[...] mutant koniec, monster na wykończeniu, ale jeszcze planuje 2 tyg pociągnąć jak nie na suplach to na porządnej diecie, cholerka zapomniałem się zważyć ostatnio wrrr planuje bcaa dorzucić 7-8 caps przed treningiem, batony w ciągu dnia jako dodatek, próbki według gustu może po treningu może na noc, a co do carbo to jeśli będe pił jakieś 50g na [...]
DZIEŃ 59 Trening aero + siłowy /12.05.2010 r. środa DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed sniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. przed śniadaniem 1) 3 jaja (150 g) *****trening aero - rowero***** 2) jabłko (300 g) bezpośrednio po treningu 3) cyc, warzywa, oliwa SUPLE przed posiłkiem: 2 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]
T.Pabiniak, on 30 Jan 2015 - 16:10, said: jak sie tak je to pozniej jest sila Dokładnie :) Zawirowań w zimowej sesji egzaminacyjnej ciąg dalszy ale na szczęście zostały już tylko 2 egzaminy. Lecimy z tematem :brawo: SFD/Images/2015/7/26/61751e2c61a044b6a7984a278fecbafd.jpg Poniedziałek - 02.02.2015 Plecy + prostowniki pleców + brzuch [...]
07-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta Bilans: 2734 kcl Białko: 204 g Węglowodany: 204 g Tłuszcze: 122 g Suplementacja w trakcie dnia: Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps hi-Tec C6 - 30 g Dania zgodnie z dietą potreningu. Trening przeprowadziłem sam dlatego nie atakowałem większych ciężarów bo nie miałem nikogo do obstawy. Do [...]
09-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta białko - 198 g ww - 176 g tł - 137 g kcl - 2733,7 Suplementacja w trakcie dnia Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g środa - nogi + barki Trucht Ogólnorozwojówka Przysiady ze sztangą na karku Wypychanie nóg na suwnicy Prostowanie podudzi siedząc z [...]
11-04-2014 DT Micha - na 100% trzymana dieta b -203 g t -124 g ww -159 g kcl - 2562 Suplementacja w trakcie dnia Hi-Tec kreatyna - 5 caps Hi-Tec Witamin - 2 caps Hi-TEc C-6 - 30 g Hi-Tec BCAA - 12 g piątek - plecy + barki + brzuch. ostatni trening z serii split. od poniedziałku nowy. Trucht - 9/12 km/h - 10 min, Ogólnorozwojówka - rozciąganie, [...]
Witam! Zamierzam kupić następujące produkty: Anabolic Amino 9000 Olimp (rano, przed treningiem, po treningu) BCAA MEGA CAPS OLIMP (przed treningiem, po treningu) TMC MEGA CAPS OLIMP (rano, przed treningiem, po treningu, przed snem) CASEIN 100 Trec (przed spaniem) Hard Mass Trec (przed treningiem, po treningu) Anabolic Amino 9000 Olimp >> aminy w [...]
[...] treningiem 2 kapsułki KA + 2 kaps. HMB + BCAA 6g + Carbo 50g. Po treningu 2 kaps. HMB + BCAA 12g + Carbo 50g. --KA po treningu lepiej na tym wyjdziesz carbo1g/kg masy --bcaa 1g/10kg masy 30 min po treningu jedną miarkę białka. Przed snem się zastanawiam czy nie brać znów białka ale to chyba za dużo. --jak to chyba? --dieta jest? W dni [...]
Hasła: 1: BCAA XPLODE - Xplozja dla Twoich mięśni ! oraz kolejne ciekawe: 2: BCAA XPLODE - to co najcenniejsze i najsilniejsze dla Twoich mięśni ! 3: BCAA XPLODE - poczuj jak rosną Twoje mięśnie ! Odpowiedzi: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy [...]
I. „Pogromncy mitów donoszą: Brak katabolizmu, Czysta masa, Szybka regeneracja, Eksplozja Energii Dzięki BCAA Xplode ??? POTWIERDZONE!! „ „Jeśli uważasz, że już nic Cię nie zaskoczy z pośród dostępnych suplementów to jesteś w wielkim błędzie !! Wypróboj BCAA Xplode Aminokwasy Przyszłości Dostępne Już [...]
Hasło: -BCAA Xplode - I nie ma mocnych! -BCAA Xplode - Aminokwasy dla masy! -BCAA Xplode - W drodze na szczyt! 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witaminy B6 , która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]
I. Wymyślisz hasło reklamujące nasz najnowszy produkt BCAA Xplode, zawierający ekstremalną dawkę - aż 6000 mg najczystszych, krystalicznych aminokwasów BCAA w porcji. BCAA Xplode™ - THE BODYGUARD OF YOUR MUSCLES II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg [...]
1 HASŁO REKLAMOWE Bcaa Xplode -Moc eXplozji dynamitu w Twoich mięsniach !! Bcaa Xplode -Wybuch energii na treningu na poziomie bomby atomowej !! Bcaa Xplode - Mega dawka 6000mg aminokwasów która rozerwie Twoje mięśnie do wzrostu i działa antykatabolicznie II. Poprawnie odpowiesz na poniższe pytania: 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości [...]