bron

Nie o to chodzi czy bym chciał czy bym nie chciał. Chodzi o to, że jeśli ktoś ma umrzeć na tego wirusa to umrze co pokazują szpitale i dużo przypadków gdzie nawet hospitalizacja nie pomaga w przeżyciu. Znam takie 2 przypadki osobiście. Natomiast i moja mama i babcia przechorowały wirusa razem z resztą rodziny i babcia w wieku 85 lat zniosła go co [...]

Troszkę można by zredukować, ale nie ma jakiejś tragedii. Nie patrz broń Boże na koleżanki-patyki. Po pierwsze każdy człowiek ma inne geny, po drugie całe mnóstwo dziewczyn, które w tym wieku źle się odchudzają , zapłaci za to w przyszłości zdrowiem. Będą chore tarczyce, problemy z hormonami płciowymi i inne cyrki. Kobiety potrzebują trochę fatu [...]

[...] aspekcie przeszło moje oczekiwania. Świetnie trzymał dystans, świetnie schodził z linii ciosu, znakomicie przepuszczał ataki Answera... Nie wspominając o tym jak świetnie bronił obaleń. Zawsze był o krok przed przeciwnikiem. Przewidywał jego ataki i skutecznie je stopował. Było widać, że przerwa w żadnym stopniu nie wpłynęła na jego postawę i [...]

sory ale jeśli to nie sesja mody to jak mi wytłumaczysz fotki pod rząd robione w sześciu innych bluzkach?? i jakoś nie sądze żebyś nie miała ani jednej foty przed,uciekałas przed obiektywem przez dwa czy tam trzy lata? no nie wiem,mi sie jakoś wierzyć nie chce.. tak swoją drogą to kur.wi mi tu stylem niuni esefde ps.nie bierz tego jako najazd [...]

Leyus, na wczorajszych filmikach z BRS g... widać, to o czym piszesz to był protest mieszkańców przeciwko tesco :D Nie powiesz mi że gliny w Londynie rozwaliły czarnego gangsta który pewnie miał broń, a "punki/anarchiści/squtowcy/hippisi zwał ich jak zwał, element który siedzi tylko na benefitach a życie poświęca na koszt rządu słuchając [...]

[...] szwajcarskich, jak kazdy dorosly Szwajcar zabiera po obowiazkowym przeszkoleniu wojskowym swoj karabin do domu i trzyma w sejfie w sypialni do konca swojego zycia (i jest to bron automatyczna), chodzac przynajmniej raz na miesiac na strzelnice, zeby nie stracic wprawy w waleniu z pestek. Skonczyloby sie kolorowej dupie sranie w minute piec. [...]

kiedyś goście co ćwiczyli miesiąc na siłce nosili koszulki animala, teraz noszą manto, tapout... pamiętam nawet jak na forum ktoś chciał sprzedać koszulkę animala i jakiś user był zainteresowany kupnem, na to sprzedajacy odp mu 'po Twoim zdjeciu w profilu stwierdzam, ze nie jesteś godny nosić tej koszulki' - z jednej strony, nie jest godzien [...]

kiedyś goście co ćwiczyli miesiąc na siłce nosili koszulki animala, teraz noszą manto, tapout... pamiętam nawet jak na forum ktoś chciał sprzedać koszulkę animala i jakiś user był zainteresowany kupnem, na to sprzedajacy odp mu 'po Twoim zdjeciu w profilu stwierdzam, ze nie jesteś godny nosić tej koszulki' - z jednej strony, nie jest godzien [...]

Im niżej schodzisz, tym więcej angażujesz mięśni do pracy, wzmacniasz je i tak na prawdę chronisz stawy i to nie może być druga sprawa, tylko pierwszorzędna jeżeli chodzi o trening rekreacyjny. Niektóre arty są już "nieaktualne" - chodzi mi o oto że na forum podejście do treningów się zmienia i wiele mitów zostaje obalonych, kiedyś [...]

