Tyle, to ja podjadam... Napisałem tylko w sprawach technicznych - nie dietetycznych. Robisz sobie posiłek, nakładasz na talerz, do miski, do pojemnika - CYK FOTKA; kolejny posiłek - powtarzasz procedurę. Snickers - CYK FOTKA Bób - CYK FOTKA Koktajl - najlepiej wszystkie produkty rozłożone na blacie -CYK FOTKA i po ostatnim posiłku wrzucasz [...]
OK SEEW wiem o co chodzi, ok, ale nie mozna tak postepowac z ludzmi! Po to jest to forum by wypowiadac swoje zdanie! czytales to? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98196 zobacz moj drogi! i niech juz wszystko wroci do normy! dajcie sobie swiety spokoj wszyscy! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"
Kasza gryczana, fasola, bób, makaron, ziemniaki, ryz dziki lub afrykański, soja . . . trza diete urozmaicać kluskami lanymi Nie kupujcie kaszy w torebkach, bo za duzo piachu ma. lepiej na wage prazona albo w folii duza gramature i umyc porzadnie co by uzebienie na starsze lata lepsze miec. do tego świński kotlet rozbebłany, sarnina, dziczyzna, [...]
Powrot Priesta: It's official, Lee Priest is back! According to Steve Blechman, "Lee's signed an exclusive contract with Muscular Development and is currently awaiting word from the IFBB on his possible reinstatement". If things go as planned, Priest would be eligible to compete at this year's IFBB Muscular Development Atlantic City Pro [...]
Dziś jest sobota, 21 maja 2011. 99 lat temu Johnny Kilbane zremisował z Jimmym Walshem i obronił tytuł mistrza świata kategorii piórkowej. 78 lat temu Tony Canzoneri pokonał na punkty Battlinga Shawa i odzyskał tytuł mistrza świata kategorii lekko półśredniej. 68 lat temu Bob Montgomery pokonał na punkty Beau Jacka i wywalczył tytuł mistrza świata [...]
Walka wieczoru: Open.: Mariusz Pudzianowski (122,8 kg) vs. Bob Sapp (143 kg) Pozostałe: 85 kg.: Mamed Chalidow (85 kg) vs. Rodney Wallace (85 kg) Pojedynek o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg.: Michał Materla (83,6 kg) vs. Jay Silva (83,9 kg) 84 kg.: Antoni Chmielewski (83,8 kg) vs. Matt Horwich (83,5 kg) 77 kg.: Aslambek Saidov pok. Grigora [...]
Usystematyzujmy troszkę naszą wiedze. Fizyka definiuje siłe jako iloczyn masy i przyspieszenia ( które jest pochodną prędkości ). Teoria sportu rozróżnia z kolei dwa rodzaje siły : Statyczną i Dynamiczną . O sile statycznej ( czyli np. o zdolności stawienia oporu )decyduje głownie masa mięśniowa. O sile dynamicznej decyduje głównie szyblość i [...]
Bob coś pokazał, walczył w Pride. dwa razy pojechał Hoosta, wymęczył Nogueire. Może i bilans Sappa nie robi wrażenia, ale walczył z kimś konkretnym, a nie Najmanem czy Kawaguchi