Może to głupie pytanie ale mnie to dręczy od dłuższego czasu, ten Blade to konkretnie co :-? }:-( Suplement typu pre workout. /SFD/2017/1/23/4bbab35951c24ce5be692a1d5e45ca6a.jpg Dzieki :-D. A gdzieś to przebywał, już się za Tobą stęskniłem ;-D
jsdolan -powaliłeś mnie tym Blade na deski 8-) 5@3 -to drugi nokaut -chciałbym tyle zrobić mając 69 lat :) /SFD/2017/1/23/32070d25216940e881fa55ed06983691.jpg
Dziś dzień klaty i ramion -zaraz ruszam na siłownię,tylko-wiadomo co -Blade rano jest bardzo przydatny :) Fala noworocznych postanawiaczy już mocno stopniała,rano trenują sami weterani. Będzie okazja niektórych z nich poznać na Ustawce w tą sobotę . Mieśnie brzucha od ławeczki w Behaowiec nadal bolą-świetna maszyna! Choć dziwi mnie aż tak długie [...]
Tradycyjny wpis przed treningiem-rozgrzewam się po nocy mentalnie i fizycznie. Dziś ze starych zapasów Blade jest konsumowany :) Wracając do Kołeckiego-kto nie widział-polecam-kilkanaście sekund walki + pokaz sprawności fizycznej mistrza olimpijskiego https://www.youtube.com/watch?v=HIMtHOw03bA Weekend obfitował w ciekawe wydarzenia,parę dni [...]
To nie tylko głupota -to siła internetu,brak ugruntowanej wiedzy-podstawowej-czyli nieefektywnośc procesu nauczania w szkołach. Niewiara w dawniejsze autorytety z prawdziwym dorobkiem naukowym a wiara w niedokształconych gośći z dobrym marketingiem. I duża doza przekory współczesnej i oczekiwania sensacji-stąd ogromna uległość na wszelkie [...]
Rano słońce dość blade było i chyba przez to prawie nikogo tam nie było. Później się rozkreciło do 27 st C,i było tak ciepło ,że się z 1,5 godziny opalałem na piaskach . Przedtem jeszcze spacer trasą białą, lubię chodzić po lasach . https://youtu.be/tkZ7S_YGHBk
Może tak wyglądało ale prawe kolano z tyłu mocno zabolało i jakoś tak lewą stroną to wziąłem. A dziś 2 godziny klaty i potem jezioro 3 godziny-przypiekło mnie znów mocno,choc dziś słońce blade było :) /SFD/2020/8/9/b6adbcdd435c428dbeda48f803f32d4b.jpg /SFD/2020/8/9/9f4b4b1623864e838da189f7f8fa2c8f.jpg