cheerz
Ostatnio skonczylem redukcje tluszczu (scorch, zma, omega3, bcaa +wit)
Teraz zamierzam troche zrobic miesnia i siły. Pomyslalem, o kreatynie. Teraz z czym ja wziac, zeby byly jak najlepsze efekty?
Kreatyna tauryna carbo zma bcaa? styknie? nie jestem zadnym profesjonalnym znawca, dlatego zwracam sie do was. Cos dodac cos zabrac? Kreatyne w proszku czy w kapsach? Pozdrawiam i licze na szybka odpowiedz, to moze jeszcze dzisiaj zamowie :)!
Teraz zamierzam troche zrobic miesnia i siły. Pomyslalem, o kreatynie. Teraz z czym ja wziac, zeby byly jak najlepsze efekty?
Kreatyna tauryna carbo zma bcaa? styknie? nie jestem zadnym profesjonalnym znawca, dlatego zwracam sie do was. Cos dodac cos zabrac? Kreatyne w proszku czy w kapsach? Pozdrawiam i licze na szybka odpowiedz, to moze jeszcze dzisiaj zamowie :)!
Krzysztof Piekarz
