b l boks

trenuje boks i planuje robic trening na miesnie i wytrzymalosc. ktore miesnie sa bokserowi najbardziej potrzebne (bo wiem, ze nie wszystkie)? bede sie kierowal ksiazka pana lafay

Witam , chciałbym dowiedzieć się gdzie mogę znaleźć sekcje boksu ewentualnie KB w Dąbrowie Górniczej. Dowiedziałem się że mogę znaleźć obiekt moich poszukiwań w klubie "Dorjan" niestety jest on zamknięty. Prosiłbym o Adres oraz Najlepiej Kontakt i Nazwę klubu. Dziękuje :) Pozdrawiam Skilovsky

Witam, w poniedzialek przeprowadzam sie do Stargardu i szukam klubu zapasniczego, z tego co wiem sa 2 ktos w nich trenuje, ktorys jest warty polecenia? Druga rzecza jest silownia bede mieszkal na Przedwiosniu, jest w poblizu jakas dobra silka? Interesuja mnie jeszcze treningi sw ale z rana tak do 12 sa takie godziny w ktoryms z klubow? obojetnie [...]

Czy ktoś trenuje w tym klubie BOKS? ,proszę o opinie, ponieważ spotkałem się na necie z ciekawą propozycją na pierwsze 2 miesiące http://malacenka.pl/produkty/tylko+100zl+zamiast+200zl+za+dwumiesieczny+kurs+podstaw+boksu+w+szkole+sportow+walki+mistrza+swiata+piotra+siegoczynskiego/310

chciałbym zapytać czy w rzeszowie są jakieś sekcje muay thai lub boksu lub kickboxu. na jakiej ulicy? jaka cena? ile treningów w tygodniu? wchodziłem na stronke muay thai w rzeszowie ale aktualności są sprzed kilku lat wiem że były podobne tematy ale to trochę dawno więc mogło się zmienić z góry dzięki za odp. daje sogi Zmieniony przez - MTnew [...]

Siema. Chciałabym z moją koleżnką zapisać się na boks dla początkujących albo na kickboksing. Mamy 16 lat i nie wiemy za bardzo gdzie są jakieś dobre kluby. Interesuje nas cena oraz atmosfera klubu i miejsce. Byłyśmy już w klubie Puncher ale on to faktycznie ma tylko dobrą stronę internetową. Prosimy o pomoc.

Fight Quest Boks -Meksyk Nie widziałem tego odcinka na forum, filmik prezentujący meksykańską szkołę boksu, która jest jedną z najlepszych na świecie, warty przypomnienia nawet dla tych którzy już go widzieli (z lektorem). http://www.youtube.com/watch?v=vHr9bbl6G80

Gdzie odbywają się treningi boksu/kickboxingu w Jarosławiu słyszałem że jest coś takiego w miasteczku akademickim i całkiem ciekawe treningi macie jakieś namiary na to?

Witam, mam 15 lat i od roku trenuje boks. Postanowiłem dołozyc do tego trening silowy, ale waze 60 kg ( mam 173cm wzrostu)i w tej wadze walcze, więc nie mam możliwosci aby przytyc. Chciałbym przybrac troche mięsni i je uwidocznic. Chcialbym tez spalic troche zbednego tluszczu. Powiedzcie mi czy to możliwe bez drastycznego przybrania na wadze. Tu. [...]

Witam! Od października chciałbym się zapisać na tajski boks w którymś z wyżej wymienionych klubów, jednak nie wiem który wybrać, jeśli ktoś trenuje w którymś z tych klubów proszę o podzielenie się opinią, gdyż w internecie nie mogę znaleźć nic konkretnego, z góry wielkie dzięki

HEJ! Przez 2 lata ćwiczyłem boks i przez 1 rok kick boxing.Teraż chce zaczać TAJSKI BOKS.kto poleci mi jakąś sekje z warszawy i książke (po polsku) DUŻO SOGÓW

Cześć! Mam pytanie, czy w Łomży jest jeszcze sekcja boksu? Jak jest, to kto naucza? Jestem na stronce nowy i mam nadzieję, że pomożecie :) Pozdro!

witam mam taki problem trenuje od 3,5 roku boks . Chcialbym wytrzymalosc i sile skretowa bioder .Normalnie mam trenowac Klata +barki czy obowod . Do obowodu mam juz cwiczenie ;) Wyciskanie sztangi lezac lydki na atlasie przysiad ze sztanga pompki na poreczach wymachy w bok hantlami barki w przod barki szruglusy skrety z krazkiem 5 kg lewo prawo [...]

[...] się na jakiś sport walki.Najbardziej korci mnie Boks, problem w tym że słabo u mnie z kondycją i wytrzymałością.Boje się przez to, że zajadę się już na pierwszym treningu. Mógł by, ktoś podać jakiś dobry trening ogólnorozwojowy pod boks do domu? Generalnie, mam zamiar ćwiczyć boks rekreacyjnie. Jednak Chciałbym brać, również udział w sparingach.

Witam, trenuję boks już od około 2 tygodni i kupiłem sobie owijki(bandaże), rękawic jeszcze nie ponieważ są na treningu od trenera, ale zamierzam w przyszłości kupić jak będę miał gotówkę. Ale do rzeczy mógłby mi ktoś napisać jakie części ręki mają chronić bandaże, wiąże sobie własnym sposobem i właśnie chcę się dowiedzieć czy wszystko dobrze [...]

[...] Wiem, że były już takie tematy na forum i wszystkie je przeczytałem, jednak większośc jest już starawa i mało w nich odpowiedzi. Chciałbym się zapisać gdzieś w Szczecinie na boks. Tylko nie wiem gdzie, klubów ostatnio powstało sporo i wybór jest duży. Ale wolałbym trafić gdzieś gdzie jest dobry trener i się moge naprawde czegoś nauczyć. Najlepiej [...]

Szukam trenera boksu na zajęcia indywidualne bardzo pilne... jeśli ktoś jest chętny to prosze podać kontakt napewno zadzwonie ...

Witam , Chciałbym sie zapisać na Kicka , Boks lub Thaia. Problem tkwi w tym że niewiem czy w Łodzi są jakieś kluby , jeżeli tak to bardzo prosze o podanie ulicy gdzie sie znajduje klub , kontakt i oczywiście ile wynosi miesięczna opłata ;] Pozdrawiam ;}

Witam, jestem nowy na forum i mam pytanie, otóż chciałem od września zapisać się na boks, niestety miałem złamanie (cały rok temu) i jeszcze moja ręka nie doszła do siebie, nie potrafię jej do końca wyginać (np nie mogę robić pompek), i chciałem wiedzieć czy mogę z tą kontuzją zapisać się na boks, jeżeli tak to może jakieś podpowiedzi ktoś by [...]

Witam..Chciał bym sie dowiedziec gdzie mozna po boksować, w jakich godzinach i za ile!