SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa caps

  • Dieta na redukcje do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, koszykówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ClenBurexin, bcaa caps olimp, witaminy olimp, omega 3 olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masówki, jedna na redukcje, ale kiepsko mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-09-10 14:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodies - BCAA

    Temat
    Bodies

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_i28166_d400x400.jpg BCAA Opis - Błyskawiczna ochrona antykataboliczna mięśni. - Nasila proces syntezy białek. - Doskonała rozpuszczalność i wchłaniania. - Lepsza regeneracja. BODIES - BCAA Dzięki unikalnej formule BIOLOGICAL TIME RELEASED FACTOR użytej podczas produkcji BCAA CAPS uzyskano optymalny poziom [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2013-01-21 16:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] caly sloj w 6tyg) zawsze bralem bez nasycenia, chce teraz sprobowac z ladowaniem przez tydzien.. bsn no-explode dt: w szatni przed treningiem 1 miarka (starczy?) olimp bcaa caps dt: 4capsy przed treningiem, 4capsy po tren. dn: 4capsy z rana, 4capsy na noc czy: mniej/wiecej/inne pory? fa carborade 1porcja (miarka 25g) przed tren, jedna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2014-04-04 22:10:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • co poprawić w mojej diecie redukcyjnej...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan nie jest typowo redukcyjny bo nie chce polecieć strasznie po całości. I posiłek (przed posiłkiem spalacz 1x ok 30 min) Chleb żytni pełnoziarnisty 50g Margaryna "Kama" 5g Wędzonka wołowa gotowana 50g Ser, Gouda tłusty 50g Pomidor 70g Jaja kurze 80g oliwa z oliwek 15g II posiłek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-04-12 22:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosilbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania. posiadam nastepujace suple: - fa napalm 1000g - fa detonator 850g - olimp mono caps 400szt - olimp bcaa caps 300szt istotna dla mnie kwestia: chcialbym uniknac dawki kreatyny z rana na czczo, moze byc miedzy posilkami, przed/po treningu. z rana przed sniadaniem nie chcialbym obciazac zoladka. przy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2016-06-19 00:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie rozpiski sulpi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż na siłowni wynosi 8 miesięcy. Postanowiłem by od następnego cyklu (8 tygodni hst) zacząć suplementacje. Oto jak ona będzie wyglądać HiTec KTP Creatine ( 200 kapsów )- rano 3 kapsy na czczo przed śniadaniem i 3 przed treningiem. W dni bez treningów 3 rano i 3 wieczorem (nie zamierzam stosować fazy nasycenia) Aminostar L-Glutamine [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-10-16 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do rozpiski!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam taki zestaw odzywek ktos ogarniety w temacie dał by rade jakos to rozpisac jak to brac itd. ogolne celke poprawa sylwetki Hi-Tec Nutrition - Protein 80 - 2250g MHP - Glutamine SR - 1000 g Olimp - CARBONOX - 1000g Pvl - Mutant TEST - 180kap Pvl - Mutant Bcaa Caps - 400kap Pvl - Mutant Mayhem - 720g Pvl - Amino - 600tab Universal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2015-04-23 09:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i aminokwasy podczas redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zacząłem program redukcyjny z trenerem personalnym. Na początku mamy ustawioną dietę i będziemy przeprowadzać treningi siłowe (3 razy w tygodniu) + aeroby i sauna. Po treningach siłowych mamy zażywać białko oraz przed aerobami. Co sądzicie o tym?http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html oraz aminokwasy BCAA Caps firmy Peak Classic. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2015-01-18 20:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, hmb, + ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ..chciałem zasięgnąć rady, otóż mój koleżka z miejsca potyczek siłowych chce zacząć cykl kreatynowy z hmb, chciał dodać do tego coś co chroni przed utratą masy mięśniowej podczas odchudzania.. ja doradziłem mu aminokwas..np NUTREND BCAA Caps 75 kap. będzie dobrze??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2005-05-09 00:52:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam wszystkich w moim pierwszym wpisie. Po przejrzeniu kilkunastu (kilkudziesięciu) tematów na forum, ze sporym mętlikiem w głowie, postanowiłem sprawdzić na sobie, jakie rzeczywiste efekty można osiągnąć stosując trening, dietę i suplementację, mając znikomą wiedzę i doświadczenie. Planuję zrobić 6 tygodniowy cykl treningowy i porównać [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19662 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać białko i BCAA ?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przeniesione.. BCAA - amino 1000 VitalMax mega caps Białko WPC Łowickie Jak narazie biorę tak: Dni nietreningowe: rano na czczo - białko, pare minut potem BCAA 30 minut przed śniadaniem wieczorem przed snem - białko Dni treningowe: rano na czczo - białko 30 minut przed treningiem - BCAA bezpośrednio po treningu - białko wieczorem przed [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA olimpu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Chodzi o dawkowanie produktu BCAA Mega Caps 1100 firmy Olimp. Na pudełku jest napisane 3razy dziennie po 5kapsułek-przed śniadaniem, przed treningiem i po treningu. Na Forum w leksykonie czytam że 5-6kapsułek 2-4razy dziennie. W dziale odżywek o BCAA czytałem że ok.1kg na 10kg masy ciała. Czytałem że zależy to również od intensywności treningu. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-16 17:13:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening klatka+biceps

