brak

No tak, brak ruchu w stawie skokowym może komplikować wypięcie z bloku. Pomyśl w takim razie o noskach na pedały. Mógłbyś w znacznym stopniu w krytycznych momentach odciążyć słabszą nogę https://roweroweporady.pl/wp-content/uploads/2014/11/noski-do-pedalow.jpg

Brak odpowiedzi na pytanie Kabo o kask jest odpowiedzią??? Prawdziwi kolarze kasków się nie wstydzą...

ładne wyciskanie, szyk i elegancja :-)) Dzięki Kabo -- lecz jest co poprawiać brak dynamiki --chociaż u mnie czy 120kg czy 140kg taka sama dynamika wyciskam zawsze nie za szybko mostek z lędzwiowego przestawić lub trochę przesunąć na piersiowy wyciskałem też na gorszym gryfie aby póżniej było łatwiej i kciuk lewej ręki boli to nie zamykam do [...]

[...] :-( W piątek zobaczyłem w necie w sklepie w Gdyni i się " zakochałem " w TREK MADONE 3.5 , Dwie noce nie przespane :-( bo jak bez tego roweru dalej żyć :-? ,a kasy brak }:-( Myślę sobie będzie odszkodowanie za rower ,oraz za bolączki lecz potrzeba na to poczekać może i nawet 2-wa miesiące :-( ,to już " mojego " roweru nie będzie i to w [...]

[...] o 4,5 -- 5 cm ,kusiło zrobić próby w terenie lecz wnuk ważniejszy :-))- czyli po zabiegach rehabilitacji kawa u wnuka :-D dzisiejszy trening siłowy taki jakiś nijaki brak mocy i dynamiki wszystko szło ciężko :-( wl 6 x 60kg 5 x 75kg 4 x 90kg 2 x 3 x 105kg 2 x 2 x 115kg 2 x 2 x 130kg --i tutaj w miarę 2 x 1 x 137kg --zrobione ale takie [...]

[...] jazdy a i zaniżają waty i kadencje ,jeżdzi się wspaniale lecz moje nogi nie wytrzymują ciągłego kręcenia ,w realu też powiedzmy 20 razy zakręcę i jakiś czas laba,jest też brak umiejętności jazdy na trenażerze oraz umiejętności zmiany w odpowiednim czasie przerzutki ,--tutaj czas leci cały czas i taki podjazd 7,1 stopna to bez odpoczynków nie [...]

a co kręci się }:-( Ja cały czas mam wrażenie, że coś kręcisz%-) Chciałbym tylko sił brak :-( Wróć do + 35 to znowu dostaniesz kopa|-)

Moja słabość ,brak determinacji ,lenistwo itd itd ,dało wyraz kolejny raz.Sobota była bez aktywności z hantlami ani z trenażerem .Zapowiadali w mediach piękny bezwietrzny poranek niedzielny w Jaworze i tylko zapowiadali jak dla mnie wieje za mocno i jazdy szosówką w plenerze nie będzie ,zapewne przestanie wiać przed 16-stą ,to raczej się nie [...]

Minęło 24 godziny a wpisu brak{{:-( Czyżby popsuł się trenażer:-?%-)

za brak przytrzymania spalone?

Tego się po was nie spodziewałem |-) tyle szacunków za to że nie wpiszę trenażerowania }:-( ,ogólny brak wsparcia dla aktywności ruchowej ;-D

[...] tak. Stać mnie na wydanie pieniędzy na suple więc takie "darowizny" nie mają żadnego znaczenie jeżeli chodzi o moje finanse. Nie czekam więc na nagrodę jak na mannę z nieba. Chodzi mi tylko o napiętnowanie postawy, która nie ma nic wspólnego z fair play czyli o zachowaniu pewnych norm wartości których brak w dziale +35. Tylko tyle i aż tyle.

Mistrz od zawsze był jednym z najaktywniejszych użytkowników w dziale, wpisy są ciekawe i pełne zdjęć (a nie suche dwa zdania), więc nagroda się należy a brak wyróżnienia to jedynie chyba osobiste powody moderatora. Moderator powinien traktować wszystkich równo i brać pod uwagę aktywność, treningi, ciekawy dziennik itp. a nie na zasadzie kogo [...]

Przedwieczorne trenażerowanie za mną :-D ,w domu brak zrozumienia:-( dla trenażera }:-( i tylko 1-na trasa ta sama co wczoraj ,czyli szybko, łatwo ,przyjemnie- 28km ,miałem w planie 2-gą taką około 5km ,z przewyższeniem grubo ponad 200m ,może jutro po dniówce uda się na niej pokręcić :-D

To jeszcze ciekawe: Jeżeli liczba zgłoszonych z Polski weteranów przekroczy 3 zawodników, wtedy wszyscy zgłoszeni weterani partycypują w kosztach wysłania na te zawody sędziego z Polski lub w opłacie 500Euro – za brak sędziego. %-) ciekawe co daje związek ;-)

w samych gaciach to nie, na rower jeszcze japonki musowo ;-D Kabo japonek u mnie brak :-( Jak to nie masz japonek 88-O88-O88-O, jak można nie mieć japonek }:-(}:-(}:-(. Co prawda nie mam japonek rowerowych {{:-( tylko takie normalne plażowe, ale japonki to wakacje, plaża, morze, jezioro. Bez japonek nie ma wakacji :-D ;-D

Kabo japonek u mnie brak :-( To nie problem:-{ Myślę, że znajdzie się ktoś życzliwy i udostępni Tobie swoją zapasową parę:-D

[...] nici :-( ,po 15-stej mogłem zacząć się szykować lecz już nie zdecydowałem się ,wiadomo na przygotowanie się trochę zejdzie i zanim ruszę to będzie potrzeba wracać a i trochę brak snu rozleniwił mnie }:-( Zamiennie wskoczyłem na trenażer wybrałem trasę 8-O masakra Flanders Classisc -2 gi etap Gent-Wevelgem 41,2km--z podjazdem max 18,69%8-O [...]

[...] nici :-( ,po 15-stej mogłem zacząć się szykować lecz już nie zdecydowałem się ,wiadomo na przygotowanie się trochę zejdzie i zanim ruszę to będzie potrzeba wracać a i trochę brak snu rozleniwił mnie }:-( Zamiennie wskoczyłem na trenażer wybrałem trasę 8-O masakra Flanders Classisc -2 gi etap Gent-Wevelgem 41,2km--z podjazdem max 18,69%8-O [...]

Zapewne od wypadku upośledzeniu uległ w znacznym stopniu i układ mięśniowy i nerwowy a odbudowanie tego przy pomocy roweru może zająć trochę czasu. No ale do rzeczy. Czy to "padanie nóg" to tak jakby uczucie iż nogi Ci puchną czy że po prostu siły brak?