boksem

Jak najbardziej, choć brak uderzeń rękoma na głowę jest dość poważnym minusem tego stylu Dlatego dobrze uzupełnić go jakimś boksem np.

Nikolaj, trenuje rok czasu z tym ze 5 dni w tygodniu 2 razy dziennie... Nie jest to jakis super staz i nie jestem super zawodnikiem (16 lat+ boksem zajarany od małego;]) dlatego pytam sie tutaj o rady , jako że trener wyjechał na oboz... Pozatym wykonuje ćwiczenia ktore jak najbardziej umiem poprawnie wykonać. Nie robie treningu na tarczach z [...]

Już nagiąłem do lekarza, skręcona kostka. Dostałem 3 tygodniowe zwolnienie z wf'u, więc myślę że z boksem i siłką też tyle czasu zajmie. Truudno. Dzięki za odpowiedzi : )

[...] sekcje judo trenuje tez 5 lat muay thai i 2 lata vale tudo. Wiec mysle ze w ramach vale tudo uda mi sie liznac co nieco zarowno z zapasow jak i z bjj. Uderzane warto uzupelniac chwytanymi, naprawde duzo mi to dalo i pokazalo calkiem inna strone walki. Co do KK warto tez uzupelniac boksem, brak uderzen rekoma na glowe wyrabia zle nawyki...

na skakance trzeba być na prawdę dobrym aby wyszedł trening aerobowy, podobnie z boksem.

[...] silki i np boksu A ja locze silke i boks bo lubie to i to ale i tak watpie zebym byl w przyszlosci drugim Tysonem :), a zycie mam przed soba i nie podpisalem kontraktu z boksem do konca zycia i nikomu nie obiecalem ze bede najlepszy !!! a chcialbym zdobyc pare kilo i troche sie wyzezbic, wiem ze to odbije sie na moim boksowaniu ale nie mam [...]

[...] z niczym łączyć. Przesiadka po 2 latach ma Thai'a nie ma sensu,sa te 2 rozne dyscypliny sportu,a na pewno nie da sie ich połączyć. Jeśli już musisz z czymś łączyć ITF'a to z boksem (jeśli nie interesuje Cie parter). Moim zdaniem jesli chcesz sie nauczyc walczyc to Taekwondo jest do tego rownie dobre co inne sztuki walki,pod warunkiem,ze masz do [...]

wedlug mnie najlepiej zacznij trenowac boks bo to najlepszy sposob walki To trochę kontrowersyjne, każda sztuka walki jest najlepsza. Jak byś sobie poradził boksem w parterze ? A gdyby przeciwnik trzymał ciebie na dystans, to dobrze było by znać techniki nożne. Wiele sztuk walki doskonale łączy się z innymi. Zresztą pamiętaj, że walczy człowiek i [...]

Pozwól, ze Ci odpiszę Na swoim przykładzie wazę niecałe 120kg o dość znacznej sile przy wzroście 184. Pół życia robię zapasy z boksem. I nawet przy tym doświadczeniu (w tym trenerskim) widzę sens walki tylko wtedy jeśli jesteś pewny swoich technik + masz przećwiczone różne brudne sztuczki typu wbicie kciuków pod pachy w klamrze zapaśniczej albo [...]

z boksem 3 razy w tygodniu mozesz byc dosc mocno wymeczony, wiec proponowałbym siłke 2 razy w tygodniu (max 3, jeśli bardzo chcesz), a na siłce albo tylko sam trening FBW, albo 1 dzien obwodowy, a drugi dzień FBW. Najlepiej jakbyś miał pomiędzy ciężkim treningiem na siłce, a treningiem boksu jeden dzień przerwy. W jakie dni boks trenujesz?

[...] jestem bardzo przekonany). Diaz za mało presji, f***erów nie pokazywał, bo to walka o pas z najlepszym WW na świecie tylko kilka "bijacz" powiedział :-D powinien zaatakować boksem GSP, kondycyjnie imo przeważał nad GSP, mam nadzieję, że kariery nie skończy, bo kocham oglądać Diaza, szkoda, że błaznował i nie wiadomo na co czekał, przecież jakby [...]

[...] i byłem wobec niego bezsilny. PYTANIE: Kto z polskich bokserów, Twoim zdaniem, zajdzie najdalej ? SALETA: Mówię o sytuacji sprzed około roku gdy miałem większy kontakt z boksem. Najwięcej kluczy do sukcesu ma Włodarczyk. Po pierwsze jest bardzo młody, po drugie ma naturalne poczucie równowagi, po trzecie ma czym uderzyć w jednej i drugiej [...]

[...] Maidanę kombinacjami prostych uderzeń. Kolejne kilka starć do klasyczna ringowa wojna, jakich "El Terrible" zapisał już kilka na koncie w swojej przygodzie z boksem. Od siódmej rundy obraz walki zaczął wyglądać zdecydowanie lepiej dla Meksykanina. Argentyńczyk wyraźnie opadł z sił, a jego doświadczony rywal natychmiast to [...]

A ty tak rekreacyjnie ? Czy coś wiążesz z boksem "grubszego" ? Jakieś większe plany zawodowe czy tak domowo dla rozrywki i zdrowia ?

Idź pan w ch** z takim boksem :/ jakie 116:114 ? jaka niejednogłośna decyzja ? Helenius co najwyżej wygrał 2 pierwsze rundy. Wałek IMO większy niż w walce Diablo z Palaciosem bo Diablo chociaż kilka razy mocno trafiał, a "NORDYCKI KOSZMAR" :)) Przez całą walkę siedział za tą swoją gardą i pojedyncze ciosy walił. Dereck wygrałeś tą walkę i każdy o [...]

Za łatwo mu to przyszło... ma nadzieje że niedługo trafi na kogoś kto go pokona. Może King Mo, z jego zapasami i słabszym boksem musiałby dążyć do obalenie, Jones nie był zmuszony jeszcze do walki z pleców, tylko w tym upatruje szans na pokonanie tego zawodnika w chwili obecnej.

[...] miał identyczny jak Silva czyli 196 cm. Zero przewagi warunków fizycznych ze strony Silvy. Forrest uważany jest za dobrego stójkowicza. Może nawet bardzo dobrego. Z dobrym boksem i low kickami. Jak się to skończyło chyba pamiętacie. http://4.bp.blogspot.com/_9lFnD6GVl4I/TVBIl8vHR0I/AAAAAAAAADk/l6ZHXAw7M-s/s1600/Silva+Griffin+1.gif [...]

według mnie Rashad obecnie ,Gustaffson ,Glover , oraz być może lil nog swoim boksem by go mogli pokonać

[...] BJ się ośmieszył, niech nie wraca już nigdy, albo niech schodzi do LW gdzie jego miejsce i zmieni camp... Gdzie ja bym się spodziewał, że taki BJ z tak świetnym boksem, rotacją głową i ogólnie obroną w stójce zbierze takie wciry od takiego młokosa, który jeszcze walkę temu w stójce wyglądał jak drewniak... MA SA KRA Zmieniony przez - [...]

[...] ewentualnie inne kombinacje z FBW (jest tego pełno na forum) 3 x w tyg wystarczy, jak chcesz przybrać na masie to najpierw ogranij diete i się do niej stosuj, z boksem też nie przesadzaj - im więcej treningów tym więcej kalorii na + i więcej czasu na regenrację (a trenując codziennie + siłownia tego czasu nie masz)