SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blender

  • Śniadanie, nic nie potrafię zjeść, pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy błyskawicznych trzeba dodać dużo mleka bądż wody bo po zmiksowaniu są strasznie gęste, przy górskich natomiast czuć twarde kawałki przy połykaniu, oczywiście mówie tu o 'śniadaniu w płynie' ;). Ogólnie to lepiej wziąść górskie, mniej do wypicia, chyba że masz dobry blender :D. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2009-09-27 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płynna dieta pooperacyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie pozostaje nic innego jak zabrać ze sobą blender i po prostu miksować różnego rodzaju produkty spożywając je w formie płynnej lub/i półpłynnej. W przypadku przygotowania posiłków na słodko nie ma większego problemu, wystarczy zblendować np. jogurt naturalny, owoce, ryż/kaszę, orzechy, twaróg, czy odżywkę białkową komponując w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2020-02-15 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płynna dieta pooperacyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupienie blendera będzie lepszym wyborem niż kupowanie tych proszkowych mieszanek, zdrowsze no i blender się przyda zawsze przez kolejne lata

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2020-02-17 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszej diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie też były takie placki za suche ale zaopatrzyłem się w blender i wszystko miksuję razem dodając do tego jeszcze kapkę mleka, i jest spoko :>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2015-11-08 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem Chudy waze 50 KG mam 17 LAT !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajek dorzucic wciagu dnia i zjesc z jakas kasza, ryżem chociaz mi osobiscie takie polaczenie nie pasuje, a jesli nie chcesz meczyc sie z jedzeniem takiej ilosci kup sobie blender (do miksowania) i rób szejki, np płatki owsiane, twaróg, jakiś owoc miksujesz i wypijasz, jesli chcesz mase zrobic to nie możesz diety stosowac w kratke, musisz sie [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10807 Data: 2009-05-23 11:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożność przejadania już kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. do spaghetti, zdecydowanie warto kupić cały kawałek, np. szynki wieprzowej, czy wołowy i dać w sklepie do zmielenia lub zmielić samemu jak masz maszynkę do mielenia lub blender o wysokiej mocy. Mi bez problemu mieli. Nawiązując jednak do tematu, to jeszcze jednym zabiegiem jaki można wykorzystać jest zmniejszenie podaży weglowdanów z ich [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2020-06-10 08:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawno nie robiłem mleczka :-)) Próbowaliście rozdrabniać masę czymś innym niż blenderem z pożądanym efektem? U mnie blender jest głęboki i nie ma zdejmowanych ostrz. Później wiadomo, jak wygląda mycie takiego pojemnika {{:-( Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2022-02-27 12:18:43

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2022-02-27 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówiłem sobie poręcze do dipów http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=6490258249&ref=last-visited I blender, potrzebny mi będzie do robienia szejków białkowych domowej roboty, 1/2 kostki sera białego + banan +250 ml mleka, taka porcja przed i po treningu myśle że powinna być ok, do tego rano płatki owsiane (75g)+jajecznica z 3 jajek, obiad 100g [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2017-01-30 10:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możesz podać dokładniej jak to zrobić, co to jest blender no i jakie proporcje :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2006-12-30 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje to juz sam musisz wiedziec ja niewiem jaki ty chcesz posilek miec ile wegli ile bialka a blender jest to mikser taki jak na obrazku Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-30 17:49:43

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2006-12-30 17:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie mam piekarnika :D A ze pracuje do 21 to najszybciej wrzucić wszystko w blender i na patelnię :) No nic, wybiorę sie dzisiaj do Tesco, zobaczę za patelkami jak i mąka z glutenem :D

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 2018-02-10 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze bialko na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    szamalem kazeine sciteca ale mysle ze jest to nieoplacalny zakup, lepiej wrzuc kostke twarogu lyzke kakao 250ml wody/mleka w blender i popijasz pyszny szejczyk no i jest to jedzenie a nie proch @my protein bialka nie pilem ale zachwalane przez kolegow Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2015-02-08 23:14:26 Zmieniony przez - kubson59 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13022 Data: 2015-02-08 23:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie nabić kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak wyżej zamiast kupować 5kg gainera lepiej zainwestować w blender i mieć samorobny :-D Wrzucasz twaróg owoce troche mleka ew jakiś jogurt, jak potrzebujesz węgli to owsiane, masa opcji wypijasz coś takiego w max 5 minut i masz ładnie podbitą kaloryke. Też w ten sposób sobie radze do dzisiaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2016-01-26 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak skutecznie nabić kalorie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów i będzie wchodziło, zamiast męczyć przysłowiową "kure z ryżem" Tak jak napisał Popuri, wrzuć tez zrzut diety, zobaczymy jak to wygląda. Czasem zwykła zmiana mięsa na bardziej tłuste znacząco podbija kcal blender tez moze sie przydac i robic np jeden posilek dodatkowy w formie miksu ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-01-27 09:48:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2016-01-27 09:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do lekkiej korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by co 4:45 200g płatki owsiane 40g orzechy 300g jajecznica (całe jajka) banan+ananas Pracuję (tymczasowo, więc brak czasu na papu) więc 80-100 g odzywki + Ultra whey 40 g (blender i w bidon) 10:00 180g kuraka gotowanego 200g ryż brązowy warzywa (brokuły, kalafior) 10g oliwy 14 00 (przed tren) 160g kuraka gotowanego 150g ryż brązowy 18 30 (po [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2008-02-07 14:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza manna surowa - trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to sobie w domu takiego szejka już przygotuj się nie popsuje, i wtedy dasz coś co się fajnie blenduje i nie zamienia się w papkę. Niestety to tak pecznieje że mój mały blender nie zmieści 100 g kaszy żeby to jeszcze było płynne ☺️ + za dużo bawienia żeby się w kulke nie zmieniło, gotowanie kaszy manny ain't easy ☺️Dlatego chciałbym na zimno ja [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9469 Data: 2016-11-14 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kanar da rade Kurde blender to wydatek 50-100 zl, sam kupilem ale rzadko go uzywam, ale do robienia masy to super sprawa jak sie wali mixy do niego po 1000-2000 kcal na koktajl :D

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7657 Data: 2005-07-06 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulki a'la trufle by Katka

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] cynamonu - 1-2 łyżeczki oleju kokosowego Do obtaczania : - wiórki kokosowe - zblendowane orzechy Suszone śliwki lub Morele umyj dokładnie jeżeli martwisz się że twój blender jest za słaby namocz owoce w wodzie aż zmiękną następnie dobrze je osusz . Wszystkie składniki wymieszaj razem w blenderze następnie formuj Z nich niewielkie kulki . [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2016-07-07 14:49:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masz blender?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2012-11-27 16:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Borutnik na wadze

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] tego piwko i trochę łychy wpadło, ale alkoholu, jak warzyw nie wliczamy /-)_ Zdjęcia z produkcji masła orzechowego. Najwięcej czasu zajęło obieranie fistaszków, resztę robi blender o około 5 min };-) Masełko jest w pytę!!;-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ab91b9a5d1814ea9be143cd0b793895d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23dc119df5ee47e1aa77868ae5b5b513.jpg [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2014-03-13 23:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)