boksem

No więc,ok. Dopiero zaczynam z boksem i kb ( ale kb tylko 1 trening w tyg ) no i czy te Everlast'y Ergo ze skóry będą dobre dla początkującego ? Chce kupić coś na prawdę dobrego co będzie się trzymało lata. Czekam na więcej opini.

Witam, zaczynam swoją przygodę z boksem i chciałbym kupic rękawice 12oz. Nie będe pytal jakie bo można w tym temacie znalezc naprawde wiele opinii. Jednak chciałbym poznac konkretne opinie na temat rękawic BENLEE "Fighter" gdyż nie znalazłem tutaj nic na ich temat :P Zwróciłem na nie uwagę z powodów : 1) znana marka 2) bardzo ciekawy design który [...]

Cześć, będę dopiero zaczynał przygodę z boksem i szukam dla siebie rękawic wstępnie przejrzałem co jest dostępne i wydaje mi się że w okolicach 140 zł najlepszym wyborem dla mnie będą: Evolution RB-130 http://www.evolution-sport.pl/111-Rekawice.html - skóra bydlęca, szeroki rzep, wyglądają bardzo solidnie, polska firma, znalazłem kilka [...]

[...] piłka, otóż boksuje już jakiś czas w najtańszych Mastersach i mam wrażenie, że przestają mi odpowiadać. Wydaje mi się, że pora już na zainwestowanie w wyższą jakość bo z boksem rozstawać się nie planuje póki co. Myślałem o tych rękawicach, wiem że są one bardziej do MT, jednak wiele osób bardzo je sobie chwali. Czy warto ? No i ważna sprawa, [...]

Tak kupuje jedną parę , jedne mam ale raczej do typ[owej zabawy niż do czegoś związanego z boksem . Ponieważ są to rękawice typowe w taekwondo http://toptensport.pl/glowna/10-rekawice-otwarta-itf-2013-superfight-3000.html

Tak kupuje jedną parę , jedne mam ale raczej do typ W takim razie polecam kupno 2 par - jedne sparingowe 14, 16 oz, a drugie na normalny trening z łapami i na walki, dostosowane do wagi. Tak w ogóle ile ważysz? Te co już masz idealne na worek - sam takich używam.

No zgadzam się, nie ma pomysłu Conor, powinien zmienić gym. Wydaje hajs na prywatne treningi z Ido Portalem zamiast iść do porządnego gymu. Boksem Diaza nie pokona, a w parter też niech się nie pcha przy jego umiejętnościach. Nie nadrobi tego od tak w kilka miesięcy.

on ani BJJ nie wygra ani boksem bez jaj ani zapasami,Obstawiam ,że jest mądry i ma najlepszych specjalistów od low kicków u siebie w gymie i katuje od paru miesięcy już taktykę na Nate'a ,tj okopie go i potem 2-3 runda Nate już będzie podatny na zjadanie prostych. Ale zobaczymy ,no w sumie dość ciekawa walka nie ma co gadać ,tj Conor vs Aldo 2 też [...]

[...] jak jest potrzebne to jakie ?? a co do picia białka po treningu to powiedziano mi, że przynajmniej po 30 min, po treningu wyłącznie Carbo na uzupełnienie glikogenu Przed boksem podobnie około 50min przed ten obiad , jabłko bym tu wcisnął 20 min przed. Ryż jest policzony tylko już ze zmęczenia tam mi wyskoczył. Ziemniaczka zwarzyć przed [...]

[...] glikogenu /// NO A JAK DASZ CARBO RAZEM Z BIAŁKIEM TO SIĘ GLIKOGEN NIE UZUPEŁNI ? PO TRENINGU ORGANIZM POTRZEBUJE BIAŁKA JESZCZE BARDZIEJ NIŻ WĘGLOWODANÓW. Przed boksem podobnie około 50min przed ten obiad , jabłko bym tu wcisnął 20 min przed. // OK Ryż jest policzony tylko już ze zmęczenia tam mi wyskoczył. Ziemniaczka zwarzyć przed [...]

