bocian

jak na plan "dyskotekowy" to i tak dramat - nawet jako bocian się na tym nie rozwiniesz, normalne FBW - gotowców pełno na forum, wyszukiwarka i tyle

w twoim przypadku polecam plan FBW i ćwicz nogi same bieganie nie wystarczy bo będziesz wyglądał jak bocian.

W końcu jak przyp******ił sobie implanty klaty i biców to nawet jakby tam było minus 40 to by bez koszulki chodził. Ale widać, że bocian bo jeansy nosi }:-(

Szkoda tylko że nóg nie trenujesz i wygladasz jak przysłowiowy bocian . Za resztę wielkie gratulacje.

Polska męska sztafeta 4x400 metrów w składzie: Rafał Wieruszewski, Grzegorz Zajączkowski, Marcin Marciniszyn i Marek Plawgo przesunęła się na trzecie miejsce w klasyfikacji HMŚ w 2003 roku. Powód? Dyskwalifikacja Amerykanów. Chodzi o halowy czempionat globu w Birmingham. Biało-czerwoni zostali sklasyfikowani na czwartym miejscu, za Amerykanami, [...]

W młodzieżowych mistrzostwach Europy w Tampere do niedzieli rywalizować będzie blisko 1000 lekkoatletów z 46 krajów, w tym 57 Polaków. Największe nadzieje trenerzy pokładają m.in. w Jakubie Szyszkowskim (kula) i Marcinie Krukowskim (oszczep). W czołowych piątkach w poszczególnych konkurencjach jest w sumie dziesięcioro Polaków, m.in. Tomasz [...]

[...] zniwelowac wyrzuty prolaktyny po cyku. Nie będe wklejał linków , ale jesli ktoś chce zahłębic sie w zagadnienie niech poczyta fora dla starajacych sie o dziecko typu Nasz bocian ,Cyberbaba, kafeteria nt zaburzeń hormonalnych u kobiet a dla tych którzy czytaja po angielsku forum Baby and Bum. Z B6 jest jak z gorzała; jeden wypije ćwiartke i [...]

[...] nawet przegrać ale poddać się nie wolno - z tego też powodu po ostatnich dwóch treningach dzisiejsze bieganie i siłownia przesunięta na jutro bo uszkodziłem kostkę a udo jest tak obite, że chodzę jak bocian %-) Optymistycznie mam nadzieję, że do jutra w miarę przejdzie - dzisiaj okłady i masowanie + stabilizacja kostki; starość nie radość %-)

ooo nawet Bocian wpadl%-)

wpadl bocian, wiec bedziemy mieli dziecko%-) hahaha

demolub a no dołączyłem do grona wojowników z fatem :) Jednak w moim przypadku nie jest to zwykła walka ale prawdziwy mortal kombat King_Odinno niestety jak na razie nie mogę sobie pozwolić na masowanie :D bo bym musiał w domu drzwi wymieniać i pewnie za chwil kilka i serducho Ale po redukcji przyjdzie czas i na masę. Co do tabaty to już o tym [...]

Od pasa w górę bydle, ale od pasa w dół bocian ? Dałbym soga, ale daje za całokształt, pokaż nogi. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2010-10-07 01:27:31

MŚ: od Helsinek do Berlina - 21 medali Polaków W jedenastu występach w lekkoatletycznych mistrzostwach świata reprezentanci Polski zdobyli 21 medali: 8 złotych, 4 srebrne i 9 brązowych. W ostatniej edycji imprezy w Osace trzy brązowe medale wywalczyli: w biegu na 400 m przez płotki Anna Jesień i Marek Plawgo oraz sztafeta 4x400 m w składzie: [...]

wyszło szydło z worka %-) Pitt i tak miał kiedys lepszy podpis niz Spamer czy Bocian 8-)

ważne jest to ze ćwiczysz, coś robisz.;] i o nogach nie zapomnij bo potem jak bocian będziesz wyglądał Zmieniony przez - Manekk w dniu 2010-06-26 00:32:37

ta pewnie zaplaciles 10 000zl za jeden amp i magiczna rozpiske... jestes przykladem goscia ktory lyka wszystko jak mlody bocian... zamiast zwyklej glukozy pewnie kupil bys 10 razy drozsza dekstroze bo ma fajny opis i sam gluchowski ja reklamuje... tu nie ma tajemnic, znajac charakterystyke srodka i sposob oddzialywania na organizm jasno mozna [...]

Masywnie niby ale jakos to nie powala,zamalo kulturystycznie to wyglada.I wycisk niezategi . Dal bym soga bo masz stroj treningowy prawie taki sam jak moj ziomek Bocian. Ale abona brak

a co ci tata jeszcze mowil ze cie bocian przyniosl ?

Ojej, patologia z youtuba wbila na sfd %-) Zeby nie bylo ze offtop, Bocian wstaw fote calej sylwetki, poka nogi 8-)

Ojej, patologia z youtuba wbila na sfd %-) Zeby nie bylo ze offtop, Bocian wstaw fote calej sylwetki, poka nogi 8-) Nie opłaca się strzępić ryja kolego :-)) A żeby nie było offtopu to rzeczywiście Patryk trener personalny ciągle formą świeci a nóg jakoś nie widać, ciekawe czy się doczekamy foty całej sylwetki Siema Patryk, nie wiem czy było [...]