Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pytanie jest w tytule... Chodzi mi o gainery. Może macie doświadczenia z w/w odżywkami? Moge kupic crash weight gain weidera za 90 zl/3kg lub w sklepiku na forum hi-teca w folii (mass gain)za 150 zl/6 kg ( alternatywnie super mass professional), do tego chce dolozyc ovopol, kreatynkę, i jeszcze cos mi zostalo aminokwasow. Co polecacie? Bez stronniczości proszę...
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja właśnie wypiłem 0,5 litra mleka z 2 łychami ovopolu i 2 łychami czekolady - nawet dobre, wcześniej próbowałem samego ovopolu i... jachhhhhhhhhhh..... tfu... a fe.... Boże!!! jak to można pić?!?!
Szacuny
26
Napisanych postów
3338
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15112
SMP jest jednym z najlepszych gajnerów, szkoda go mieszać z ovopolem. Nie mówię, że nie można, ale do tego lepiej kupić jakiegoś gajnera z małą zawartością białka. Nie ma ściśle określonych proporcji co do mieszania, mieszaj tak żeby było dobre w smaku.
Szacuny
26
Napisanych postów
3338
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
15112
Więc jeżeli smak jest nieważny, to po co chcesz mieszać ovopol z bardzo dobrym gajnerem, jeżeli chcesz podnieść zawartość białka w gajnerze, to nie musisz tego robić z SMP.