Masz blender w domu? Jak mi sporo kalorii brakuje a nie chcę obiadków robić następnych, to robię szejka: mleko jogurt siemie lniane kakao gorzkie wiórka kokosowe czasem do tego otręby owsiane kalorii nawet do 1000kcal dobijam. Wedle uznania możesz tam wrzucić banan/inny owoc, miód, orzechy, słonecznik i inne nasiona (pestki z dyni?:>) i dużo dużo [...]
[...] wit B5 500mg, wit C 3g, tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 0,5g na noc. Warzywa w bilansie a kurkuma z imbirem w jedzeniu. Udało mi się w końcu nabyć blender w okazyjnej cenie więc stanę się pewnie fanem bełtów różnego rodzaju. Pierwszy bełt - od Gai, czyli sposób na bezbolesne przełknięcie siemienia lnianego.. Dzięki [...]
yo zapraszam na moj szczyt w 3 tygodniu czerwca... Wszystkie dupy na plazy moje teraz ****nia straszna waga ok 65-66kg kupuje blender chlopaki, jak macie jakies sprawdzone to podawac linki z allegro tutaj tak do 40zl zapisalem sie dzis na prawko ***ac leszczy z lamusami sie nie piescic Odin na lato jak przyjade do Pzn to forma ma byc nie jest [...]
[...] tego czy chcemy sos bardziej wodnisty czy bardziej gęsty. Zostawiamy do ostudzenia. (w moim przypadku) Po pół godziny przelewamy zawartość do wysokiego i wąskiego naczynia i blenderujemy do uzyskania jednolitej konsystencji (mój miksero-blender strasznie chlapie jak nie ma dużo sosu w garnku, stąd zmiana naczynia). Rozlewamy do słoików, zakręcamy [...]
Ej to co może być z tą glukozą, może jakiś koktajl, mam blender, można by było zmieszać glukozę, jakiś sok i .... coś jeszcze tylko co ?? co o tym sądzicie ? może macie jakieś linki do przepisów ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] skorupa jest i będziesz miał ból dupy, krwawą srakę i takie tam inne (mam nadzieję, że akurat jecie?) ja robię tak że mielę, dolewam wody nie wrzątku, łyżka miodu, twaróg, blender i wpyerdalam - smak dużo lepszy niż twaróg z oliwą :-D powiem ci dex, że jak nie wiedziałem, że trza mielić to zżerałem tego po 30g dziennie i po 2 tygodniach [...]
[...] -25 gram masła -około pół szklanki gorącej wody -pół łyżki świeżo posiekanej mięty -2 kostki gorzkiej czekolady (80%-90%) -2-3 łyżki żelatyny - 2 pucharki do lodów -blender Do miski wrzucamy : -1.5 miarki Pure Whey IHS Rich Chocolate -125 gram twarogu półtłustego -25 gram masła Zalewamy to około pół szklanki gorącej wody jak za gęste [...]
Mam tyle zaskórniaków, że nie braknie :D Wieczorem do klubu a jutro do rana na deskę. ;D A w domu już czeka na mnie 400g kuraka, pieczary, cebulka, papryka + 100g sera żółtego. makrela 300g twaróg i blender, chociaż kuchwa ten twaróg to już mi bokiem wychodzi i pewnie zajem łososiem :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-10 15:34:53
[...] ołowiu. Kolejny problem mam z tym, bo haczyki które są tam mocowane są żelazne - nie przetapiają się. Ciężko będzie wyważyć ;/ Dziś dieta taka sobie... muszę naprawić blender bo się popsuł %-) Weszły dwie zupki chińskie (dawno nie jadłem jakoś mnie naleciał) cały zrzut z dnia 29.10.13r. wieczorem ew. jutro [...]
mam narazie 30kg ostrowii i jade na niej jakies 100-150g dziennie rozpuszczalnosc - przy uzyciu blendera dla mnie jak kazda firmówka na piane nie zwracam uwagi pochłaniam ja NIGDY WIĘCEJ OCHYDNEGO SMAKU OSTROWI ------- TYLKO TUTAJ ------ INSTRUKCJA: 50G DO 250ML mleka ---> after blender :D zakladasz zatyczne na nos przechylasz na 2-3 razy(ja [...]
no właśnie, kakao albo ciutek oliwy, wypróbuję bo właśnie dziś robiłem "dziewiczą" porcję i piana oraz rozpuszczalność mnie zaskoczyła, szejker ledwo rozbełtał, .... ciekawe jak blender by to rozmaił
myslalem o czyms w proszku, zeby szybko w bidonie to zmieszać i nie bawić się w blender, etc. a faktycznie dopiero zacząłem eksperyment z Reanimatorem - myślę że jakoś tą puszkę przeżyję :) generalnie dobrze się rozpuszcza, nie mdli ani nie muli, a smak działa wręcz pobudzająco ;) moze to i dobrze w sumie..
Jakis czas temu kupilismy blender z misą zamykaną i tam sa nozyki które mielą wszystko na papkę. Czy to lód, mięso czy ziemniaki, wszystko zmieli. Ziemniaki zmielone razem z cebulką.