SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Czerwiec 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5425

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html 

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy 4,5 11,12 18,19 25,26

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę


Zaznaczamy tylko ze nagrody będą wysłane zawsze na początku kolejnego miesiąca do wszystkich wybranych osób.

W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html 





1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
No to zaczynam: Duszona wołowina z ziemniakami i dużą ilością koperku :)
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 246 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11795
1. Placuszki jęczmienne z chia, twarogiem i truskawkami
2. Truskawki z jogurtem i polewa kakaowa
3. Kuskus, z grecką i kurą :)








1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 142 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2639
Pieczona pierś z kaczki z jabłkami, batatami plus trochę keczupu


...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 4193 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 44226
1. Pieczone w folii filety z pstrąga.
2. Filet z kurczaka zapiekany z ananasem i serem.





1
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3856 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15965
Fit placek ziemniaczany z kurczakiem w przyprawach po tajsku, passata pomidorowa z czosnkiem, rukola



1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 156 Napisanych postów 246 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11795
1. Omlet orzechowy
2. Nalesniki z kura i grecką






1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurczak, podpiekane ziemniaki, surówka, snickers, baton z orzechami nerkowca



Knedle i koktajl https://www.sfd.pl/Knedle_serowe_z_truskawkami_by_Back52-t1113396.html







Kurczak, sos pomidorowy, fasolka, ser żółty



Burger drobiowy, koktajl, nerkowce, big milk cookie



Makaron czekoladowy z twarogiem, truskawkami i wiórkami



Kurczak z warzywami w sosie pomidorowym i posypka z sera żółtego

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361981
1. Burgery nocą ;)
2. Omlet z truskawkami
3. Pizza LC z kurczaka
4. Truskawki z bananem i migdałami w polewie z jogurtu












1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361981
1. Jaja sadzone na boczku
2. Burgery domowej roboty (mielony indyk, bułki z patelni - proziaki)








1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
1. Sernik na zimno (zapomniałam o karteczce, ale idzie poznać po talerzach, że moje zdjęcie xd)
2. Ziemniory, pierś z kurczaka i sos z majonezu i koncentratu.
3. Fit ciacho i fit lody - całość tylko 500kcal
4. Omlet
5. Twarogowe placuchy





Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Naleśniki z polewą

Następny temat

Placuszki twarogowe by melo15

electro
Polecane artykuły