jestem ektomorfik , robert burneika moj idol mowi ze trzeba zmieniac cwiczenia co tydzien, to jak w koncu ? Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-10-20 10:39:53 Zmieniony przez - maciej1997 w dniu 2012-10-20 10:40:07
Ankieta. Bieganie na czczo to porażka, spalacz pewnie też. A wszyscy tak polecaja np burneika to tylko to preferuje i na forum czytałem tez jest wiele pozytywnych opini ze najwiecej sie pali tkanki wteyd a ankiety nie moge bo jakos nie mgoe edytowac swojego postu.
Poszerzenie odbywa się w ten sposób ,że mięśnie poprostu rosną i talia staje się coraz szersza..Czemu Burneika mówił ,że nie robi MC ? własnie z tych powodów stara sie unikać tego -_- pajacu
Chooy wie o co im w takim razie chodzi. Jak Burneika jest 10 miesięcy na bombie to chyba rzeczywiście te 2 miesiące przerwy to chyba tylko po to żeby go dupa przestała od igły boleć. :)
wincol, jacus nie pomylliłem się nie - 7000 KALORII!!!! myślicie, że ile kalorii dziennie pochłania taki pudzian, burneika arnold schwarzenegger czy jarek dymek?? 4400 kalorri to oni zjadają na śniadanie, drugie śniadanie i lunch i juzmają pyknięte te 4400 kalorii
przez to ,że jest słabiej rozciągnięta ... widziałeś na jaką wysokość burneika nogę może podnieść ,jak on może z 80+ cm udem to 3 cm ma g**** do rzeczy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
4800kcal? Chłopie, tyle to na masie robią kulturyści... No oczywiście nie wszyscy, bo Burneika to ponad 7k ładuje :D Ale gdybyś miał takie mięśnie i ładował tyle koksów też byś mógł. Sprawdź jak Twój organizm będzie reagował na 3300kcal, jak będzie szło 2kg miesięcznie i nie zalewało tłuszczem to zostaw tyle, po powiedzmy dwóch-trzech miesiącach [...]
Jak już żartować to żartować, nr 1 takiego rankingu powinien być zdecydowanie burneika, największy kaleczniak i drewno w formule mma, choć ma na rozkładzie 2 innych super fighterów, rekord 2-0 wiec w sumie nie pasuje :(
Szanowna studentko-ale chłopaków zmotywowałaś :) Poszukaj w innych tematach były takie badania i było pełno chętnych-ale to trzeba odpowiednio zrobić. Warto zobaczyć jak to tam było przeprowadzone i napisane -wiedza się przyda,bo to też info jak się sportowców motywuje. Bo sportowcy to nie tacy zwykli ludzie. A tu napisałaś informację dla [...]
też jestem ciekaw czy i gdzie będzie transmisja . Sasiad mówisz o koksie czy piotrkowiczu ? Osobiscie uważam że Robert P. ma większe szanse niż Burneika . Ale to tak na marginesie tylko .
chcialem Was tylko poinformowac ze w tym roku nie zobaczymy Piotrkowicza na Olympii. http://www.mrolympia.com/2011/mrolympia.html Tymi zawodami w Tuijanie zapewnil sobie kwalifikacje na przyszloroczne zawody Mr.Olympia :) ja osobiscie obstawiam pudlo nastepujaco: 1. Phil Heath (zaje.. koles ma sylwetke!) 2. Jay Cutler 3. Kai Greene albo Branch [...]
Tak żeby już nie było nie porozumień to : Lista zakwalifikowanych do tegorocznych mr.Olympia: Mr. Olympia 2011 - lista zakwalifikowanych zawodników: Abiad, Fouad Alves, Troy Beyeke, Lionel Burneika, Robert Centopani, Evan Curry, Brandon Cutler, Jay Dohne, Marius Freeman, Toney Greene, Kai Heath, Phil Haley, Marcus [...]
OK, spróbowałem zrobić tak jak mówi Burneika i jest lepiej. Ale mam problem gdy chce zgiąć biceps na 100%, bo wtedy mój tors blokuje ruch hantli https://www.youtube.com/watch?v=BIKiIxqswzY Zmieniony przez - tmlr w dniu 2016-10-31 19:11:51 Zmieniony przez - tmlr w dniu 2016-10-31 19:13:27 Zmieniony przez - tmlr w dniu 2016-10-31 19:20:50