[...] kcal jedząc tylko białko? albo białko i fat? 4000kcal z białka? przecież to nierealne,a jesli juz to niekoniecznie najlpesze z punktu zdrowotnego pokaz mi choc jedno jedyne badanie w którym udowodniono ze weglowodany buduja mięsnie aminokwasy buduja miesnie! nie fat |nie węglowodany białko! minimalny warunek konieczny to aminokwasy EAA [...]
[...] :D ale nie ma co roztrząsac :D ja i tak sporo wiaodmości na insta dostałem że sieje zamęt i szkodze innym :D ale ja nie widze w tym żadnej szkody w ramach informacji dodałem badanie krwi które potwierdza badanie w labie i tyle ;P a kto co sobie tam używa to niech używa, jak reszta jest taka pewna swojego to ja bym się nie przejmował jednym [...]
[...] ze KA konwertuje o 30% w wiekszym stoponiu niz mono do kreatyniny.Wskazali jako przyczyne ta czesc buforowana (jak piszesz sod czy cos tam).Nastepnie przeprowadzili kolejne badanie tym razem wyodrebniajac/oddzielajac z KA sod pozostawiajac mono (czy jest to w ogole mozliwe?) .Przeprowadzili badanie i wyszlo im wtedy, ze mono z KA nie konwertuje [...]
Witam, przedstawiam tutaj badanie które pokazuje że TT jednak może działać(chodzi o podniesienie poziomu androgenów) - http://ac.els-cdn.com.ezproxy1.apus.edu/S0944711307002838/1-s2.0-S0944711307002838-main.pdf?_tid=6c012b8c-27e7-11e3-ba0a-00000aab0f6b&acdnat=1380336245_426421d369e5e78096401a35900d3efb tutaj passy potrzebne do zobaczenia tego [...]
mokremajtk - czytałeś to badanie, m.in. w jaki sposób podawano TT i na kim było przpeorwadzane? Generalnie szczury i króliki stanowiąwdziećzny obiekt badań tego typu, gdyż dośc dobrze reagują na wiele roślinnych substancji. Co Ciekawe, w przypadku wspomniango tribulusa, a także wieli unnych "ziołowych boosterów testosteronu" wyniki badania [...]
[...] działał z plecami. Dziś micha na standardzie ale już obcinam dziś jak pod mincuta którego zaczne od czwartku, dziś już tez bez warzyw, bo od jutra czyszczenie a w srode badanie więc już dziś cos ogranicze co nie co, 2-3 dni off Dwa dni tez napewno bez cardio bo jutro niby mkze zjeść tylko rano bułkę i potem ryż z bulionem xD W. Środę już nic [...]
[...] w blogu Krawata, pH moczu, badane przez cały dzień. Za 5 zł można kupić w zoologicznym preparat, który starcza na długie miesiące stosowania (oryginalne zastosowanie to badanie pH wody w akwarium). Pozwała wykryć nadmierne zakwaszenie - coś, czego NIGDY nie wykryjesz zwykłą obserwacją organizmu. Nie tylko chodzi tutaj o zniszczenie stawów, [...]
[...] można zaobserwować u człowieka. Im wyższy poziom męskiego hormonu we krwi, tym większa skłonność do przemocy i brutalnych zachowań Jest to ewidentna nieprawda, ostatnio bylo badanie (nie mam linku) w kotrym wykazano, ze grupa placebo byla o wiele bardziej agresywna (poniewaz mysleli ze sa pod wlywem testosteronu), niz grupa ktora faktycznie na [...]
Rzadko ostatnio tu wpadam, bo mam kupę roboty z gazetą, moją stroną i działam Nutrifarmu. Mam to badanie w zasobach, ale jest jeszcze coś świeższego. Jak znajdę, to wrzucę...
[...] o6 powiedziała tylko tyle ile napisałem więc nie potrafię nic więcej dodać, a również fakt(?) ten jest dla mnie zaskoczeniem. Odnośnie witaminy E próbowałem znaleźć owo badanie w internecie, jednakże póki co mi się nie udało. Znalazłem jedno gdzie podawano przedmiotom 400mg dziennie alfa tokoferolu jednakże nie miałem czasu by przeczytać, [...]
tutaj badanie z 9.6g/d przez 4 miechy http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10232294 a tu 35g(!) epa/dha przez 12 tygodni http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16188207 Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-02 23:37:58
[...] , pomożesz mi zrozumieć slaby z anglika jestem. Weight, g/100 g %kcal Corn oil 5.9 53 Coconut fat 31 10 A co by się stało, gdyby badanie odbywało się w tem -5 stopni HF wypadłoby lepiej? LF szczurki wychudłyby lub padły? Wybacz, ale naciąganie badań nie idzie w parze z nauką. I wnioski są jakie są Na [...]
Myślę jednak, że 5 gram omegi dziennie (omegi 3, nie samego EPA/DHA) mnie nie zabije? ;) Ale dziękuję za badanie. Omega 3 to, jak wszystko, obosieczny miecz. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2011-05-08 22:17:08
[...] góra ale tylko u osob starszych! u osob mlodych i zdrowych - nie ma kompletnie roznicy czy to wpc czy hydrolizat u osob 50+ -> ma i to duze! wiec podejrzewam ze to pierwsze badanie tez dotyczylo osob starszych! ed. Białka - PORÓWNANIA dot. szybkosci trawienia,poziomu insuliny,etc. 'osoby starsze inaczej reaguja na wiekszosc jesli nie na wszystko [...]
Solaros: Właśnie słyszałem, że z tym glikogenem to nie do końca się trzeba tak spieszyć. Tu masz badanie w którym wyszło, że carbo po treningu przyspiesza uzupełnianie glikogenu tylko o jakieś 15%: The purpose of this investigation was to determine the influence of post-exercise carbohydrate (CHO) intake on the rate of muscle glycogen resynthesis [...]
Zastanawiające faktycznie jest badanie gdzie wykazano niekorzystny wpływ na masę kostną są badania które świadczą inaczej (w tej chwili nie mam pod ręką, ale na 100% przeglądałem). jesli chodzi o poziom HDL - to spotkałem się z podobnymi j/w i jest to argument na NIE - w wypadku suplementów zawierających CLA Najważniejszym jednak argumentem [...]
[...] masakra. Nie widzę tego bym był w stanie wcisnąć w siebie np. z 3-4kg bananów, ale dla porównania już z 2 litry jakiegoś słodkiego napoju - bez problemów. I w ogóle robi się badanie - gdzie wrzuca się spożycie fruktozy na poziomie pięć razy tyle co przeciętnie w społeczeństwie a w świat później idzie jedno - fruktoza to zła. Zresztą to całe [...]
[...] O ile się nie mylę chyba to było we wrześniu- na własną rękę robiłam sobie FT3 i FT4, jak również TSH. Ostatnią wizytę miałam w lipcu, teraz idę w styczniu i poza TSH mam badanie na cholesterol i trójglicerydy (lipcowe TSH wyszło za wysokie i pewnie cholesterol podejrzewał, jako przyczynę, ale sama sobie zrobiłam takie badanie pod koniec [...]
********** Badanie nr 13 ********** białko serwatkowe (WP) vs kazeina (CAS): Slow and fast dietary proteins differently modulate postprandial protein accretion The speed of absorption of dietary amino acids by the gut varies according to the type of ingested dietary protein. This could affect postprandial protein synthesis, breakdown, and [...]