http://www.youtube.com/watch?v=LzR7O8Doq7g&feature=player_embedded#! Swietny filmik. Troszke dlugi, ale naprawde warto. Coleman od 4.15 rzadzi.., Kevin, Flex, Jay, swietnie pokazany Charles Clairmonte ( moim zdaniem mocno nie doceniony ) Dorian, (super efekt w 7.38 ze swiatlem) Phil, Dillet, i wielu innych, znakomicie pokazanych, nawet [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:08:00 Liczba szacunów: 0
Wszedłeś do tematu, żeby zgrywać eksperta z tym tekstem o koleżkach z siłki? Żałosne. Jeżeli nie masz elementarnej wiedzy na temat jest sprawy to się wstrzymaj, bo dalsza polemika tego typu (bez argumentów) będzie kompromitująca z Twojej strony. Wall ciekawie napisane :) przybliżył byś mi tą historie Vica bo naprawde mało się o nim mówi a masy to [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 10:19:14 Liczba szacunów: 0
Jutro ostatni trening nóg.Muszą tydzień odpocząć.Zawody w niedzielę więc trochę czasu mają na odpoczynek. Panowie jutro o 9.15-9.45 na TVN Turbo program z Robertem Burneiką "Nie ma lipy" oglądajcie.
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 23:48:12 Liczba szacunów: 0
Witam cię Tomku !! ;-) Mam mały problemik a więc zwracam się z nim do siebie ,rzecz w tym że nie wiem ile mogę robić serii i powtórzeń na triceps i biceps 3 -4 serie po 11-12 powtórzeń czy po 15 powtórzeń ???, Czemu pytam ? ,a no dlatego ponieważ po przeczytaniu paru rozpisek treningowych zawodowców w miesięczniku MD i nie tylko tam każdy robi [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 14:38:30 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jestem na redukcji schudłem jakieś 14kg od listopada. Z głową redukuję od stycznia. Obecna waga to jakieś 72-73kg na 170cm wzrostu. O ile z samego początku ładnie szło to od ponad miesiąca praktycznie stoję w miejscu. Górne mięśnie brzucha zaczęły się powoli pokazywać ale za cholerę nie chce zejść z dołu brzucha, dlatego zdecydowałem się na [...]
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 16:56:30 Liczba szacunów: 0
Krzysztof Jotko vs. Bojana Velickovica - po werdykcie zrobiło mi się trochę szkoda Bojana. Dwie rundy wygrał, w trzeciej przegrał i sędziowie dają "większościową decyzję". Niejednogłośna na korzyść Bojana, lub remis tak bym to obstawiał. Tomasz Drwal vs. Wesa Swofforda - nie wiem jakie ma plany i ambicje Drwal, ale bym go z chęcią zobaczył [...]
Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2013-04-28 11:28:44 Liczba szacunów: 0
co Ty p******isz!? to czemu mu kilka razy mocno przyj**ał, że Koksa z nóg zwaliło i go rozciął - a jakby było corner stoppage!? z takim Najmanem można było podejrzewać, że ustawka, bo on ani nie atakował ani nie kontratakował a Ozdoba owszem. On po prostu jest p***ą ten Ozdoba a takie walki to kpina z tego sportu - do Roberta nic nie mam, bo on [...]
Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2013-04-29 09:03:40 Liczba szacunów: 0
"PLŚ", ja nie trenując mogę wyjść z czołówką wagi ciężkiej Podlasia bez problemu. /oczywiście z Koluchem, Piotrem Sawickim, Kalenikiem itp. nie miałbym szans bez przygotowań, ale jak wchodze w rytm treningowy to na spokojnie mógłbym wielu poskładać. Ćwiczę 2 razy dziennie obecnie, a niedługo na soki wejdę i 3 razy dziennie, więc jak miałbym nie [...]
Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2013-04-30 17:40:36 Liczba szacunów: 0
PLś, to zmienia postać rzeczy.:-) Ale jak np. Steven wypisuje co ktoś powinien robić w trakcie walki nigdy niczego nie trenując, to nie wiem czy się śmiać czy płakać. A co do tego, że takiego koksa łatwo usadzić, jeśli ma się choćby minimalne doświadczenie w sw to racja. Szczególnie takiego jak Burneika z niedużym zasięgiem. Sam oglądając galę [...]
Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2013-05-01 00:32:59 Liczba szacunów: 0
jw^ oto dokładnie chodzi + na gali masz doping a to też daje, niektórzy się chyba na ulicy nigdy nie bili i nie mieli nie przyjemnych pochodnych sytuacji do tego (oczywiście nie mają czego żałować) do tego dochodzi, że nigdy nie wiesz czy na ulicy nie dostaniesz palcem w oko - i co walka zostanie przerwana czy w jaja!? Dla mnie stres jest [...]
Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18658 Data: 2013-05-02 11:52:15 Liczba szacunów: 0
Siema. Dzis na TVN u Szymona Majewskiego bedzie lecial wywiad jego z Robertem Burneiką. Gosciu ma 60 cm w łapie. Lubicie go wogole ? Moze nie czy go lubicie, tylko czy "az" taka masa się wam podoba ? Bo mnie BARDZOO...
Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 20:20:48 Liczba szacunów: 0