bjj

Fabio - nie napisze nic nowego na temat udanych fotek, wiec zadam pytanie :) Zauwazylem Kreona - masz klopoty z trzustka czy zwyczajnie wszyscy kulturysci dodaja enzymy do diety? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, [...]

Sapp przegrał :) BJJ gorą :)nie ma jak to dobra technika a jak o walki chodzi to polecam Sapp vs CroCop !!! fajna walka :)

Widze że stoimy podobnie ;] też trenuje BJJ i próbuje zwiększyć mase ale przechodząc do twojej diety ;] Specjalistą nie jestem ale: Ser wywal.... chyba że biały , wtedy może być Zdecydowanie za dużo chleba po południu daruj sobie najlepiej. Jogurt naturalny wystarczy raz dziennie i najlepiej wieczorem ostatni posiłek. Np zamiast mleka. I dodaj [...]

Co do treningu siłowego to proponowałbym robić FBW złożone z ćwiczeń wielostawowych. Na początku twojej przygody z zakresem 8-12 powt. Z dalszym rozwojem mógłbyś po prostu schodzić z tych powt i zastosować np. 5x5. Ja tak stosuje i mimo wyczerpujących treningów BJJ siła idzie do góry.

No cóż, z moich dwunastoletnich zabaw w bjj/submission obserwacja jest taka, że świeżaki często dochodzą do wniosku, że są fizycznie za słabi, a zazwyczaj nie jest to prawdą, bo i tak sparują z kolesiami na podobnym poziomie atletyki. Zamiast pracować nad techniką, timingiem i myśleniem nap*****lają sztangą ile mogą. A potem zdziwko, że kondycji [...]

W takim razie Starting strenght będzie dobrym wyborem. Jeżeli będziesz wyrabiał się z regeneracją możesz dorzucić bieganie interwałowe. Poza tym, ile razy w tyg. trenujesz bjj?

W BJJ wg mnie najważniejsza jest technika, jak masz dokładać sobie treningi w tygodniu, to lepiej dołożyć trening na macie niż na siłowni. Jako ,,as w rękawie" na tym etapie najlepsze by było zaczęcie specjalizowania się w jakimś zestawie technik. Wybierze sobie swoją ulubioną gardę, obojętne czy zamknięta, motyl, połówka, czy coś innego (chociaż [...]

[...] (zalezy przeciwko komu) po kilku dobrze przepracowanych latach z instrukotrem, ktory kladzie nacisk na istote capo (czyli walka - jak by nie bylo :)) ale w polsce malo jest takich grup... (jeszcze). na szczescie w mojej grupie to sie zmienilo i od niedawna kladziony jest nacisk na walke. ps. zawsze mozna cwiczyc capo i bjj :) pozdrawiam

[...] pewien czy bede tu zagladal czesto i postowal bo widze ze wiekszosc wypowiedzi tu sprowadza sie wlasnie do opini w stylu "teaekwondo nie dziala na ulicy" "bjj jest najskuteczniejszy", etc... WSZYSTKIM "EXPERTOM" KTORZY NA TYM FORUM RAZ PO RAZ TONEM MENTOROW STWIERDZAJA ZE TA CZY INNA SZTUKA WALKI JEST [...]

"Mam nadzieje ze niedlugio jakis Capo czy Taekwondzista naleje w klatce tych wszystkch bjj'ow, thai-kick-bokserow, i przedstawicieli innych "lepszych" styli - bo widze ze to jedyny argument jaki moglby cie ewentualnie przekonac." Też mam taką nadzieję, jednakm liczę się z tym, że to byłby cud nad cudami Kraqs: Ty, a czy Capo [...]

Ja np mam jakieś 175 cm wzrostu i wage w granicach 76-78, czyli jak na swój wzrost czuje się dużo lepiej w chwytanych. Trenuje bjj i tajski i dużo pewniej czuje się na glebie i z tego co udało mi się zauważyć to wysocy ludzie nie są wybitnymi grapplerami, wręcz przeciwnie, bo długie rące na glebie mogą nawet przeszkadzać, ze względu na to że [...]

Bekowy ten temab je Ostatnio sciągnełem typa z kapułejry czyli pkt dla mma/bjj ?

Nie zgodze sie. Po pierwsze uwazam ze Krawat jest dobrym uzupelnieniem dla osoby juz umiejacej walczyc, ale nie nadaje sie dla osoby ktora dopiero sie tego uczy. Po drugie jeden konkretny styl aikido uwazam za znacznie bardziej wartosciowy od Krawata (a pare innych za porownywalne). Chodzi mi o Tomiki Aikido. Po trzecie mialem do czynienia z ESDS [...]

Swiadek jest do dyspozycji obrony. :P Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! Judo / BJJ - jak bedzie kaska :)

Płeć : M Wiek : 21 Waga : 80 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : bjj boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wyciąg góra, ławka, sztanga prosta łamana, sztangielki, Dieta : Pescetarianism Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

[...] ich wadą jest to, coś co jest w założeniach ich zaletą: od razu uczą jak wykończyć. W takim boksie zanim nauczą jak uderzyć, najpierw nauczą chodzić i nie dać sie trafić. W bjj, który akurat trenuję obowiązuje zasada "first position, later submition" ( najpierw pozycja, potem poddanie) - nie można zakładać techniki kończącej bez [...]

[...] tego że ulica, to najczesciej niespodziewany atak, zaskoczenie, to nie regularny sparing. Walka trwa chwilke i jest po wszystkim. Sam ćwicze SW (kiedys kyokushin i kickboxing, potem boks i judo,teraz bjj i krav maga)i naprawde byłem na wielu sekcjach. Sparowałem z różnymi ludźmi w różnych formułach, ale ulica to cos zupełnie innego. Wierzcie mi.

Osoby trenujące krav magę / inny combat niech odpowiedzą sobie na kilka pytań: 1. Czy kiedykolwiek w sparingu zastosowałem techniki typu palce w oczy, atak na krtań itp. itd.? 2. Czy w sekcji do której chodzę jest kilku trenerów - każdy specjalista w swojej dziedzienie? 3. Czy kiedykolwiek skonfrontowałem swoje umiejętności w sekcji BJJ, Muay thai [...]

"...W koncu wypowiadaja sie praktycy.... a żebyście wiedzieli, młodość miałem raczej bojową ( w punkowych klimatach) wiec i praktyki nabrałem... Dlatego też nie neguję wartośći combatów, ale z rzeczy dobrych i bardzo dobrych wybieram te drugie (czyli boks i bjj)

Wiesz co to są argumenty? Wyobraź sobie że wiem co to argumenty Tak? Prawie zero gardy, słabiutka stójka, brak parteru - wystarczy? Szkoliłem takich ludzi i walczyłem z nimi - wystarczy? Nie wiem jak tam w Szczecinie z takimi sprawami ale we Wrocławiu na Combat Kalaki jest świetny trener,zresztą były dowódca rosyjskiego Specnazu i uwierz mi on [...]