Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
więc tak: seminarium z odnowy, prowadząca (super babka) mówi o saunach: "tylko w Polsce jest taki problem, że do sauny ludzie chcą wchodzić w ręcznikach, normalnie na zachodzie wszyscy chodzą nago" pod nosem ten kolega mówi sobie: "e, ja bym trzy listki sobie zawiesił i tak" prowadząca to jednak podchwyciła i powiedziała na całą salę: "och, Paweł [...]
No redcow kiedy wracasz @-| Moja znajoma najlepszą rehabilitację zafundowała sobie w ogródku, akurat miała wiosenne plewienie, kopanie, grabienie 8-) babka po 60-tce, miała paskudnie złamaną rękę, jak jej zdjęli gips od razu zabrała się za ogród, bo jak stwierdziła rehabilitacja w szpitalu była o kant tyłka rozbić ;-) Mam nadzieję, że u Ciebie [...]
[...] watrobowe.Robilem to z powodu diety chcialem zobaczyc czy faktycznie jedzac tyle czwrwonego miecha chol bedzie wysoki.Badania byly po sniadaniu bo nie dalem rady nie zjesc.babka mowila ze chol i trojglicerydy beda wysokie i to badanie nie ma sensu.o dziwo wyniki takie: Hemoglobina 11 norma 10 Chol 167 norma od 160-200 Trojglicerydy 152 norma [...]
mumin akurat babka dobra w swym fachu mialem operacje 3 lata temu i zylaki sie pojawily najwieksze na udach wlasnie tam serpentyna malo tego powiedziala ze jestem dziwnym przypadkiem bo zyly z jamy brzusznej nie kieruja sie do glownej tetniczej w nogach a tworza sobie nowe szlaki miedzy innymi kolo rzepki kolanowej i dopiero na piszczeli lacza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja dziś oglądałem "Tajemnice otyłości" i tam była babka co wazyła 110kg zjadała dziennie średnio 4500kcal. Pierwsza dieta na schudnięcie jaką zalecili jej "specjaliści"? 1800kcal! nosz k***a.. :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja juz na masie 8-) ale i tak głodny sie czuje %-) Tom przejmie cały wóżeczek z żarciem jak babka bedzie rozwoziła %-) Ile kcal zwiększyłeś od czasu redukcji Łukasz? Chodzi mi o pierwszy tydzień, bo rozmawiałem w 4 oczy z Karmowskim i mi mówił, bym zostawił kcal na miejscu (pierwszy tydzień podbił 20% węgli), później wrocil do tego co jadłem i [...]
[...] taki mix da mi satysfakcje slodkiego 0 kcal zapcham wrecz zoladek i pozniej juz ledwie co zjem poza bialkiem %-) albo nawet jak by syf byl przedemną to kazdy kawalek bedzie sycic 10x :) babka plesznik 20g+30g odlutszczony lniany+sukraloza+kakaoo + woda ciepla i pupsko pęka po };-) Zmieniony przez - tanieodzywianie w dniu 2016-05-08 20:32:42
Czy mogę sobie robić w kazdym tygodniu np w sobote lub w niedziele cheat day?Drugie podobne pytanie.Czy jeżeli lepiej zrobić cheat meal to może byc to zamiast piersi z kurczaka np babka ziemniaczana lub jakaś zupa po prostu czasem chce mi sie zjesc takie cos?
teraz wiem wiecej o sioforze ale czy ktos mi powie jakie powiazanie ma siofor z ciaza?od jakiegos czasu biore siofor ale teraz podejrzewam ze po to aby schudnac jestem babka przy kosci i to przeszkadza zajsc w ciaze.nie mam cukrzycy
[...] więc pomieszane a do tego pistole okazały się być masakrycznie i czwartej serii bym nie dała rady. Przed treningiem mobility bioder https://youtu.be/LpnbAEK8OnE Ta babka ma w ramach newslettera bardzo fajny program treningowy dla stop. FBW 3 1a. Opuszczanie na drążku 4x max 1p+4o 1p+4o 1p+3o 1p+3o 2p+3g 1+4g 5g 4g 5 5 5 2 1b. RDL 4x12 [...]
naprawde sporo.. musial bym zerknac w projekt ile dokladnie, jak babka mi policzyla kosztorys to sie zesralem a teraz jeszcze te podwyzki Zmieniony przez - YANAS w dniu 2007-05-20 22:59:16
a moja babka to by mogła nekrologi pisać ona zawsze wie kto ?,gdzie?,o której godzinie?,na co?,w którym roku?,zmarł%-) i gzie go pochowali również wie skubana %-)
dzis wk***iony jestem bo chciałem na trening pojechać a tu na coś mnie babka namawia ale rzebym to zrobił dla niej to bym musiał się na mózg z pawianem pozamieniać %-),i pewnie na siłke pojade,ty Lodzianin już dziś trening zaliczyłeś?;-)
k***a tylko ze moj rodzinny to babka wiek ~28 lat około, przeciez nie pojde i nie powiem jej zeby mi dala na recepte efedryne bo nie zarucham w wakacje xD powiedz lepiej. Dawaj recke na efke bo cie z rucham zaraz i się skończy %-)