babcia

Dobra, lepiej go wykorzystywać w bardziej subtelny sposób%-) A jak mu pokażę, że jestem silna, to będzie przesrane}:-( Babcia mówiła "pokaż raz, że potrafisz a będziesz to robić zawsze" i powiem Ci, że dobrze się tego trzymać i nie pokazywać zgodnie z drugą złotą zasadą "nigdy nie pokazuj całej dupy" - Nic tylko brać przykład%-)

[...] czy licencjacka była na ten temat i udowodnił, że białko roślinne może być stosowane równie dobrze jak zwierzęce nawet w kulturystyce. Ja osobiście jestem za mięskiem a twaróg to jakby nie było mleko głównie jest. Jeszcze pamiętam jak świętej pamięci babcia taki twaróg robiła wiadomo, że samym mlekiem to nie zmasujemy, spokojnie to to wiem

Duzo zdrowia dla meza!!! Dziękujęmy };-) Z ciekawostek przesyłam szpitalne jedzenie :)) jak to mówi moja Babcia "siła za 100 lat" |-) Ale swoją drogą, to i tak całkiem "bogate" to śniadanie jak na szpital %-) /SFD/Images/2015/7/10/4020b78ebec741099fb7affb5b51787b.jpg

Wojtek - z nadzieniem beznadziejnym jak to było kiedyś w reklamie %-) Nie cierpię różanego smaku ani zapachu #-P w środek Babcia zaaplikowała wieloowocową marmoladę :-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-01-24 18:23:03

To w jakim konkretnym czasie trzeba zrobic? Około 10-tki będziesz znał odpowiedź na swoje pytania :-D Tylko nie będziesz ich chciał zadawać :-) Robisz całość, odpoczywasz ile chcesz/potrzebujesz, ale Twoim celem jest jak najkrótszy czas. A jak już zapieprzasz jak Babcia z reklamy majonezu (nie da się szybciej) to sięgasz po większy odważnik.

Kurde Bartas faktycznie gdybyś starował było by drugie miejsce. No ale na następnych zawodach wystartujemy razem ale tylko w zawodach bez koszulek. Ale gdyby babcia miała wąsy.....

[...] w odpowiednich miejscach i tracić te niechciane ;) Nie jestem wysoki, więc nie zależy mi na ogromnej masie. Jestem chyba typem mezomorfika, jednak w dzieciństwie matka i babcia mocno się starały, żebym wyglądał jak typowy endo, a ja, wtedy młody i głupi (w sumie dużo się nie zmieniło, ot, postarzałem się), godziłem się na to ;), przez co np. [...]

[...] przysiady w dwoch slowach: jedziem dalej *** a i coby bylo wszystko szczerze, nie zjadlam wczoraj ostatniego posilku - bol glowy znow sie nasilil i mialam mdlosci... dzis zapowiada sie na to samo, juz mnie tak dziwnie 'cmi' jak to babcia mawiala ide sie przespacerowac moze to troszke pomoze Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-10-09 11:42:27

[...] chodzone 10x5kg w ręku, 10x5kg w ręku ,10x 5kg F. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń 15x #-P Pewnie to przedostatni trening przed Świętami :) już myślę o tym co będzie na stołach i o litanii wymówek, babcia uparta jest, aaaale nie po to w tym szpitalu wylądowałam, żeby nim teraz ludzi nie straszyć ;) także mam w ręku argumenty :-D

[...] ze zdrowiem, byla bardzo podłamana, nic jej nie cieszyło.. Milo zobaczyć szczery uśmiech na jej twarzy :) Również poczęstowała mnie kruchymi ciasteczkami, które zrobila jej babcia- mega! A chyba kazdy tu wie co babcie potrafią w kuchni. Ona nie jadła, bo ciśnie z redu (ja ja prowadzę) ale powiedziała, ze ja na massie to mam zjesc hehe :D po [...]

