[...] może co jakiś czas basen. Jeszcze do końca nie wiem jak z ilością powtórzeń. W przypadku podciągania i dipsów na pewno będzie to zależeć od mojej słabej formy, ale co do reszty to nie bardzo wiem. Dobrze było by coś wykombinować z progresją ciężaru. A no i bicie w worek, na rozgrzewkę. Zmieniony przez - dawid34312 w dniu 2016-11-15 17:32:44
Nie bardzo rozumiem, chodzi ci o bicie ciosów kiedy podchodzisz do zawodnika? Zawsze jest tak, że jak idziesz do przodu, to najpierw lewą nogę dostawiasz, a potem prawą, żebyś cały czas pozostawał w pozycji bokserskiej. Kiedy się cofasz to najpierw cofasz prawą nogę, a potem analogicznie lewą. Ciosy bijesz kiedy jesteś w pozycji, a nie w ruchu, no [...]
ok sogi poleciały czyli mówicie Dieta i aeroby i powinno zniknąć :) czyli ok od razu mi lepiej ahh czy Bieganie,rowerek,i dajmy na to bicie worek może być czy jakieś inne konkretniejsze te aeroby muszą być?
walenie konia wzmaga porost włosów miedzy palcami, natomiast tzw. bicie gruchy, szczególnie długotrwałe, może spowodowac gwałtowny przyrost mięsni przedramienia. Wspomniec nalezy takze o zwieraczu, ale poczekajmy az o to zapyta.
Nina, nie koniecznie tak by się stało. Gdyby trójbój wszedł na olimpiadę, to mogłoby się okazać, że część najlepszych zawodników przestałoby w ogóle startować. Mam tu na myśli dość intensywne kontrole antydopingowe. Dodatkowo skończyłoby się bicie rekordów w wyciskaniu z zatapianiem sztangi w klacie i temu podobne.
[...] e3d? Cypio mediny 300mg e3d? Sory za banalne pytania Ale już było parę tematów gdzie chłopaki pisali że biją 0.5g teścia w tyg. A bili 250mg e5d a to nie jest tydzien i bicie e5d to wychodzi jakies 350mg średnio tygodniowo a nie 0.5g jak pisali. Bo jak każdy wie tydzień ma 7dni lol i liczy się to co wbijesz w okresie 7dni. P.s Nie, nie myślę [...]
odpowiedz dla ŁODZIANINA : na MEZO-RX są badania BILLA ROBERTSA gdzie zaleca bicie ostatniego zastrzyku HCG równolegle z enanem!!!!!! jeden dzień różnicy w półtrwaniu estra!!!!! a jak kończymy saa doustnymi to zaleca ostatni zastrzyk z HCG 10 dni przed końcem cyklu!!! dalej tłumaczyć??? HCG okres półtrwania 4 dni LH tylko 2 godziny!!!!
[...] środka dupa zaczyna puchnąć, gorączka i pod skóra guz wielkości piłki golfowej, wiem ze zrobiło mi sie zapalenie tylko od czego? Dodam ze higiena została zachowana!Wcześniej nie miałem czegoś takiego, możliwe ze zrobiły mi sie zrosty i podczas przebicia zrobił sie stan zapalny?Na ta chwile przerzucić sie na bicie w barki? Prosze o odpowiedzi!
Marcin269 przetoczenie tez przeszło mi przez myśl ale kiedyś tam w szkole pracowałem na tokarce i pamiętam że przetoczenie detalu o długości 2m to nie jest takie proste, chodzi o zamontowanie i ewentualne bicie a 1 mm do zebrania to bardzo mało, ale to było z dekadę temu.
Zakompleksiona to jest banda psychologów która wmawia ludziom to i owo bo mają sami problemy. Na świecie powinna panować tylko miłość a ludzie powinni żyć samym powietrzem bo zabijacie świni przez człowieka jest objawem kompleksów i wewnętrznego strachu człowieka przed tą świnią. Większych bredni nie słyszałem. Żyjemy w cywilizowanym świecie [...]
Z tematu zrobiła się dyskusja . To podyskutujmy, chociaż uważam ze bicie się samo w sobie nie jest fajne. No ok, może troche przesadziłem. Zamiast tego normalnego typka należało podstawić kogoś kto ma choć troche pojęcia o SW, albo poprostu jest zaprawiony w bojach. Dynamika jest jednym z najważniejszych czynników w walce, bo co z tego że [...]