boksem

[...] struktura przez co przekladasz to na pozycje bokserska i kombinacje ktore znasz. Old School JKD to inaczej wczesna faza JKD- z okresu gdy Bruce byl zafascynowany bardziej boksem niz szermierka i byly tam elementy trappingu. Ktos powie Wing Chunu otoz nie bo wszystko bylo na tyle zmodyfikowane ze nie przypominalo Wing Chunu. Od roku 1969 [...]

[...] i jest to moja pasja. Wracam po przerwie. Ale z drugiej strony chciałbym też zbudować te mięśnie. Plan treningowy, mam dietę mam, tylko nie wiem czy budowanie masy wraz z boksem pójdzie w parze. I mówię jeśli boks 5 razy w tygodniu to siłownia tylko 2 razy w tygodniu. We wtorek i sobotę. Inaczej się zajade. Do tego we wtorek dzień treningowy [...]

[...] w Twoim wieku miał ponad 100 kg wagi... Na początek 2x boks, 2x siłka, po kilku miesiącach obserwujesz czego dodać a co uciąć. Zrobić 80 kg i później utrzymać samą dietą + boksem? Niewykonalne, bez siłki masa mięśnie lecą, jeszcze jak jesteś naturalem i amatorem:) Musiałbyś zbudować jakoś 90-100 kg mięśnia, które później, nawet jak spadną [...]

storm jedziesz dwie porcje kazdego dnia, pozniej mozesz sobie zejsc na pol bo i tak nasycisz organizm kreatyna -> dluzszy cykl no xplode przed boksem i silka mozesz brac z tym dosc szybko pewnie slabnac dzialanie pobudzajace itp takze jak uwazasz...i odrazu mowie nie wiem na ile szybko ale napewno szybciej niz mialbys brac 3x w tyg

ok mniej więcej wszystko wiem będę próbował to jakoś zgrać z boksem. Sogi poleciały wielkie dzieki za pomoc!

[...] serca. 29-letni Hartzog (rekord: 15 /4KO/-1-1) ostatnią zawodową walkę stoczył 5 sierpnia 2005 r., przegrywając na punkty z Willy Chapmanem. Po tej porażce Hartzog zerwał z boksem, angażując się w aktorstwo. Jego interesy jako manager prowadziła siostra, Anna Beth Goodman (znana w bokserskim środowisku jako "Kingfish Boxing"). [...]

[...] masz bardzo fajnie, bo przecież kolesie przy Twojej wadze są dużo niżsi, także powinieneś ich okładać jeżeli nie są dużo lepsi technicznie. Jeśli wiążesz swoją przyszłość z boksem, tzn. chcesz być zawodowcem, to powinieneś sie cieszyć z tego, że jesteś taki chudy, bo w boksie im jesteś wyższy w swojej kategorii tym lepiej. Tutaj na forum już [...]

[...] i odpisalem juz ze jak się bijesz to nie da sie uniknac w koncu sie dostaje czy tak trudno to zrozumieć? to mnie osłabiasz ale powiem Ci coś. Jak zaczynałem przygodę z boksem tajskim to co sparing mi farba z nosa leciała taką gardę miałem zajefajną. Teraz mi się to nie zdarza , trener na boksie poprawił mi moje błędy i przed lustrem po parę [...]

pomoze ktos ? chce sie dowiedziec ile cwiczen po ile serii na dana partie i co w danym dniu robic . + jakies porady dotyczace treningow z silownia i boksem

[...] zarówno dla Tysona (bo zarobi kasę, a ta mu potrzebna), jak i dla PRIDE (wzrost popularności organizacji). Teraz o wiele więcej ludzi, którzy mniej lub więcej interesują się boksem będzie coś kojarzyć, że Tyson walczył w takiej organizacji...a więc, że coś takiego istnieje. Skoro już nawet w Teleekspresie mówili. Tylko szkoda, że padają tam takie [...]

[...] do tej, którą często znamy z ulic. Fanów boksu jest coraz mniej ze względu na przemijające lata. Rozróżnić można typowy podział, w którym osoby starsze interesują się boksem, natomiast młodzież i osoby do lat 25-30 wolą oglądać MMA. Czy to oznacza, że boks umrze na rzecz bardziej brutalnego systemu walk? Myślę, że tak się nie stanie, [...]

trenuje MT ale uzupełnia boksem. Stąd bokserski nawyk. Jeśli ma takich więcej i np zacznie stosować bokserski unik przed sierpowym, to już wiesz co zrobić z kolanem

A może zajmij się boksem?? Ten sport chyba nie obciąża tak bardzo kolan...

WIELKIE DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI BARDZO POMOGŁA BO NIE ZABARDZO SIE W TYM ORIENTUJE CZY BULMASTIF DOKLADNIE TO TAK ? JEŚLI ŹLE TO JAK MOŻESZ TO WEŹ MNIE POPRAW BO NIECHCE ZROBIĆ JAKIEGOŚ BŁEDU BIAŁKO MIĘDZY POSIŁKAMI (MOŻESZ MI NAPISAĆ JAKIE KUPIĆ NAJLEPIEJ) GIANT MEGA MASS 4000 GODZINE PRZED BOKSEM Bcaa PO TRENINGU TAK? TYLKO TO NIC WIĘCEJ TE 3 [...]

dzieki serdeczne, sog oczywiscie.A moze mi jeszcze powiesz co to jest ten ''syjamski box'', no i moze ktos wie jak wypadal ten styl w konfrontacji z thay boksem. Sa szkoly boksu birmanskiego w Polsce? pozdrawiam

Dacheng, czyli co? Pierwotnie taj chi było... boksem?

Ej a nie wie ktos jak jest w Krakowie z boksem??? Sztanga gory slonce czego chciec wiecej...

Dextroze olej Bcaa dawaj tylko w dni treningowe i jak fundusze pozwalają to mozesz dawać również porcje przed boksem

gsp nie da sie poddac badz co badz trenuje z rogerem gracie moze miec problem z boksem diaza ale freddie roach cos na to wymysli mysle ze bedzie to cos w stylu GSP vs Serra 2

[...] w pozniejszym czasie jak juz bedziesz mial wyrobiona okreslona motoryke dzieki treningom bokserskim. wtedy osadzisz czy dodanie treningow silowych ci sluza w polaczeniu z boksem czy tez niezbyt. sporej wiekszosci osob nie sluza, w tym mi, bo gdy poswiecam sie tylko i wylacznie boksowaniu to mam najlepsze efekty pod wzgledem szybkosci, [...]