SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa tauryna

  • jak do tego dołączyć kreatyne??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale nie moge znaleźć biore: NO-CRE-X3(stack kreatynowy cos jak XP) 30 min przed treningiem i 45 min po treningu w miedzyczasie od razu po treningu biore dekstro z tauryną + bcaa + glutamina, z godzinke po wzięciu potreningowego stacka pierś zkurczaka i biały ryż, chciałem dołączyć monohydrat, kiedy najlepiej go wziąć i ile, z rana na czczo 5g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2005-07-07 09:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej kupić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepiej kupic ? zeby byly lepsze efekty ? np zebym wiecej masy przybrał . Whey Pro Gainer 2 http://www.allegro.pl/item382896597_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html Wartość odżywcza w 100g preparatu: * Wartość energetyczna 1532kJ/366kcal * Białko 27,21g * Węglowodany 61,14g * Tłuszcz 0,82g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2008-06-25 11:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obecnie skonczylem masowke ( bialko, bcaa, carbo, hmb, aminokwasy) i kupilem jablczan kreatyny olimpa, i przyjmuje go z bcaa, i zastanawiam sie co by bylo najlepiej kupic po tym jak skonczy sie jablczan bo mam jeszcze na jakies 2 tygle. czy kupic, monohydrant, l-glutamine MEGABOLA, czy cos innego, zwazywszy ze mam jeszcze 1,5 kg dextrozy+tauryna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2005-04-09 17:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla piłkarza

    Temat
    Piłka Nożna

    Ostatnio skonczylem redukcje tluszczu (scorch, zma, omega3, bcaa +wit) Teraz zamierzam troche zrobic miesnia i siły. Pomyslalem, o kreatynie. Teraz z czym ja wziac, zeby byly jak najlepsze efekty? Kreatyna tauryna carbo zma bcaa? styknie? nie jestem zadnym profesjonalnym znawca, dlatego zwracam sie do was. Cos dodac cos zabrac? Kreatyne w proszku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2011-02-05 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, wyciąg, sztanga hantelki, 320 kg obciążeń, drążek, modlitewnik Dieta: staram się jeść jak najwięcej białka i jak najmniej cukrów prostych Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie brak, wcześniej 7kg gainer mass atacker i bcaa aminostar

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-06-08 22:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy wszystko w jednym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli: Kreatyna Bcaa Glutamina Tauryna Wit b Mineraly Kofeina Kartynina i jeszcze jakies inne maja rację bytu? Dawki sa srednie jedynie zastanawia mnie jak produkt w którym jest tyle skladnikow moze kosztowac np. 100zl skoro samo bcaa 50zl kreatyna 30 zl kofeina 30zl itd? Czy w takim zestawie po prostu wszystkie składniki sa slabej jakosci?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2019-11-21 16:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka firma najlepsza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o takim doborze supli kreatyna: Kreatyna uniwersal 500g 79pln tauryna: Taurine mega caps Olimp 150kaps. 33pln bcaa i glutamina: bcaa stack grape uniwersal 250g 109pln carbo olimp 100g 20pln zma zma hi-tec 10kap 63pln jeśli z jakiejś firmy coś jest lepsze napiszcie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2007-04-05 14:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepMusclePharm-p66600187.htmlMusclePharma_Amino_1_Hydrate__Recover_span432-459gspan_i36107_d400x400.jpg OPIS Zapewnia substancje odżywcze Ogranicza wyniszczenie mięśni Poprawia nawodnienie, wytrzymałość oraz regenerację Reguluje balans elektrolitów Amino 1 Hydrate + Recover to suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2017-02-24 10:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple - jak połączyć.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Moim celem jest masa. Posiadam takie suplementy: - Kreatyna VITALMAX Monohydrate 500g - Tauryna Trec 900 - 120 kaps / 1030mg / 900mg czystej tauryny - BCAA Olimp MEGA CAPS 300kaps / 1290mg / 1100mg czystego BCAA - Trec Multipack - witaminy - Omega-3 - Gainer Monster Mass'a Pomógłby mi ktoś w jakich godzinach mam je stosować, oraz jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2007-04-24 23:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- CREATESTON MASSIV ---

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CRATESTON MASSIV - to suplement z rodzaju "All-in-One", który przydaję się szczególnie PO TRENINGU, jest produktem adresowanym do tzw. „hardgainerów" - bardzo szczupłych sportowców, mających kłopot z przybieraniem masy mięśniowej. To wyjątkowy produkt z rodziny preparatów Createston, oparty na wysokiej jakości białkach, węglowodanach, anabolikach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2010-03-29 01:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs BCAA Plus przed cardio

