SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

burger

  • Ilość tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego kawałek jakiejś wędliny na smaka, obiad: frytki/ ziemniaki/ ryż \ do 400kcal +200g kurczaka, kolacja zależy ile zostanie z całego dnia często jest to przykładowo burger domowej roboty czyli: 2-3 bułki plus 3 kotlety z piersi indyka (około 200G) czasem wsadzam do środka żółty ser ale to są małe nieznaczne ilości 10-20g na 3 kotlety. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2772 Data: 2018-09-23 15:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem tego Stimerexa, spodziewałem sie większego kopa. Tzn. w pierwsze dni czułem, ze w środku chodzę, ale chyba sie juz przyzwyczaiłem. Moze dorzucę jednego kapsa, zobaczymy. Wagowo (w zeszłym tugodniu) zszedłem do 124,6kg, we wtorek bede znał bf. Ostatnio próbowałem ogarnąć sie trochę z dieta, w sensie rozwinąć informacje z tego wątku i od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-07-30 18:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety redukcyjnej do oceny. Prosze o uwagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] silowy + cardio (8:30) posilek 2 (zaraz po treningu 9:30) -odzywka bialkowa 50g -banan 150g 341kcal b 38g t 3g w 40g posilek 3 (1 godz po treningu ok 10:30) -wolowina burgery 100 -kasza gryczana 150g -jablko 100g 657kcal b 41g t 7g w 105g posilek 4 (13:30) -piers z kury 100g -migdaly 20g -nektarynka 100g 261kcal b 26g t 12g w 12g posilek 5 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2009-12-28 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16.07.16 Sobota Lenistwo..:) DNT Dzien wolny od silowni i pracy i od ciaglego biegu i stresu... Ale tak na prawde nie lubie tych dni%-) wszystko traci lad.. Pozornie odpoczywam a realnie lapie zamule i mnej mi sie wszystkiego chce niz podczas aktywnego dnia.. }:-( Juz nie wspomne i tym ze ma sie ochote na zjedzenie jakiegos cheat'a a po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2016-07-18 01:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] dziennik Kingi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tych kostkach nie bylo napisane 5.uginanie sztangi 8x 20/20/20/2 Dzisiaj z dietą było tak o z rana owoce + odzywka białkowa z olejem kokosowym po treningu wleciał burger z wołowiny i pieczone ziemniaczki + lód omlet z jajkami płatkami owsianymi bananem brzoskwinią żurawiną , mleko z kakaem i teraz pieczywo z mięsem z ud kurczaka + sos [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2016-06-17 21:50:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurczak, podpiekane ziemniaki, surówka, snickers, baton z orzechami nerkowca /SFD/Images/2016/6/5/96465210e0e34aceb27467e7ce6d8bb2.jpg Knedle i koktajl http://www.sfd.pl/Knedle_serowe_z_truskawkami_by_Back52-t1113396.html /SFD/Images/2016/6/5/22a4cf03dee7458c8a3e7eaec5b39016.jpg /SFD/Images/2016/6/5/024848f35ba942ea8d4cb66eb71f2dfc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2016-06-05 21:57:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I MŚ SŁUŻB MUNDUROWYCH w WL - 24-26.05.2019 Wrocław

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W trakcie Mistrzostw o nasze brzuszki zadbają chłopaki z 66 American Burger! Serdecznie zapraszamy na smaczne burgery /SFD/2019/5/6/03be2a32d6104a89ab503d7ed0ea5209.jpg

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10172 Data: 2019-05-06 23:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ELITE XC HEAT **** WYNIKI ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    I tak właśnie drodzy państwo zakończyła się legenda Kimbo. To już jest koniec, oczywiście facet jeszcze będzie walczył, ale już nigdy w walce wieczoru, został po prostu zniszczony, nie chodzi tylko o ten pojedynek, ale o jego wizerunek- niepokonanego ulicznego kozaka, teraz jego walki nie będą już tak elektryzować, aż w końcu się znudzi i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2008-10-06 01:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fast food wliczony w bilans