problem jest taki,ze ja nie jestem zbytnio kumaty i nie ucze sie szybko.. chociaz bardzo interesuje sie boksem i lubie to obwaiam sie ze nie bedzie mi latwo ogarnąć tych ciosów (zwłaszcza sierpowych) dlatego bym chcial w domu troche praktyki nabrać ,żeby nie być taki zielony i nie dawać we znaki,żę kompletnie nic nie umiem w tej salce.

problem jest taki,ze ja nie jestem zbytnio kumaty i nie ucze sie szybko......dlatego zamiast ruszać jak najszybciej na treningi boksu aby poświęcić technice jak najwięcej czasu będę robił pompki, brzuszki, podciągnięcie, wspięcia na palce i jeszcze kilka ćwiczeń nie związanych bezpośrednio z boksem. ;-)

Gościu jest ewidentnie upośledzony albo was trolluje a wy jeszcze tracicie czas na odpowiadanie na te pierdoły Ja bym zbanował trolla a temat zamknął Gościu tak zajarany boksem że zna pewnie długość f***a Joshuy a nie wie co to jest prostownik i jaką rolę mięśnie tułowia pełnią w stabilizacji całego ciała. A tułów to nie tylko brzuch Gościu nie da [...]

Gościu jest ewidentnie upośledzony albo was trolluje a wy jeszcze tracicie czas na odpowiadanie na te pierdoły Ja bym zbanował trolla a temat zamknął Gościu tak zajarany boksem że zna pewnie długość f***a Joshuy a nie wie co to jest prostownik i jaką rolę mięśnie tułowia pełnią w stabilizacji całego ciała. A tułów to nie tylko brzuch Gościu nie da [...]

Dokładnie, tak jak wyżej. Liczy sie człowiek a nie styl, lecz myśle, że człowiek trenujący mma wygra z boksem bo tak jak MKD powiedział, klincz to człowiek z boksu nie będzie wiedział co robić, albo jakieś łokcie, on tego nie użyje. Tak samo z walką w parterze, MMA powinien założyć mounta bez problemu bokserowi bo on nie ćwiczy walki w parterze a [...]

[...] nie ma praktycznie stojki w MMA stójka jest i być musi.Natomiast jak jest w tym klubie gdzie chcesz iść to tego nie wiemy... kolega z boksu ze sporym stazem mowił ze MMA z boksem na ulicy nie ma szans bzdura do potęgi n-tej. czy naucze sie tu solidnej szczelnej gardy? TAK. czy stosuje sie tu low kicki? TAK czy naucze sie ciosow prostych, [...]

[...] to bywa miedzy bramkarzami. No nie pozamiatali, dostali wp******e. Nie twierdze ze pobije kazdego judoke, ale na podobnym poziomie amatorskim judo przegrywa z bjj, sambo, boksem czy uderzanymi ogolnie. W mojej opinii jest drugie po aikido w sensie bezuzytecznosci Zmieniony przez - grind w dniu 4/5/2018 12:17:51 AM Dlatego nie mogę zrozumieć [...]

Wiecie co...jednak to pomine, bo w polczaczeniu z boksem i motoryzacja chciac nie chciac wychodzi nieciekawy koles...to ze ja trenuje rezeczywiscie rekreacyjnie to wiedza moi znajomi a nie pracodawca ktory ocenia mnie tylko po tym co jest napisane. jak ja bym to czytal to tez bym pomyslal ze kark z ulicy...

[...] odpada zamiast niego siłowy zrób ACT , cykl masowy , cykl siłowy i ponownie cykl masowy 1 cykl - przygotowanie 2 cykl - przygotowanie do więskzych ciężarów / łaczenie z boksem 3 cykl jak będziesz gotów walczyć z dużymi ciężarami i jednocześnei ćwiczyćSW , 4 cykl zwiększona siła --> większy ciężar --> większy bodziec do budowy masy [...]

[...] Cykle siłowe przed 21 rokiem życia bodajże, to moim zdaniem bezsens i igranie z własnym zdrowiem. Przy takim rozkładzie, jaki proponujesz, stawy obciążane i siłownią i boksem po prostu nie wytrzymają i zaczną się z nimi problemy. Zresztą kiedy on ma się regenerować? 2 dni w tygodniu, to i tak bardzo mało. Mięśnie w końcu rosną, kiedy [...]