bramka

[...] 1. wyciskanie sztangi skos dodatni 4s x 12,10,10,8 2. wyciskanie sztangielek skos dodatni 4s x 12,10,8,8 3. rozpietki na skosie ujemnym lub dodatnim 4s x 16,12,10,8 4. bramka - krzyżowanie linek(góra oraz dół) 4x16,12,10,8 5. prostowanie przedramion na drążku wyciągu górnego - nachwyt: 4s x 16,12,10,8 6. Francuskie sztanga leżąc 4s x [...]

[...] doswiadczenie miedzynarodowe jednak jak nie bedzie gral w klubie to kto wie czy nie bedzie ogladal w tv Jelenia czy Piechny na boiskach w Niemczech Mila:bardzo ladna bramka,kilka bardzo ladnych podan,sprawdzil sie jak najbardziej Lewandowski :jak wyzej Podobnie jak z napastnikami mamy nadmiar bogacta w bramce,Dudek musi grac w klubie bo [...]

a tam jest bramka, tylko ze bez prawego słupka i poprzeczki, ale dzis moze zrobimy to z qmplami :P

[...] Wiele osób pracuje na taki wizerunek. Bez obrazy, ale nawet w dziale doping mamy sporo osob, ktorych dzieci nasladowac nie powinny (vide temat "Wizyta kolegow"). Mnie na polowe dyskotek najchetniej by nie wpuszczali, jak juz wpuszcza to widze ze bramka mnie i kumpli bacznie obserwuje a ja nawet na 1000 mg testosteronu bylem lagodny

No i Pogoń przegrała... Górnik 4:0 Pogoń Druga bramka strzelona w 88 minucie. Nastepne dwie w kolejnych minutach... DUMNI PO WYGRANEJ WIERNI PO PORAZCE!

Byłem za Borucem przed mundialem, jestem i po mundialu Szczerze mówiąc nie spodziewałem sie aż tak dobrego występu A bramka z Kostaryką...podbną puścił Tizie z WKS z Holandia... no zadarzają sie takie bramki, ale i tak Boruc brnonił swietnie

[...] sie od chłopaków wyzywać dla Dudka Realu to emerytura na jaką zasłużył. Wczoraj w finale towarzyskiego turnieju w Rosji fenomenalnie wybronił w paru sytuacjach, ale jedna bramka obciąża jego konto, za wcześnie poszedł za mur przy rzucie wolnym i gościu mu zawinął tam gdzie miał stać.. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-08-06 19:51:13

Ano. Zwłaszcza, jeśli to bramka z cyklu takich gdzie musisz klienta obezwładnić dźwignią czy poddusić i wyprowadzić, a nie stłuc na kwaśne jabłko.

w poprawie definicji klatki pomogła mi bramka - ściąganie linek wyciągu, po tym mam niezłe przyrosty i pompę jak ch***a! jak masz dostęp do bramki polecam! maksymalny wysiłek

[...] 2x15 podciąganie do brody 2x15 Triceps bloczek 2x15 - francuskie siedzac pompki na poręczach 2xmax - arnoldki Biceps uginanie sztangielek na przemian w siadzie 2x15 bramka 2x15 / modlitewnik Przedramię podchwyt 1xmax nachwyt 1xmax Brzuch dowolnie WTO. Nogi suwnica 2x15 - przysiady dwugłowy 2x15 łydka 1xmax Klatka wyciskanie [...]

Bramka.

Bramka. to wam chce sie w piłke grać :)

Bramka. Ja rok temu miałem bramke w Bajzlu :-( sylwester byl fajny }:-( ale towazystwo troszke skur****e %-)

To postaw w sts że Francja wysoko wygra ... Polska nie jest słaba w piłkę ręczna.nie zdziwię się jak mecz będzie wyrównany Poza tym mistrzostwa sa w Polsce ,na ostatnich mistrzostwach Polacy przegrali z Hiszpania jedną bramką i to nie był mecz o nic . Poza tym wygrana 10 golami czy ileś tam (nie wiem dokładnie ) z Belgia o czyms świadczy ,chociaz [...]

Jak można wiedzieć na jakiej pozycji grasz ? Ja jestem mobilny na każdej pozycji ale wole bramka , albo stopera to mi dobrze wychodzi .

[...] czy znacie, pęcherzem W każdym razie ten gość od genitaliów dorwał się do piłki i już taki zadowolony, rozejrzał się, wziął zamach i kopnął z całej siły... Szoda tylko, że bramka była z drugiej strony ściany ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. [...]

Ja pierdykam.Te mecze Barcy na wyjazdach w LM to jedno wielkie xD,które najlepiej podkreśla ta bramka na 4:0 LFC.Po 1 spotkaniu była mega euforia,ale tez lekki niepokój że może byc powtórka z Romy.No i jak widac słusznie ... .Jedno trzeba przyznać w tej edycji na nude nie możemy narzekać :-)) [...]

Do wszystkich baranów,którzy mówią,że Rasiak słabo gra w reprezentacji : A kto waszym zdaniem gra tam dobrze? Może Żurawski? Bo z tego co pamiętam to wiele czasu minęło zanim w ogóle coś strzelił,a poza bramką z Anglią to właściwie nic w kadrze nie zdziałał.Tak sam Saganowski i Frankowski zreszta.

zielony w koksie czy zielony w treningu,diecie,regeneracji itp?? jesli bramka numer 2 to odpusc cykl,koks jest tylko dodatkiem do twojej ciezkiej pracy & wiedzy...mniejsza juz o kase ktora stracisz... nie wystarczy,masz napisane na 1 stronie w 2 poscie,moze z lekka niezrozumiale dla nowych forumowiczow ale jakbys posiedzial ze 2 tyg codziennie [...]

bramka nr 2.tak wiem ze dieta powina byc dawno,jakies propozycje co do diety,poczekam z cyklem, pokombinuje z dietom