także, dlatego też jem około 30-40 min przed." "Nikt nie [...]
interesuje mnie zestaw po 5 sztuk: Hyper Pump z Burneika Sports Bullnox Napalm z Muscle Warfare Cellucor C4 Show Time (wersja z 1,3) jaka cena za to? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2013-05-10 00:41:47
Obecnie dostępne: Hyper Pump z Burneika Sports White Flood Bullnox Napalm z Muscle Warfare Crazy Driven Sport Cellucor C4 W niedługim czasie: Labrada Stim-Force AX Super Size
WSZYSTKO zaczyna się od DIETY, potem od ODPOWIEDNIEGO treningu, potem od SUPLEMENTACJI i potem dopiero zostajesz Burneiką :D Dla mnie jesteś napaleńcem który chce szpanować bickiem, ale myślę że się nawrócisz po przeczytaniu większej ilości tematów na forum PS. Polecam zapoznać sie z treningiem CrossFit.