[...] potrafi czerpać siłę z trudności jakie napotyka. Jest szczególnie niebezpieczna w ataku. Myślę, że przyjedzie na San Siro z zamiarem narzucenia swojego stylu gry, a nie bronienia się.” „W meczu z Parmą nie będzie żadnej rotacji w składzie. Zespół miał cały tydzień na odzyskanie sił i sumienny trening, tak więc na boisku [...]

[...] ale tak ustalił kalendarz i akceptujemy to. Damy z siebie wszytko by wygrać, tak jak robiliśmy to do tej pory. Deportivo jest zwartą drużyną, która gra krótko w obronie i próbuje kontrataków. W meczu z Milanem będą próbowali wykorzystać tą broń. Będziemy musieli być w stanie znaleźć miejsce, grać szybką piłkę i dużo biegać." [...]

[...] O ewentualnych transferach: "Stam? Czuję, że to gracz, który przydałby się w każdej drużynie. Są dwa lub trzy kluby - i jednym z nich jest Milan - których obrona stałaby się momentalnie najlepszą na świecie, gdyby dołączył do nich Stam." O wyroku w sprawie derby Rzymu: "To precedens, który zmusza do myślenia. Jeśli [...]

Capello i Zaccheroni: Sheva i Van Basten? Idealny atak! W niedzielę Andriy Shevchenko zrównał się pod względem ilości goli w Serie A z Marco Van Bastenem. Kibice Milanu zastanawiają się który z nich był lepszy. Głos w dyskusji zabrali dwaj byli trenerzy Milanu: Fabio Capello i Alberto Zaccheroni. Capello miał okazję pracować z Holendrem: [...]

Capello i Zaccheroni: Sheva i Van Basten? Idealny atak! W niedzielę Andriy Shevchenko zrównał się pod względem ilości goli w Serie A z Marco Van Bastenem. Kibice Milanu zastanawiają się który z nich był lepszy. Głos w dyskusji zabrali dwaj byli trenerzy Milanu: Fabio Capello i Alberto Zaccheroni. Capello miał okazję pracować z Holendrem: [...]

no jak masz pozwolenie na broń to byś DJa pokonał %-) wgl jak użytkownik forum pisze, że DJ co najwyżej na pkt by z nim wygrał i w walce ulicznej by przegrał to albo jest głupi (przykład grinda) albo powinien to udowodnić. Skoro ktoś nie ma stoczonych nawet amatorskich walk to nie powinien wgl się ośmieszać mówiąc takie coś (nagranych), bo nikt [...]

Przepraszam żę to pisze ale jestem bardzo ciekaw okropnie wręcz jak połączyć SM z pracą wiem że np ty Mateusz jestes ochroniarzem masz jakieś uprawnienia czy jak to jest ? a ty Rafał mógł byś też opsiać jak to u ciebie jest ? studia miałeś zdaje sie chyba teraz może pracujesz ? a może myśleliście coś o otarciu sklepu z suplementami ? a ktoś może [...]

popatrz Bron prawie jak bracia

popatrz Bron prawie jak bracia

Broń Cie...... Yosis ja nie mam pretensji i znam temat. Czekam cierpliwie ale obawiam się, ze jak zmieniłam siłownie i trochę trening tak sama z siebie to mogę cos robić źle i dostanie mi sie po uszach :))) Czerwone winko owszem czyste ale BEEEE :) Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-03-13 08:31:58

Dzisiaj się zebrałam ale już w sumie nie wiem w jakim tygodniu jestem wyszło mi tak 1.wyciskanie sztangielek płasko 15x8kg, 15x10kg, 15x10kg (mogłabym więcej ale nie mam juz obciążeń) 2.francuskie uginanie rak siedząc 15x6kg, 15x8kg, 11x8kg (nie dałam rady więcej) 3.wyciskanie sztangielek siedząc (15x8kg, 15x10kg, 15x10kg-ostatni siłą woli) [...]