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam pytanie dotyczące cardio po treningu siłowym. Który z wyżej wymienionych BCAA (mowa tu o tych z logiem SFD) będzie lepszy do zabezpieczania mięśni? Podstawowa wersja ma w składzie więcej podstawowych aminokwasów + tauryna, a wersja Plus ma dużo dodatków. Alternatywnie, jeżeli znacie jakieś tańsze sposoby, które zastąpią BCAA w takiej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2014-10-06 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tab i dalej do końca cyklu 3tab dziennie, po cyklu hepatil, chela cynk olimp, mzb olimp (cynku dziennie około 140mg), na ukł moczowy wyciag z żurawiny, prostalong na prostatę, a także dokupie cos na prawidłowa prace jelit, bo po clomie straszne zaparcia miałem. glutamina i bcaa oraz tauryna. no i oczywiście dieta. dziękuje za wszelka pomoc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2008-02-22 10:34:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co brać po tych zestawach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaki zestaw supli polecicie mi po tych cyklach. Monohydrat + tauryna + beta alanina + BCAA . Na mono zrobiłem 2 cykle po 500 gram w odstepie 6 tygodni . Beta alanina w ciągłej suplementacji tak samo jak BCAA. Chciałbym podtrzymać "pompe wakacyjną" i poprawić definicje. Fundusze nieograniczone . Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2013-06-16 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI METHOXY RX 1000g (czekolada) - odzywka wyłącznie dla profesjonalistów Posiadam 2 opakowania tej naprawde znakomitej odzywki. Cena ktora mi odpowiada to 80zł za sztuke + koszty przesyłki Cena tego preparatu to ok 110zł Termin waznosci puszek - styczen i luty 2007 Napewno nie kazdy slyszal o tej odzywce dlatego pare słów o niej... METHOXY RX to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-04-06 23:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanko , czy można np. zmieszać sobie przed treningiem : Kreatyne 5g Bcaa 10g Glutamine 5g Chodzi mi o to czy działanie nie zostanie jakoś osłabione pijąc wszystko zmieszane na raz , czy może lepiej jednak po kolei ? Po treningu podobnie , kreatyna 5g Tauryna 3g Bcaa 10g Glutamina 5g

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2018-02-10 14:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + kreatyna = masa i zastoj

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2x 50 (7;00 i 20;00-22;00) activlab crea shot - 1x 25g a w DT 2x 25 (11;00 i 19;00) glukozamina, tauryna, omega 3, - 2 kaps. czasami jakies witaminy lub magnez rozp. + w DT bcaa 5 kaps. i po treningu activlab carbomax 30g dziennie wody - od 4 do 6 l (dnt/dt) bilans diety DNT - okolo B 280 W 285 T 82 - Kal 3000 DT - B 290 W 310 T 83 - Kal 3200 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2011-05-10 10:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensyfikacja treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    W cyklu rzeźby. Do tej pory trenowałem jak opisuję poniżej. To tylko dwa z czterech treningów siłowych w tygodniu. Jeden nieopisany to dzielony biceps+triceps+przedramię ale z niego jestem zadowolony. Drugi to obwodowy na "wyczerpanie glikogenu". Jestem na diecie CKD, efka, vit A+E,Tauryna, BCAA. B: plecy + barki Plecy: Martwy ciąg na ugiętych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-05-25 09:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kiedy brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    l-glutamina olimp BCAA olimp Tauryna olimp glutamina AKG ZMA Kiedy i jak mam to brac? Robie mase (mam diete), czy to prawda, ze glutamina i BCAA teraz mi sie nie przydadza?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2007-11-19 20:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Milk Delite

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Milk_Delite_i28437_d400x400.jpg Milk Delite Opis - Pyszne kremowe smaki - Wzmocnione glutaminą - Niska zawartość laktozy - Wysoka wartość biologiczna - Świetny profil aminokwasowy Scitec Nutrition Milk Delite uzupełnia dietę w najwyższej jakości białko serwatki i mleka.47,5% odżywki stanowią tzw. aminokwasy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2013-04-09 13:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - jak i kiedy?

    Temat
    Trec

    Witam prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu na mase bo juz sie troche pogubilem i nie wiem co i kiedy brac. Trenuje Boks 3x w tygodniu + silownia 3x w tygodniu -6kg Mass XXL -6kg Mutant mass -6kg max carb -2x Bcaa gforce (600g proszku i 360 kapsulek) -trec creatine mironized 200 mesh + tauryna (900g) -trec creatrix +ala +vit b1 1350(120 kapsulek [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2011-10-15 21:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)