SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

blender

  • Przygotowanie do sezonu zimowego :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze nieotwarte...na szczęście kosztowały tylko 4,8 zł). Dieta Bilans zamknąłem, weszła druga połówka placka :-) udało się zjeść troszeczkę warzyw na wieczór. Będę musiał blender dać chyba do naprawy bo już ledwo się ostrze obraca...nie wiele brakuje żeby się spalił. Trening Dzisiaj tylko rower o 14:00 i to bardzo lekki. Miałem jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a tą drugą część potem na 15 minut jeszcze włożyłam ją do piekarnika i już można było tak normalnie jeść ;) I szybko się robi. W sensie mało pracy przy niej, jak ma się blender. Aaa i jeszcze z takich porad, to warto te różyczki blenderem potraktować, a potem to w jakąś ścierkę i wycisnąć tą wodę. To nie powinno być takie mokre, bo u mnie [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 11:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam w chacie i wage i blender

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 17:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też nóżki a prawie 40 pokazuje mi na termometrze hrhrhrhr Adaś używasz/używałeś może takiego dużego blendera typu; http://allegro.pl/blender-mikser-zelmer-sb1000-kurier-24h-i3427393908.html ? chyba sobie taki kupie ale szukam przed opini sprawdzonych osób bo mam zamiar robić shakey a la a.vaillant czyli np kurak+ananas%-)

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 15:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dałem) odpowiada 100g cukru pół łyżeczki proszku do pieczenia (można nieco więcej) aromat - cała buteleczka - opcjonalnie 20g oliwy z oliwek chyba wszystko. Całość do gara, blender do ręki i robimy z tego jednolitą masę. Potem nalewamy do silikonowych foremek na muffinki (w moim przypadku) do połowy wysokości (a właściwie to tak bardziej 2/3) [...]

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 19:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bellatoris/Dziennik Treningowy - Sylwetka...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ryż brąz/kasza + Pierś z kury Ewentualnie ale nie wiem czy dasz rade zjeść Płatki owsiane (wcześniej zalane wrzatkiem) + białko + kurak +(ugotowany) + cynamom (wszystko w blender, i masz GAINERA ) Sam kiedyś tak jadłem, w smaku nawet dobre 9:00 wsiadam na rower do domu 8,5 km to jest moja rozgrzewka oczywiscie plus rozgrzewka wlasciwa i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2008-07-20 21:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] TRENING DIETA Kolejność liczb: B T W kcal 1.Posiłek: WPC 35g Jabłka 500g -------------------------- 34 5 53 401 TRENING 2.Posiłek: WPC 40g Brzoskwinie 600g (popsułam blender bo się nie rozmroziły dobrze, a to stary rusek był ) -------------------------- 38 4 62 447 3.Posiłek: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150 Ryż brązowy 50 Pomidorki [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-08 20:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] orbiterka, wizyta u dentysty na samą mysl mnie skręca dokończenie remontu pokoju zakup maszyny do szycia i zrealizowanie swoich projketów wyjazd odiwedzinowy do Anglii (do przyjaciolki nauka słowek z anglieskiego grrrr uzbieranie na blender zrobienie kursu przedłuzania rzęs jutra wprowadzam w zycie JESZCZE TYLKO 155 DNI DO KOŃCA REDUKCJI

    Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 11:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ach te placki ... wszędzie ich pełno, nie naleśniku? tak to bywa na wsi że co krok to kupa na bucie, nie blender? btw koniec ze zniżkami Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-05 18:37:29

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisac" Tylko dziecka tam nie zrób ;) "mam zamiar sobie sprawić tutaj jakies expres do kawy i czajnik elektr. " A mikrofala, kuchenka, lodówka, mikser, blender, zamrażarka :) "Rude, to tez uzbierac 2100 to nei malo , ile zbierales" Zależy kto ile dał :) "To wpadniemy na jakąś orgie tylko z dziewczynami na tym [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik by yesIcan // hasło przewodnie - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i zagryzałem rodzynkami. Dziś postanowiłem to zmienić i dodałem do płatków cynamonu wraz z kakaem i wszystko zmiksowałem takim sprytnym małym mikserkiem ( nie jest to blender xD)do tego rodzynki, zaparzyłem, dodałem jajka, usmażyłem ii... wchodzi aż miło. jestem z siebie dumny, pierwszy raz nie miałem odruchów wymiotnych przy śniadaniu. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2011-04-26 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (mówi o tym co chwilę OJan i ma w tutaj 100% racji) zrobili też eksperyment: 1 grupa - je żarcie w formie stałej popijając wodą 2 grupa - je to samo jedzenie zmiksowane w blenderze do formy zupy sosu okazuje się że, zjedzenie zblendowanego jedzenie dużo dłużej syci, 1 grupa uczucie głodu miała już po 2 godzinach, 2 grupa dopiero po 4 dzieje [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się jedzenie - karmić (chociaż będziesz syty) Wtedy poczujesz głód. Im mniej obrobione jedzenie tym syci na dłużej. Kuba - po to dostaliśmy zęby żeby gryźć. Zrób robotę za blender używając żuchwy. Gryź każdy kęs nawet kilkanaście/kilkadziesiąt razy. Zanim skończysz obiad będziesz miał poczucie autentycznej sytości. Gdyby żarcie przez nas [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-09 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więcej tak to powinno wyglądać Śniadanie płatki owsiane + jajka + warzywa + orzechy włoskie (możesz dać owoc) staraj się ćwiczyć po 2 posiłkach Posiłek przed siłownią Mintaj/pierś z kurczaka/ + brązowy ryż + niewielka ilość warzyw posiłek po siłowni j.w. masz odzywkę białkową, ok +płatki owsiane (blender) i masz koktajl Na noc twaróg + warzywa

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 15:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jeden blender załatwiłam mrożonymi truskawkami. Teraz mam nowy i nie używałam g do migdałków, bo mi szkoda....... było....... OJ! NIEDOBRE KOBIETY - KUSICIELKI:)) przez Was znowu mi masełko po głowie chodzi...

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-25 17:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam blender w domu i mixuje wiec z zadnych gainerem bialkiem nie mam problemow ze jakies grudy sa

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 10:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ? ? pfhyy wiadomo nie lubie monotonii , ale glownie leci twarog przed snem , orzechy i slonecznik na przemian , no i tuna i czasami jakies białko . a blender musze sobie sprawić nie ma ****a we wsi Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-27 12:54:58

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 12:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem se dzis blender tez w auchanie :) nawet pare mieli do wyboru ;]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 23:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [M] Eveline DT vol.2

    Post
    Ladies SFD

    Nolose, blender to magiczne narzędzie, właściwie ze wszystkiego zrobi budyń/mus/kisiel jak zwał tak zwał. A pizza mi nie wyszła tak jakbym chciała ale przepis brałam z jakiegoś bloga. Mnóstwo ich w sieci. Strony Ci nie podam, bo nie zapisałam, wszystkie przepisy są na tyle podobne, że wystarczy w wyszukiwarkę wpisać pizza gryczana i coś się [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14821 Data: 2015-06-01 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w sumie masz racje do dzis żałuję że nie mam filmiku sprzed 3 lat ze Złotoryi gdzie padł właśnie mój wynik na 1/2 CC bez ograniczeń czasowych 42,5kg x 452powt.Został dyplom no i blender który do dziś działa lepiej niż ja. Mam nadzieję, że dyplom nie pożółkł;-D

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 14257 Data: 2014-12-10 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)