babcia

Święta, Święta i po Świętach. Poza małym zgrzytem z mamą, okres świąteczny minął w bardzo miłej atmosferze, na dodatek babcia czuła się na tyle dobrze, że sama smażyła karpie :-) Jadłam pierogi z mąki pszennej, ciasto, sałatki z majonezem, ale nie obżerałam się jak to czasem mam w zwyczaju. Cieszyłam się czasem spędzonym z rodziną. Na wagę nie [...]

Update formy /SFD/Images/2015/7/11/fd58e0f97243423ba491568a8ba8e2a4.jpg /SFD/Images/2015/7/11/2f18502907f7491babccce8ad8eeebdc.jpg /SFD/Images/2015/7/11/8c9c3e5ab2394b30a26df12cbd08dc00.jpg /SFD/Images/2015/7/11/90ec3e4541684a97b480f99755311c98.jpg Dieta trzymana w ostatnim okresie na poziomie 1950kcal przy rozkładzie BWT: 123 / 218 / 65. Pomiary [...]

[...] nietypowe dla mnie okno, bo w sumie od 16:30 do 22... i jednak zrezygnuje z pisania makro, nie chce mi się XD 1. WPC 2. Pizza + pyzy - wszystko domowej roboty (team mama&babcia) /SFD/2017/4/26/f7326c438fc842d68142a4d24385c914.jpg /SFD/2017/4/26/f00d3d73777b483c9d4e640918d358e9.jpg 3. Frytki + kura + warzywa Łącznie (B/W/T) 140/350/80 - ciężko [...]

[...] i kilka razy po prostu puściłam sztangę. Snatch oczywiście brzydko na power, szkoda bo gdyby mi wychodziło lepiej wskakiwanie nisko to mogłabym wrzucić więcej, ale gdyby babcia miała wąsy to by była dziadkiem. Raz wchodzą ładnie a raz tragicznie... Clean&Jerk w końcu wszedł na 72,5kg, za drugim razem. Założyłam 75kg ale zjechało mi banię i [...]

Bo jak nie Robert to kto ?? nie widze nikogo w Polsce kto by mógł mu dorównać sory ale taka prawda na dzień dzisiejszy nawet nie wyobrażacie sobie jaki on był kiedyś chudy i to masakrycznie chudy tatuś mi opowiadał i babcia :P ta sama miejscowość :P i z całego serca mu kibicuje Zmieniony przez - Mike Jones w dniu 2010-09-14 11:03:56

[...] stojąc, 3 kg x 15/15/15 6. Uginanie ramion z hantelką na modlitewniku, 3 kg x 15/15/15 7. Uginanie ramion na wyciągu, 10 kg x 10/10/10 Aero - 10 minut bieg na bieżni. Przyszły suple wszelkie do prolaktynowego protokołu, więc dziś zaczynam :-) Chyba się pogubię w tym wszystkim, więcej tabletek mam do łykania niż moja babcia lekomanka %-)

24.09.2016 DNT Przedawkowanie paracetamolu, tak z głupoty i w sumie niedopatrzenia, z przedobrzenia ...Doszły wymioty i biegunka, bo przecież byłoby mało. Ale na szczęście babcia ma genialne coś na spirytusie z kasztanów, pomogło. Później zasnęłam...na jakieś ponad 3h, obudziłam się jakby lepsza. Szkoda gadać czasem nad głupotą nie ma się co [...]

osz kuźa jak moja babcia miała krowe, to za małolata się tym twarogiem z cukrem zajadałem. Nie do opisania, nie ma nic wspólnego z tym dzisiejszym.

[...] i 2 jak nie mam czasu. Ktos mi zryl beret na tym punkcie, wierz mi ze sama z siebie bym sobie tak pod gore nie robila. Dodatkowo to ze mam cukrzykow w rodzinie- tata i babcia- dziala jak straszak i moze rzeczywiscie troche wpadlam w paranoje? Do konca roku i tak trybu zycia nie zmienie, bedzie zmeczenie, stres i niedoczas, wiec zdrowia [...]

[...] non stop cukru. Do wszystkiego można dorobić teorie %-) To nie zazdroszcze. U mojego taty dopiero kilka lat temu wyszlo, a od strony mamy kobiety dobrze sie trzymaja, druga babcia jest w bardzo dobrej formie, nawet za bardzo lekow jakichs nie musi brac, wiec bardzo sie cieszy i oby tak zawsze bylo. Ogladalam filmy Ajwen o IO i ona zaleca malo [...]

jutro pierwsze pomiary, bo cm gdzieś zaginął i trzeba zakupic nowy...nie dałam się ponieśc świątecznemu obżarstwu :-PP co prawda małe grzeszki były, bo wiadomo, że czasem babcia nie przepuści pierożka, czy kawałka sernika... %-) jako, że siłownia zamknięta, a w domu warunków brak do treningu, to chociaż łyżwy będą 8-) a poniżej planowana micha na [...]

[...] prosząc rosół bez makaronu, oraz mięso bez ziemniaków/-powiedziałam, że mięsko tak mi smakowało, że chętnie bym zjadła jeszcze kawałek, jeśli to nie problem. więc babcia ucieszona przyniosła mi kawał schabu no i na ciasto już nie było miejsca ;-D co do wytrzymki, najgorsze jest to, że obiecałam Curarce, że będziemy razem robic z siebie [...]

[...] generalnie nie spożywam. W przyszły weekend czeka mnie gruba impreza rodzinna, więc staram się do tego czasu pilnować michy. Jutro odwiedzam babcię, więc trochę się sypnie (babcia notorycznie nadużywa oleju). Jutro rano się zmierzę to zobaczymy, czy organizm dzielnie pracował przez ten tydzień. W tygodniu nie miałam żadnego treningu, więc [...]

Tylko po tygodniu w sensie gdzieś w okolicach czerwca? Przyszły tydzień jest dla mnie tygodniem przymusowo beztreningowym, więc wolę się wstrzymać z czymkolwiek sensownym do tego czasu. Niemniej jednak postaram się zebrać przez ten czas odpowiednią dawkę mocy, aby ruszyć z kopyta. Mam takie pytanie, bo mnie dręczy ta sprawa.. Po treningach ogólnie [...]

[...] Wracam do ćwiczeń, ustalonego bilansu i regularnych wypisek. Przez okres przerwy jadłam w miarę czysto, ale nie wrzucałam do kalkulatora. Nie miałam do tego głowy - moja babcia zmarła po dość nagłym pogorszeniu stanu zdrowia. Musiałam się trochę ogarnąć. Dzisiaj powróciłam do treningów. Wklepuję zatem co wymachałam plus michę. Rozgrzewka dla [...]

[...] w udzie miałam 57 cm. Wczoraj także rozmawiałam z mamą, powiedziała mi, że mogę mieć żylaki. Ponieważ jej wyszły, jak zaszła w ciążę, a w naszej rodzinie żylaki miały babcia od strony taty i mamy. Tunrrida - widziałam wcześniej tego kolesia, oglądałam go z moim narzeczonym. Heheh śmieszny gość Martucca - nie chce bana 4nn - biorę [...]

Jak by Ci "Babcia" Cykl rozpisała i bys tak trenował i jadł też byś co zdjęcie był więkrzy

Babcia trener wymiata xD jego łapy,pewnie 60 cm będzie ? :P

Babcia za czasów kulturystyki brała 120kg na klatke i 220kg w przysiadzie/140kg MC na prostych nogach :P

Chłop ma super predyspozycje ale nie wiem czy ta jego babcia to dobre rozwiazanie jako trener. Chyba za duzo Aerobów mu kaze robic.