[...] z cynamonem, kokosem i rodzynkami). Drugie, zjadłem tylko kawałek ciasta i trochę czekolady (brak ochoty). Trzecie zjadłem mistrz, domowe frytki z ziołami i mozarela, burger 100%homemade (poza bułką, oczywiście z ziarnami) 400g wołowiny mielonej. A dzień jeszcze trwa. (Miałem problem ugryźć dla porównania fotka koło ketchupu :D) [...]
Jesteś mistrzem!!! %-) Wege burger - ciecierzyca z warzywami i buła :-)) powiem tak: mimo obaw DAJE RADĘ 8-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e77b02fd1c074b2f859e8f3a73ea858e.jpg Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-08-26 12:52:33
Już nawet zacząłem.. %) Dziś cały dzień na szkoleniu z dietetyki klinicznej w Poznaniu. O 11 zjadłem budyń proteinowy, o 15 kurczak z warzywami i o 19 wpadł takie oto Burger. 400g wołowiny :)) /SFD/2017/3/18/d9b6602e938540249cf809f0ca0cffa0.jpg
[...] moja mama zapowiedziała się, że przyjedzie a rodzice mają wychodne. Z mamą zawsze jemy sushi. Do tego jakiś drink a w Wielki Wieczór mieliśmy tour de bar więc były piwka i burger (wersja wege na bazie dyni). Z dziećmi gałka lodów i jeszcze zupa tajska. Więc niby nie tak tragicznie ale jednak trochę wpadło i po weekendzie było 2 kg na plusie. [...]
[...] minut i się odblokowałem na kolejny posiłek. Wczoraj ciało i moja córka zawlokła mnie do MC, ale tez nie jestem jakimś wielkim fanem takiego cheata, raczej taki prawdziwy burger z dobrej jakości mięsem mi spokojnie wystarczy:) Ja jakoś za makiem nie przepadam jak już lecimy tak po bandzie i chamski cheat to wolę kfc jakoś lepiej dla mnie ale [...]
No redukcja idzie super jak takie spadki czyli wszystko dobrze zaplanowane i tylko trzymać się planu. Burger podobny do tego jaki ja jem ze swojej burgerowni gdzie mięso jest przykryte jajkiem sadzonym z płynnym żółtkiem po prostu cudo. Jeszcze można wybrać bułkę czy taka standardowa czy taka pikantna z chili. Ale i tak żałuję bo najlepszą [...]
[...] stronę Wyciskanie na Barki 4x6 17,5 Wznosy na bok 4x10 7,5 Arnoldy 4x10 10 + Idzie nieźle dzisiaj cheat, nie wrzuciłem zdjęcia bo zapomniałem i zjadłem wszystko :) ale był burger, ciasto, kawa 3 pralinki i lody :) ale jak zawsze opuszczam 3 posiłek i zaraz dobiję się serkami wiejskimi zeby buałko było wysoko:) redukcja idzie nad wyraz dobrze:) [...]
[...] przepłacanie i jakoś słaba. Idź do któregoś z tych trzech, albo do każdego w jakimś przedziale czasowym. Krótka charakterystyka lokali - KiTCHEN <- tutaj masz restaurację z burgerami. Możesz usiąść, zamówić piwko, wino ( ceny trochę wyższe, bo w centrum i możesz siedzieć + zaj**iste menu poza burgerami: sałatki, stejki, rybki, desery, dania [...]
no chodził mi o orzechy/migdały - bo to głównie źródło tłuszczy jest.. ale ok. Co do tych potreningowych posiłków, to nie pisz tego za często tylko, bo Mc będzie miał oblężenie. Spodobało by Ci się w PURE w ZT do którego chodzę. Wychodzisz z siłki prosto na Mc, 10 kroków dalej i Burger
buduję masę. kumpel z siłki zabrał mnie ostatnio na burgery (na czasie są takie budki z burgerami ze 100% wołowiną). Czy taki burger jest dobry na budowanie masy? Podobno powinienem jeść mięso czerwone przynajmniej raz w tygodniu.
Platki z greckim ,wpc I daktylami po treningu Pojemnik z kurczakiem I warzywami do roboty Nalesniki że skyrem I polewa Domowy burger Kurczak na parę dni /SFD/2023/4/30/0c8accae38d64242a8eec6dab071fb56.jpg /SFD/2023/4/30/131c32e98fc9442bad408c1b878154a9.jpg /SFD/2023/4/30/8e3f041862f841ce8ae265f08aaecbc9.jpg [...]