[...] nie należę do typowych osiemnastek i nie imprezuje co weekend, wole machnąć porządny trening ;) Nie odzywałam się z kilku powodów: 1. Sytuacja rodzinna, ciezko chora babcia.. 2. Ogólne pogorszenie samopoczucia, przez kilkanaście dni dzień w dzień okropnie bolała mnie glowa, ból w skroniach nie do zniesienia, brak możliwości skupienia się [...]

[...] na drogę.. na szczęście nic nikomu się nie stało, choć braciszek odwiedził SOR bo coś go szyja bolała za to po mojego dziadka przyjechało dziś pogotowie - podejrzenie udaru babcia dziś na chemii w szpitalu onkologicznym zbiera mi się ropa w dziąśle, miałam dziś to załatwić ale ze względu na wypadek musiałam odwołać wizytę, mam nadzieję, że nie [...]

coś taka mniejsza się wydajesz :D Babcia jeść nie daje %-)

[...] -Wspięcia na palce stojąc maszyna 20x100,15x110,14x110 -Zwijanie sznurka nachwytem 3x35 i podchwytem 3x30 SUPLEMENTACJA -HiTec Hi Anabol Protein 50g -HiTec BCAA Powder 8g -Activlab HOT 37g DIETA Była kalafiorowa, bo byłem u koleżanki gdzie mieszka jej babcia więc wiadomo ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/737aa5eddc074532997502746794e644.png

Dzień 119 (132) Miał być trening, ale zapomniałem że jest święto i wszystko zamknięte {:-( Zastanawiam się czy od jutra zacząć 6-ścio tygodniowy cykl kretki czy lepiej od września gdy pyknie te pół roku ćwiczeń. Będę dawkował 10g przed treningiem w DT (tak jak podaje producent). Jeszcze mam pytanko odnośnie dawkowania : jak dawkować Creatine [...]

[...] max 6 osób więc będzie ciężko się załapać. Nastawiam się że nic z tego nie wyjdzie. Trudno, najwyżej będę zarywał nocki :-) Sparing był intensywny, dużo pobiegałem. Wczoraj babcia przywiozła mi kilka par jeansów, ale były za ciasne w udach. Na dodatek dzisiaj w szkole puściły mi jeansy w kroku i latałem z dziurą %-) nie wiem jak i kiedy to się [...]

Aylar Indyk na święta był i nie zjadła go moja familija No i babcia obrała trochę mięsa i wrzuciła do miski, więc zjadłem i tyle WODYN Na 5tkach nie było źle, choć MC nie zrobiłem do konca Wypiska będzie niedługo ******************************************* Wtorek: 1 - jajka 2 - pierś z indyka + resztka ryby w cieście + chleb czarny + orzechy [...]

rion10 Spoko, rozumiem Na to wychodzi ************************************ Jedzenie z piątku: 1 - jajka 2 - chleb czarny + białko + oliwa 3 - pierś + orzechy włoskie 4 - pierś + ser żółty 5 - wątróbka drobiowa 6 - białko + oliwa Posiłek nr 3: Posiłek nr 4- babcia zrobiła cycki zapiekane w serze i stwierdziłem, że nie omieszkam spróbowac Pozdro

[...] na Twoje 15tki to mi wstyd demolub Krzysiek, czyś Ty oszalał? Na 15tkach jest mega masakra w ciągu Nie ma nic gorszego... Pewno, że 95 zalicze Sevrond Tym razem to ta babcia, która ze mną mieszka Ona już doskonale wie co jem Ostatnio nawet na białko dorzuciła King_Odin Ciągle zyebki? No coś Ty Tylko raz po raz No po ostatniej nie [...]

[...] Za to cycki, karkowa, szynka, lopatka - to nigdy Dawid A se zjedz Sylwetka? hehehe MARIAN Ja nawet jak nie jem węgli i mam mega ssanie to makarony, ryze itd mi nie smakuja Hubert Kiedyś miałem tak, że kupiłem 2,5kg karkówki i zapomniałem o niej i babcia stwierdziła, że trzeba ją szybko zrobic i zjesc inaczej do kibla I w pół dnia obyebałem