brann

.... Zmieniony przez - Brann w dniu 2018-07-19 12:19:12

Mam wrażenie że Brann chciał Cię naciągnąć na wyznanie innego typu... wole nawet nie myslec o jakie, niby wiem ze kupil ostatnio rower, ale nie wiedzialem ze pedalowanie moze miec tez wplyw na zainteresowania %-)

Brann to mój ulubiony cytat z Ciebie so far "Kurna, tylko nie tu...."

A tak na marginesie Brann, dupa to nie but, zeby sznurowka wiazac.

Fans ale Brann ma rację. Zresztą ja uważam, że teraz w ramach treningu to najlepiej biegać spokojnym truchtem, bez bicia rekordu na każdym treningu. Bo to tak jakbyś chciał co trening maksa w MC sprawdzać. Truchtaj powoli a zobaczysz że pobiegniesz te 5km bez problemu. Jak będziesz cisnął na każdym biegu to się może kontuzją skończyć.

3 km w niskim tętnie - cały czas w strefie komfortu. Tak żebyś spokojnie mógł bajerzyć przez telefon lub przeglądać forum (zdarza mi się!) Moja beemka za dużo pali, żeby tak bez potrzeby 3km jechać ;-D

Tak na marginesie, dzisiejsze wyjście w teren stoi pod dużym znakiem zapytania - wczorajsze siady odcisnęły piętno na moich czwórkach. Pamiętaj o priorytetach. Nie słuchaj (sorki Brann) Branna, tylko jak już musisz odgrywć psychodramę pt. "Uwaga nadchodzi zawał" , to jak Szajba mówi i jak zamierzałeś. I p****** tętna srętna i zakresy..u Ciebie to [...]

Mimo sensacyjnej wygranej w piłkarskiej Lidze Mistrzów nad Valencią CF 2:0, trener Rosenborga Trondheim - Knut Toerum - zrezygnował z prowadzenia drużyny. Powodem jest słaby wynik w rozgrywkach ligi norweskiej. Na dwie kolejki przed ich zakończeniem mistrzem kraju - po 44 latach przerwy - został Brann Bergen, a Rosenborg plasuje się na 6. pozycji. [...]

A ja się pytam. Gdzie się podziało bieganie, rowery, baseny i inne kiedyś obiecane bajery %-) No właśnie... a ten fajny zegarek to już tylko pewnie dla ozdoby :-(

Brann - tez się tak delikatnie Fansa podpytywałam w temacie wagi, ale odpowiedział ze mniej więcej jak było tak i jest w kg. Czyli temat redukcji jak zawsze aktualny:)

Fans wieczna redukcja, toz to oczywiste jest :-D Brann, jakbys zapytal o aktualne zdjecia Paatika, naturalnie bym zrozumial i wsparl, ale moje? Panie, daj pan spokoj. Przyszla kryska na matyska, ide dzisiaj do okulisty, cale zycie okazjonalne jajca z kolesi w brylach i sam skoncze z denkami od musztardy {{:-( Przy okazji pytanie, do [...]

Brann, ta zniewaga krwi wymaga %-) Po co sie chwalisz, ze nie jestes na biezaco, przeczytal jeden post i swiruje %-) Paatik, wagowo dużo się nie zmieniło 107kg, ale ratio fat/muscle bardzo nawet {{:-( Okulary nie są takie złe, od razu człowiek bardziej inteligentny się robi i mniej awantury... jak w krawacie ;-) Jak zle dopiore to roznie z ta [...]

Ja jako umiarkowanie próżny osobnik powstrzymam się od oceniania, fitness modelów czy fitnessek na insta- zdaje się że jeszcze bardziej próżnych od mnie. To ich pasja, ich życie, ich ciała. Nie robią mi krzywdy, ja im tez nie. Peace:) Problem w tym, że Tobie może krzywdy nie robią, ale innym już tak. Jako osobnik pozbawiony próżności, abnegat i [...]

Mnie aktualnie bardziej niż jakieś Stebrne czy Kaczyńskie, absorbuje mięsko które spożywamy. I ten fakt pojawiający się w mediach ma realny bezpośredni wpływ na moje życie. Poważnie się zasatanwiam nad ograniczeniem mięsa do niezbędnego minimum. Kuraki na sterydach, padłe krowy. Ehhh...co tu jeść Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-01-29 23:58:33

Brann - też o tym czytałam... Ale czasami część tych informacji jest dla mnie dwuznaczna np. jemy kurczaki z antybiotykami i dają przykład ze z doksycykliną. Ale ta doksycyklina ma czas półtrwania max dobę i na pewno szlag ją trafia podczas gotowania, smażenia, pieczenia etc. Nikt nie wsuwa surowego kurczaka... Ale za to sprzedają nam wit D w [...]

Spoko, zawsze możesz skończyć jak Brann albo Kebul. Wybór masz tak że śmiało.

Spoko, zawsze możesz skończyć jak Brann albo Kebul. Wybór masz tak że śmiało. Tylko pamiętaj żeby to nagrać %-)

Ja tez myślałam że to takie chłop do chłopa, czyli generalnie ajazy do Branna. I Brann zupełnie adekwatnie zareagował:)

Brann - you made my day:)

Biegłeś w tempie. 5;59. Gdybyś utrzymał tempo jeszcze te 200 m wyszłoby 9 minut. A teeraz popatrzmy w tabele. Gratualacje%-) /SFD/2019/2/27/2d9919b105fd4349a9e2f8413bde938b.jpg Zmieniony przez - Brann w dniu 2019-02-27 20:40:47