i jeszcze jest BOBBY BURGER (ul. Emilii Plater, na Pradze też gdzieś mają, na Mokotowie... Generalnie mnóstwo lokali, ale szkoda, że taka franczyza się z tego zrobiła, bo to może oznaczać spadek jakości)
Tak główne boje to podstawa i trzeba je budować jak tylko się da:-)) Wiadomo, że lepiej wciągnąć dobrego burgera niż maka;-) Dlatego właśnie chcę dopracować technikę to maxa... Ławka idzie w miarę dobrze, żołnierz też. Główna praca pójdzie w przysiad i martwy klasyk... Martwego klasyka póki co nie robię tylko na prostych nogach. Więc cała para [...]
Dzisiejszy cheat : Podwójny wołowy burger + jakies lody i pare kawałków czeklady. Nie wiem czy nie za duży trochę ten cheat , trochę mnie przyblokowało na żołądku... teraz do końca tygodnia ostry post:) /SFD/2018/6/19/acff0ac21bdb42f5a1c203c784d3dcb5.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 19/06/2018 20:00:13
Burger zayebiście wygląda %-) Nie mogę patrzeć na takie jedzonko bo zaraz głodny jestem %-) Ja jutro mam urlop w pracy, więc pewnie coś pokombinuję z miską, trzeba urozmaicić :-) Dokładaj powoli, a progres będzie znacznie efektywniejszy :-)) Zmieniony przez - spaiter w dniu 2019-09-17 21:07:12
jestem! weekend byl wyjazdowy i owocny! w piatek ugotowalam zupe mocy, czyli okolo 12h rosol z miesem z koscia, na kurczaku wsiowym i wolowince z octem jablkowym fermentwanym. Dobrze dziala na jelita. Takie naturalne kolostrum. Piatek byl DNT. Bylo sporo pracy, spacer, pakowanie i poznym popoludniem wyjazd. Kierunek POZNAN. Szama (dokladnie nie [...]
* Twoja stara jest emo. * Twoja stara słucha Rubika. * Twoja stara słucha Tokio Hotel. * Twoja stara nie ma kolan. * Twoja stara nie ma pleców. * Twoja stara świeci w ciemnościach. * Twoja stara pierze w rzece. * Twoja stara jest dzieckiem neo. * Twoja stara głosowała na PiS. * Twoja stara jedzie w kanał. * Twoja stara występuje w puszczy. * [...]
WOLNE. No to co dzisiaj na obiad może być innego niż chicken-cyc-burger :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d889b5a707354093b7ea70257bfc81dc.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9399bcde8f9a4a64924286d86c1972fe.jpg
[...] +kalafior, pomidor, cebula + Euthyrox 25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23eb9ca4aa754a1c90f0ec9db5ab18a9.png 6 lipca 2014 DNT Miska czysta nieliczona, obiad w knajpie (burger wołowy) i sporo owoców (w taka pogodę to człowiek by mógł żyć na samym arbuzie #-P). Suplementy standard + 1,5 lampki wina. Zmieniony przez - ejpi w dniu 2014-07-07 [...]
[...] z puszki Ryż brązowy 4. <potr> kefir, banan Ten posiłek ma również być bardzo obfity, jak śniadanie. Ma się składać z białka oraz węglowodanów złożonych. 5. tajski burger ( tu wartości odżywcze biorę z przepisu z książki : B23g W2g T29g) 6. sałatka grecka Na noc nie jedz węglowodanów. Samo białko + ew. tłuszcz. Kup tran do diety. W [...]
[...] pieczywa graham z masełkiem, sałatą, serem żółtym ogórkiem i pomidorkiem 2. sałatka z tuńczyka i warzyw 3. filet z kurczaka, brązowy ryż, ananas,kukurydza (przed) 4. tajski burger, banan na deser ;) (po) wartości tego posiłku podałam w poprzednim wpisie z dietą. Jest tam sporo białka 5. twaróg półtłusty zagalopowałam się z tym makaronem :) [...]
[...] sumo 5x15 2. wymachy nóg do góry 4x30 3.unoszenie ciężaru na biodrach 4x30 4. przysiady przy wyciągu 4x15 cardio -15 min bieżnia Dieta 1. omlet jaglany z truskawkami 2. burger z jajkiem i boczkiem :-D + fit brownie + fit ciasto czekoladowo-bananowe Trener pozwolił :-D mała relacja z dziś : [...]