[...] że to nie ma większego sensu. Trening: Nogi + plecy Ostatnio ćwiczę tak samo, bez większych zmian więc nie ma sensu pisać tego samego %-) Micha: dzisiaj po trenie wjechały burgery z krokodyla %-) co prawda kupne i miały trochę syfu w sobie ale dla spróbowania raz nie zaszkodzi. W smaku były 6/10. Akurat, żeby raz zjeść i nigdy więcej :D [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Waga rano pokazała tyle: http://i62.tinypic.com/314ct5e.jpg a tak wyglądały moje burgery: http://i57.tinypic.com/2uqf86q.jpg moglem zrobic zdj, jak są lekko rozłożone :-D
to zależy o jakiej części mowa :-) ja jadłem rostbeff jakjadłem długi okres i tylko woła i no tka jak Łodzianin różnice odczułem. Łopatke kupowałem na burgery np po 18zł. rostbeff 24zł z beff masteraz ponad 30zł. A teraz jak jestm tylko hmm od niedzieli to kupuję polędwice. Raz w tyogodniu można sobie pozwolić.
keto śniadabie warzywa z piekarnika, wege-gyros i sos majonezowo=jogurtowo=pomidorowy z ziołami warzywa z piekarnika i burgery wołowe Belriso i jabłko /SFD/2021/12/6/c6a1e86dbd454678b18f17b2d1d47396.jpg /SFD/2021/12/6/8e7f0eb8e9a143109be681af1f4ed3f4.jpg /SFD/2021/12/6/5f6827dc7c9c4871a43a47124de6d2b2.jpg [...]
[...] kupiłem kaszę z "vege kurczakiem" to było to tak okrutne w smaku, że niestety zraziłem się na jakiś czas :-D Ja lubię od czasu do czasu cos spróbować, kupuję zwykle jakieś burgery, nugetsy itp. lub kiełbaski. Innych dań gotowych typu kasza czy pierogi vege raczej nie. Niestety zdarza się,żete vege zamienniki smakują mało ciekawie, ale kupuję na [...]
[...] jajkiem do tego sałatkę z pietruszki (całość policzyłam jako 250g wołowiny, oliwa 20g + warzywa). /SFD/2018/11/28/ad5e106aa3dd41fa859eada2b403ec48.jpg Swoim wyglądem kusiły burgery - więc może przy następnej okazji w ORZO wleci soczysta wołowina w bułce :-) Problemy ze snem są nadal, więc dziś włączę do supli nowy produkt od Allnutriton - Sleep [...]
[...] czy to jeszcze inny cudak? Czytałam ostatnio ksiazke, gdzie baaardzo chwalono soje, ponoc 50% zaptrzebowania na bialko powinno z niej pochodzic. Mysle, ze to przesada, tym bardziej, ze kotlety/burgery sojowe itd. wcale nie maja fajnego skladu. Chyba ze z sama soja kombinowac lub z mlekiem z niej, ale b. drogo takie mleczko wychodzi. Co sadzicie?
Burgery poszly za 1 podejscie, w polowie jedzenia wlecialo pol piwa, teraz drugie pol i koniec. Na dzis zostaje max szejk bialkowy. Od jutra cardio ;-)
Kończę prace zaraz i nogi dziś będzie bolało, zastanawiam się co dziś dobrego zjeść nie mam pomysłów, mam ochotę na śr żółty kure i bułki wychodzą burgery