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam was serdecznie :) Pierw o mnie: Wiek: 16/17 wzrost: 169 waga: 71 Staż: 6 miesiecy Mam takie o to pytanko. Chodzi mi tylko o trening klatki + biceps, poniewaz reszte partii wiem jak trenowac. Trening tych partii wygląda tak: Klatka: Wyciskanie sztangi leżąc: 5 serii 10-12 powtórzeń 60kg Wyciskanie sztangi na ławeczce skośnej: 4 serie 10-12 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Stosować Kreatyne i BCAA Jednocześnie

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Siema Słuchajcie mam pilne pytanie Mam Kreatyne Mega Caps i BCAA te ze zdjęcia ważę 92kg wzrost 170cm wiem że wydaje się dużo ale to bardziej masa mięśniowa bo nie jestem otyły chociaż BF nie najniższy :) Jak je stosować ?? Kreatyne brałem do tej pory 4 przed treningiem i 4 po treningu a w dzien nie treningowy 3 capsy o godzinie w której idę na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14597 Data: 2015-03-20 09:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę, gainera i bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Więc zamawiam u Was z firmy olimp BCAA 1100 mega Caps creatine mega Caps i profi mass jak to wszystko można połączyć w 3 dni treningowe w tygodniu i 4 dni wolne od treningu? Chodzi mi o taką małą rozpiskę ile i kiedy stosowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2020-01-21 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przy redukcji

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] siłownię. Od 15 lutego zacząłem redukcję tłuszczyku;) z supli biorę thermo speed extreme mega caps (które mi się kończy i kupię thermo stima), whey protein complex 100% i bcaa xplode. Efekty już zaczyna widać (co mnie jeszcze bardziej motywuje do ćwiczeń). Stąd moje pytanie, czy warto brać jeszcze creatine magna power w celu zwiększenia siły [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 15:52:34 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej, - podwyższenie siły mięśni. AMINO BCAA 1000 VITALMAX to czysty hydrolizat aminokwasów. Jest to bardzo ważne, gdyż wielu producentów pod nazwą bcaa oferuje zwykły ekstrakt aminokwasów, nie poddany hydrolizie co znacznie zmniejsza przyswajanie i skuteczność preparatu. PODANY W WYGODNEJ I EKONOMICZNEJ FORMIE [...]

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy mięśniowej, - podwyższenie siły mięśni. AMINO BCAA 1000 VITALMAX to czysty hydrolizat aminokwasów. Jest to bardzo ważne, gdyż wielu producentów pod nazwą bcaa oferuje zwykły ekstrakt aminokwasów, nie poddany hydrolizie co znacznie zmniejsza przyswajanie i skuteczność preparatu. PODANY W WYGODNEJ I EKONOMICZNEJ FORMIE [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek: -24 Waga: -84,5 Wzrost: -184 Staż treningowy: -siłownia (07.2014 - ciągle), -bieganie (02-07.2014 wciąż okazyjnie pobiegam ale rzadko), -piłka nożna (07.2014 – ciągle) Obwód karku: -38 Obwód ramienia: -35 Obwód przedramienia: -29 Obwód klaty: -92 Obwód pasa (na wys. Pępka): -88 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 125 mg Wit.B6 - 0,67 mg BCAA Mega Caps(vitalmax) 120caps AMINO BCAA 1000 VITALMAX to czysty hydrolizat aminokwasów. Jest to bardzo ważne, gdyż wielu producentów pod nazwą bcaa oferuje zwykły ekstrakt aminokwasów, nie poddany hydrolizie co znacznie zmniejsza przyswajanie i skuteczność preparatu. łówne przeznaczenie Vitalmax AMINO BCAA 1000 [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)