Ja tez to rozumiem nie mowie juz o aplikowaniu dalcszych strzalow bo to jest oczywiste ze juz ich nie bedzie ze stara data waznosci.Aktulana cena Vit B6 w aptece kosztuje wiecej niz omen i testka bo az 8zl.Ale trza kupic nowa.Sogi dla was.dzieki za odp Zmieniony przez - Morph4 w dniu 2005-07-26 20:12:03
Morph szkoda tylko ze omena i teska nie mozna kupic tak o za 8zl poza tym to co Twojego kolezki nie zabije to wzmocni a pewnie mniejsze szkody bedzie mial po przeterminowanym B6 niz ja po dzdzownicy - zalozylem sei dzisiaj ze starym o 50zl ze zjem glizde heh najlatwiej zarobione pieniadze mojego zycia Zmieniony przez - wezelx w dniu 2005-07-26 [...]
dla organizmu najlepiej przyswajalne są : -pierwiastki chelatowane aminokwasem następnie - askorbiniany,cytryniany, glukoniany i najmniej przyswajalna forma są - węglany Magnez najlepiej się wchłania z wit B6 tak więc najlepiej ci cena/jakość wychodzi: FilomagB6 lub ASMAG-B cena koło 7-9 zł zależy od apteki za 50 tabletek
[...] trzeba znaleźć coś dla siebie.. Ja ze swojej strony mógłbym polecić siłownię pod okiem rozsądnego trenera + jakieś trening aerobowy (np. rower,bieganie,pływanie) Do tego można dorzucić omega-3 i magnez (najlepsze są chelaty z wit. b6).. Do tego dużo uśmiechu i nic więcej nie potrzeba! Zresztą z taki fajnym szkrabem napewno go nie brakuje pzdr.
[...] do niego kiedys przyszeduem), pogadalismy też fachowo o aminokwasach i l-karnitynie. zerkając na moje rozstępy pytał czy na pewno nie biore sterydów bo (i tu fachowy wywód o ich wpływie na układ krwionosny i serce). na koniec zalecił mi slow-mag z b6 6 tabsów na noc i 3 rano przez 3 tygodnie a dalej po 4 na noc, no i zmniejszenie dawek kofeiny
sile mozesz zwiekszyc jesli masz niedobory MG lub B6 lub cynku albo zle sie wysypuiasz i mssz problemy z tego powodu z regeneracja :D Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-10-11 12:37:24
Sa to mineraly z domieszka vit B6 wiec nie ma obaw. Mozesz przyjmowac stale A co do dawki to zalezy glownie od Ciebie ja biore 1 kaps i wg mnie to wystarczy.Mysle, ze dawki 2 kaps nie powinno sie przekraczac. Zmieniony przez - Kojuuuu w dniu 2008-12-25 14:20:11
mam 2 czy 3 op. clostilgegytu, dzisiaj odebrałem recepte na kolejne op. ile tygodni poleciec? długi off bedzie, i co myslisz o delikatnym zbiciu prolaktyny za pomoca b6 bo troche za wysoko a wolał bym po srodku, i ile czasu jakie dawki o ile jest sens Mam bromo ale juz po 0,5 tab. latam po scianach a jak na noc biore to znowu nos zatkany i [...]
lat mam 30 , nie robiłem wcześniej badan progestron nie robiłem.wszamam teraz wit b6 600mg dziennie.nie mam skad bromo załatwić chyba, że pójdę do lekarza.
Tak, apteczne zma (Zincas Forte + Filomag B6) wychodzi taniej. To w końcu jaką Ty masz tą dietę, że się nad gainerem zastanawiasz ?? Masz w niej braki czy nie ?? Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2006-12-31 18:34:37
napewno dieta jest ? bo jezeli nie to kup gainera lub bialko zeby uzupelnic braki w diecie , jezeli dieta jest ok to dokup do mono tauryne , zma kup apteczne filomag b6 + zinacas forte , w wyszukiwarce znajdziesz co i jak z aptecznym zma pozdro
możliwe, że to może byc zespół cieśni nadgarstka jednak za słabo opisałeś ten ból, bo jeśli występuje on krótko po lub w czasie ćwiczeń to wątpię żeby to był zespół cieśni nadgarstka. podejrzewam, że twój kolega ma jakiś ucisk na nerwy (powinny pomóc masaże), albo ma niedobór magnezu ( zaleca się wtedy przyjmowanie magnezu przez 2-3 miesiące z [...]
Naprawde nikt poza tymi 2 osobami tego nie testował? Skłąd naprawde fajny: Informacja żywieniowa dla 100g / porcji (80g): Wartość energetyczna 1430 kJ (342 kcal) /1144 kJ (273 kcal) Białko 43,2 g / 34,5 g w tym BCAA 8,8 g / 7,0 g Węglowodany 35,2 g / 28,2 g w tym cukry 1,0 g / 0,8 g Tłuszcz 0,9 g / 0,7 g w tym [...]