[...] i nie mozna by tego bylo osiagnac naturalna droga. Sytuacja Gochana jest specyficzna - jest zawodnikiem i aby odnosic sukcesy w sporcie byl z gory skazany na "wspomaganie" we wczesnym okresie swojego zycia. Mam tylko jedno pytanie do Ciebie boogie - dlaczego uwazasz, ze nie jestem godnym przeciwnikiem w dyskusji dla Ciebie ?
boogie - Nie, nie widzialem Twojego postu w dziale "Moderatorzy", gdyz wogole tam nie zagladam - nie jestem modem wiec nie czuje sie zobowiazany aby to robic. Piszesz koniec a dalej drazysz temat Gochana. Wydaj mi sie, ze za wszelka cene chcesz mi wmowic, ze mam do niego negatywny stosunek, a tak nie jest i tak nie bedzie, gdyz wiem ile [...]
aha, to juz nie wrzucam tych linkow... no widzisz marian jednak potrafisz mowic prosto i nie lepiej bylo od razu tak moiwc ... wielkie dzieki za pomoc, marian, ziper i boogie łapajcie po sog-u. Zmieniony przez - Tomek16... w dniu 2005-06-02 21:34:19
bcaa 10-15 min. przed treningiem i bezposrednio po hmb chodzi o stala dawke codziennie (np. porcja 3 razy dziennie) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-12 00:41:42
nie ma to wiekszego znaczenia mozna tez przed, w trakcie i po (jak kogos stac) P.S Purple Wraath dobre Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-13 00:15:01
dziekuje, postaram sie popracowac nad tym apropos wypchniecia klatki mam z tym problem, kiedy probuje zrobic mostek lub choc lekki luk odczuwam potem silne bole (jakby widly wbijane szczegolnie w srodkowa czesc plecow) nawet kilka godzin po treningu mam chyba bardzo sztywny kregoslup Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-06-10 15:26:02
Boogie trochę zaszalałeś jak robiłeś ten plan z podobną częstotliwością Było to rozłożyć na 2 treningi w tygodniu bo łatwo się tym przetrenować tym bardziej, że to plan pod przysiady Jeżeli chodzi o następny cykl treningowych to możesz wyprobować długofalowy schemat, który na początku da Ci trochę odpocząć od rzeźni, którą kończysz. Ewentualnie [...]
Super! Flex "przeszczepy łydek" powraca! I tak jest jednym z najmniej "stjuningowanych" zawodowców. Powinien wygrać! ( co, gdyby nie zerwał kontraktu z Weiderem -pewnie by w 99 natąpiło). Flex - pokaż tym wszyskim grubasom!!! BOOGIE WOOGIE
Heh, Boogie dowalił Też uważam, że Flex ma fantastyczną sylwetkę i genetykę jak mało kto. Ale co tu dużo gadać, jest na razie za miękki na to by wygrać Olympię. Gość ma warunki, tylko nie potrafi ich wykorzystać i brak mu wiary w siebie. Słaba psychika. Arnold czy Dorian ciężko trenowali przez cały rok, aby być nr 1 na świecie (nie mieli takiej [...]
Boogie, niestety, kasa to jest jedyna kwestia chyba nie do przejścia. Jej brak jest strasznie upierdliwy. Pozdro. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"