CR3IMS
Już sam nie wiem czy 14 czy 10? ;d
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
486
...
jakaba
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
56
Ja w dni treningowe biorę 5 caps BCAA przed śniadaniem, 5 przed treningiem i 5 po treningu. Dodam ze ważę 110kg. W dni bez treningu biorę 5 rano i 5 wieczorem.
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
43 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
masz setki tematow z rozpisanym jak brac bcaa. uzyj wyszukiwarki. w tym temacie tez dalem Ci odpwiedz. rozrozniaj wypowiedzi bedace relacja tego jak ktos sobie bcaa bierze od tych ktore radzą jak nalezy je brac.
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-18 12:22:36
Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-18 12:22:36
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
91
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
380
powinienes brac jeden gr na 10kg wagi ale polwa tego przed i polowa po treningu
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Sport ONE bio-iso Whey tabletki
Następny temat
cykl a przerwa na regeneracje prosze o porade...
