efke juz mam tylko ze wczesniej stosowalem stosowalem diete wysokobialkowa i max obnizalem wegle i tluszcze a chcialem zastosowac diete wegle/bialko i trening na mase i ograniczyc tluszcze i dorzucic np. bcaa mega caps z olimpu i czy to dobre rozwiazanie na zablokowanie gromadzenia sie tluszczu?
Whey Pro Matrix - 30min po treningu 35g i przed snem 35g w treningowe a w DNT jak masz braki Creatine Mega Caps - 5g rano naczczo 5g po treningu w DNT 5g rano naczczo 5g w porze treningu lub wieczorem Dextrojuice - do każdej porcji kretyny 35g (~1miarka i 20jednostek) BCAA 750 Strong - w DT 8-10g przed i po treningu Zmieniony przez - DEXTROZER w [...]
W takim razie OLIMP BCAA Mega Caps 1100.
czyli bral bym Tested Nutrition Tested Burner(bral bym rano okolo 8 i pozniej sie zastanawiam czy 6 po pierwszej porcji czy z godzine przed treningiem bo trenuje okolo 18-19 nie wiem czy usne??) BCAA Mega Caps(mysle ze te dawkowanie 4 razy po 6 kapsow to troche za duzo zreszta to ile tego trzeba kupic mmysle ze jak bede bral 4 x po 3-4 kapsy to [...]
8 tabletek bcaa Olimpu mega caps , po kazdym treningu.
drv4lu, wole w capsach cos... :) podobno ta mega caps jest lepsza ;). A to roznia paru zlotych.. Takze creatyne lepiej lepsza brac. - te bcaa jakosciowo takie same? 20 zl jakby nie bylo roznicy , to juz jakis kurczak by byl he ;x Nad tym bialkiem sie zastanowie ... Bo te moje co podalem jest dobre... ale znow kosztuje ;)). Co do gluta tez kwestia [...]
BCAA Mega caps z Olimpu Ci polecam.
A interesowałaby Cię moze zamiana na inne suple? Mam napoczęte bcaa xtra i nowe opakowanie mono olimpu 550 gram, ewentualnie ten zestaw: http://allegro.pl/trec-cm3-200-caps-shock-theraphy-gratis-i1342580218.html
Ja w dni treningowe biorę 5 caps BCAA przed śniadaniem, 5 przed treningiem i 5 po treningu. Dodam ze ważę 110kg. W dni bez treningu biorę 5 rano i 5 wieczorem.
bcaa mega caps olimp
jest ich az tyle bo zostalo mi z poprzedniego cyklu cm3 i bcaa i od kumpla dostalem jeszcze 90 caps cm3. i dlatego chcialem cos do tego dokupic. wiec bardziej chodzi mi o ocene tego wszystkiego. czy dobrze te suple bda ze soba "wspolpracowaly" ?? :D
jak mozecie to podajcie mi jakies dobre bcaa??? które lepsze w caps/proszku???
Zakupilem takie odzywki Mega caps creatyna 1250 (400cap) >> 4 kap rano i po treningu DT w DNT 4 kap np. rano Trec bcaa Gforce 1150 ((90+180) >> porcja to 1g/10kg masy ciała więc w Twoim przypadku dopasuj porcję by przekroczyć te 7g, porcja przed/w trakcie treningu Białko sfd vpc plus v2 (3x) >> jak brak iw diecie , można wrzucić po treningu Carbo [...]
spoko,zdawkowaniem dam rady,a czy moge po treningu zmieszac bialko razem z bcaa,moze byc kreatyna mono w caps 1caps-700mg.Ile powinien trwac taki pierwszy cykl.
whey 95 nitro caps eaa/bcaa kreatyna + b-alanina recovery 2.0
po 1 po UJ 2 treningi dzienie ( rozumiem ze obie silka )? Scorch zacznij od 4 caps naczczo 4 przed aerobami BCAA, zalezy, jak stac cie to daaj 10g przed aerobami i 15 g po, jak nie to 1g/kg masy ciala przed i po Glutamine - ja bym dawał na noc 10g.
a ja przed treningiem bcaa strong a po treningu mega caps/leucine Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-13 16:28:32 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-03-13 16:28:41
ja szamie bcaa mega caps
1. X-Treme Muscle Gainer 2. ULTIMATE Creatine monohydrate 3. FitMax BCAA Stack I +R-ALA 4. Olimp Glutamine mega caps 1400 5. GH Turbo Aktualnie w domu mam takie odżywki. Które z nich będzie najlepiej brać na początek?
Activlab nitro caps BCAA Powder Delicious Whey protein Olimp Carbonox Vitamin multiple sport A taki zestaw? Oraz potrzebowałbym białka na noc oraz jakiegoś dobrego ZMA
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
