Opaska Mi Band jest fajnym i bardzo ekonomicznym gadżetem. Sprawdza się fajnie między innymi w celu sprawdzenia godziny, budzika wibrującego, liczenia kroków, rekordów, statystyk w tym kierunku. Nawet ilość godzin snu wygląda w miarę realnie. Jak na urządzenie do 100 złotych według mnie liczy kroki dobrze i sam ją noszę, raczej głównie [...]
Nie kłam. Bo dostaniesz żótłą kartkę ! WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO CICHY-FIGO ! Nasz sponsor - firma Zbyszko - jako prezent proponuje zapas napoju "3 cyrtyny" na 1h ! (brawa i oklaski statystów, gra Krakers Band) Zmieniony przez - K.Ibisz w dniu 2004-11-16 03:17:53
Mam prace w trybie chodzonym :) więc od kilku lat sobie robie pomiary dwoma niezaleznymi gadżetami :D ( telefonem oraz opaską mi band 3 ) i w obu przypadkach są podobne wyniki a granica błedu jest mała . Nie patrze u siebie na godziny a na ilości kroków normalnym tempem i np dziś mi wyszło prawie 18000 kroków i pokazuje dystans prawie 12km i [...]
[...] mieć ładną sylwetkę z delikatnie zarysowanymi mięśniami, krągłymi pośladkami, etc powinnać wybrać opcję 1. Z tym, że tutaj będzie Ci ekstremalnie ciężko przy użyciu gum mini band zwiększyć masę mięśniową. Pamiętaj, że jako kobieta NIE MA SZANS abyś zbudowała nadmierną masę mięśniową, bo masz znikome ilości testosteronu i ogromne ilości żeńskich [...]
Nie kupuj tej kreatyny. Firma ta dostała w ostatniej edycji Baru IV - 2 żółte kartki za pakowanie swoich odżywek w brzydkie czarne pudła, źle zabezpieczone i okraszone żłą sławą. To - jak mawia nasz były uczestnik - WILLHELM - "firma krzak" i jest w tym dużo prawdy. Oprócz produktów średniej jakości i niewiadomego pochodzenia - neleży [...]
Przytocze z innego tematu wypowiedz :Wybijaj się z nóg i powoli opuszczaj, podstawiaj krzesełko, kup sobie gumę power band lub inną i z jej pomocą się podciągaj.
gumy oporowe będa ok , ci co sie miejsa z gum niech sobie założą wszystkie gumy na kark i zrobią przysiad :) ,Gumy power band dla osob pocztakujacych i srednio zaawansowanych sprawdza się idealnie na podtrzymanie .Gumy 80 zł a dwa zestawy hantli teraz to z 300-400 zł a skoro maja otwierac siłownie za jakis czas to nei ma sensu inwestowac jak [...]
Czy to jest lepsze rozwiązanie jako rozgrzewka przed treningiem siłowym czy ogólnie jest lepsze? np. do innych aktywności? Mam taki thera band i nawet nie byłem świadomy że można takie rozgrzewki z tym robić. Dzięki!
Tutaj w ogóle nie ma co porównywać mi band ( opaski za +- 100/150 zł ) do zegarka z wyższej półki , oczywiscie że garmin bedzie lepszym zakupem pod warunkiem ze funkcje które posiada będa ci pasowac , moja żona ma garmina vivoactiv 4 i jest mega super sprzet , ja mam amazfit TREX pro i tez bardzo polecam , funkcje ma fajne ale ja głównie brałem [...]
Ułóż sobie normalny plan FBW 3x w tyg bo majac gumy power band zrobisz wszystkei cwiczenia co z cięzarkami więc nie ma co się bawić w obwody jako jeden trening co kilka dni
[...] kręgosłupem i właśnie metodą ćwiczeń z małymi obciążeniami pozbyłem się tych problemów. Tak samo bark; kładziono już mnie na stole operacyjnym ale ćwiczeniami z taśmą thera band a w końcu normalnie sztangą i hantlami bark wyleczyłem i od dwóch lat nic nie boli. Wiadomo, pewnych ruchów unikam, ale na stole nie wylądowałem. Ja robię normalnie [...]