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugerowanie się jedynie kalorycznością produktów żywnościowych jest elementarnym błędem popełnianym często przez osoby odchudzające się, układające diety redukcyjne na własną rękę. Taki sposób wartościowania jakość produktów spożywczych jest jednak nieodpowiedni, a w skrajnych przypadkach może odbić się niekorzystnie nie tylko na sylwetce, ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3990 Data: 2019-09-19 09:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/5/2/38b307e9695a437398515074f55bdde2.jpg burger samorobka, tylko bula kupna;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10778 Data: 2015-05-02 23:17:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja śmieciowe żarcie lubię zjeść ale od czasu do czasu,jakiś batonik na deser czy porcja lodów,trochę czipsów czy solidny burger z woła zamiast jednego posiłku,ale jeść cały czas śmieci to zdecydowanie nie,lubię czyste żarcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5895 Data: 2014-02-02 17:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsza nazwa na to placek czy bo co to za burger bez mięsiwa?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-05-03 22:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Adaśko w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pierogi z pyrami, twarogiem + jajka Latte Kosta twarogu, lody, poćwiartowany Zajączek Wielkanocny, miód Kawa mrożona Burger /SFD/2021/5/11/94b3b03c7fad41a0bde092b1a9f392c1.jpg /SFD/2021/5/11/6fcb79ac3cc54f0bb8a2c91ba0dbd112.jpg /SFD/2021/5/11/3e0846f888994e3e936f1f239e510c35.jpg /SFD/2021/5/11/1e77d7fb98704c838347d47651230a58.jpg [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2021-05-11 23:06:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • USA....jest tu ktos?:)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nam Kanada . Podobno zycie duzo tansze pracy sporo , minimalna juz od $14 , mieszkania tanie do wynajecia i do kupienia , znajomy porownywal ceny np tego samego zestawu w burger kingu uk £4 kanada $1.40 , nie bede mowil o mieszkaniach . To wszystko co napisalem to tylko "podobno" mowie to co powiedzial mi moj kumpel ktory [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2011-02-25 07:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] W moim wydaniu czy ogólnie? Czemu tak sądzisz? Ogólnie ,mięsa tyle co kot napłakał Ale fakt zamysł tego produkty był szybko i tanio Pisze ogólnie o tym ,wolę normalnego burgera :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-06-01 17:50:46 Ja jedyne smash jakie jadłem to te, które sam zrobiłem więc mięsa tyle ile się da :-) Generalnie bardziej [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2023-06-01 18:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [DT] Borutnik na wadze

    Post
    Dzienniki Juniorów

    ależ piękny ten burger :D

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2014-03-03 09:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Borutnik na wadze

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 25, 26/121 Weekend (22, 23.03.2014) Uzbierało mi się trochę zaległości. Łikend, tak jak planowałem burger i ogólnie pojęte odreagowywanie tygodnia. Niedzielnego kaca przetrwałem i jadłem już jak należy, może na lekkim deficycie kalorycznym. Marzę już o mniejszej ilości kalorii, bo te 3300 to i tak dal mnie za dużo. Nigdy nie lubiłem jeść [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2014-03-26 14:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy vs no SHOTGUN

    Post
    Odżywki i suplementy

    kfc burger king pizza hat mc donald 5-6 posilkow dziennie w odstepach 2-3 godzin masa za***ista;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10558 Data: 2008-11-04 23:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - stagnacja jak sie odbic i dalej gubic tluszcz?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    "Burger King Potrójny Whopper 435g - 996kcal b(65,25) w(45,68) t(56,55) (sama kanapka) Inferno Pizza - Trattoria Alfredo 190g - 478,80kcal b(20,33) w(58,33) t(17,29) Ketchup 20g - 19,60kcal b(0,27) w(4,43) t(0,07) " - przyznaj sie że to jakiś żart jest ? Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2014-07-10 19:19:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2014-07-10 19:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF - stagnacja jak sie odbic i dalej gubic tluszcz?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Niestety nie. Oczywiście ten Burger king, itp. to był dzień wczorajszy, co nie znaczy że odżywiam się tak cały czas. Jak już kilkakrotnie wspominałem, jestem laikiem i jedyne czego pilnowałem to kalorie. Pomimo tego że jem dosłownie wszystko co mi wpadnie w ręce i mieści mi się w moim bilansie kalorycznym udało mi się schudnąć kilkanaście kilo. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2014-07-10 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)