Mariusz_1979 to napewno chodzi o to zeby opuszczal do tych desek, ale ciekaw bylem opini specjalistow czy taki treningu duzo daje i czy jest on tylko dla zaawansowanych, czy robili kiedys takie powtorzenia itd. Boogie mi sie wydaje ze on robi to powtorzenie ciezarem poza jego zasiegiem dlatego ma te deski, podchodzi raz przy 5 deskach, jak idzie [...]
[...] dalej na nich. Co uwaza ze doping mu taniej wyjdzie?? i bedzie 2 razy wiekszy?? to szczerze to predzej zmarnuje sie kolejny "czysty" chłopak...ALe kazdy lubi swoje boogie i ja nie jestem by tu decydowac za kogoś to normalne nie jestem w końcu bogiem . ALe niech jedzie dalej. <<<<Walka Trwa>>>> Walcz walcz walcz [...]
boogie bralem na prawde zaledwie zalecane 3g dziennie 1g rano 1g 45min przed treningiem 1g przed kolacja twardosc miesnia doskonala + te prazki na barkach mowie jak bylo na prawde nawet na koksie czegos takiego nie widzialem.. caly nowy sezon jade na HMB i mam nadzieje, ze znowu okaze sie tym czego sie oczekuje od suplementacji
automatycznie po roku legalnego mieszkania i pracy kazdy staje sie rezydentem UK (z wszystkimi prawami itp. rezydenta UK) P.S. Jak komus bardzo zalezy na dokumentach, moze zlozyc podanie o papierek (ja tak zrobilem kilka lat temu- jak sie okazalo, niepotrzebnie) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-20 00:11:07
Dokładnie. Dobrze się dowiedziałeś. Właśnie tak brałem - kreatyna + magnez + lecytyna i jeszcze mógłbyś dorzucić chrom. Wszystko to razem dopełnia się znakomicie. Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE
A jaki ma skład ALA? Ewentualnie można to u nas dostać, czy tylko w Hameryce? ( ma atesty?) No i ile kosztuje? ( wiem że już kiedyś pisałeś). Pozdrawiam. BOOGIE WOOGIE
Jutro poodpisuję na wszystkie maile, a co do abonamentu, to nie otrzymałem od Ciebie boogie potwierdzenia. Jak się coś zamówi, to przychodzi potwierdzenie. Jeśli podałeś błędny e-mail - nie dostaniesz potwierdzenia. Proste, prawda? Oczywiście nie ma sprawy. Podałeś mi numer zamówienia i to wystarczy. Mateusz Pazdan Administrator
[...] dodac 50g carbo (wypite razem 30min. przed treningiem) bezposrednio po treningu (jesli byl ciezki, robisz mase i sile itp.) mozesz wypic Mutanta plus wzbogacic go o posiadane carbo (np.30-50g) w odpowiednich dla siebie proporcjach btw- mnie Nox trzyma caly dzien (przynajmniej takie mam wrazenie) Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-17 23:45:07
dluugi tulow (pewnie masz duze lydki)- proporcje ogolne ciala niespecjalne acha- no i to gino skad? Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-05-12 00:44:27
Jak widać z waszych wypowiedzi, na każdego kreatyna działa inaczej pod względem skoku wagi i siły. Ciekawe BOOGIE kiedy bys miał skok przy zastosowaniu cyklu bez ładowania ??
[...] roztruchtanie, rozciąganie, MASAŻ, SAUNĘ. A wracając do rzeczywistości: Wpływ może mieć także zła dieta. Pij węglowodany po treningu. Dobrze wzbogacić dietę w glutaminę. Z doraźnych to ciepła kąpiel i aspiryna, magnezin przed snem. Chciaż tak mówiąc szczerze to mi na zakwasy nic nie pomaga. Zmieniony przez - boogie w dniu 2004-12-20 13:08:24