Nie ważne ile trwał cykl, Jeśli nawet trał 5 tygodni można byłoby go pociągnąć dłużej ale jeśli skończyłeś, robisz przerwę od kreatyny. Masz taki produkt z linii Trec'a jak AAKG , mix AAKG i czegoś WAŻNEGO - mianowicie: Jabłczanu Cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też [...]
powiem wlasnymi slowami: hgh buduje "sztuczne" włokna miesniowe one sa ale w nich nie zachodzi dokladnie taka sama synteza atp jak we wloknach miesniwych budowanych na "zwyklym" sprzecie... to tak odemnie jak by komus zalezalo na masie miesniowej ktora ladnie wyglada ale nie daje tyle sily co np. taka sama masa zbudowana na [...]
po 40 min, gdy wykorzystana jest cała energia ATP...ale to już wyższa szkoła jazdy SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 Brotherhood of Martial Artists "Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts." ~Sir Winston Leonard Spenser Churchill
ma ma heptaminol "INGREDIENTS: Magnesium Aspartate, Potassium Aspartate, Heptaminol HCL, Adenosine Triphosphate (ATP), Uridine Triphosphate, Sodium Selenite, Cyanacobalamin (B12)" jak dla mnie to w bb to malo uzyteczne jest, bardziej w sportach wytrzymalosciowych, a tam skutki uboczne 'zwierzecego' kynoselenu moga byc uciazliwe /chodzi [...]
atp zamiast amp to tylko jedna z roznic wesja 'ludzka' ma tez wiecej hepatimolu i inny udzial pozostalych skladnikow chociaz ludzie ktorzy cwicza stricte bb roznicy pewnie duzej nie odczuja
do masakry dodana jest dextroza tez!! owszem retencji niema duzej ale jest i krea nie sluzy do budowania ale do regeneracji i wspomagania T zwieksza wybiailanie sie atp taki jest jej cel a co do alkanow moze i piszesz dobrze w tym momecie(alkany) wzoruje sie na opiniach wchlaniaja sie prawie do konca lepiej organizm je wykozystuje niz mono
Fat Loss First, unlike most drugs, ethanol is nutritive -- and densely so. It contains 7.1 calories per gram (1) -- almost twice that of carbohydrates and protein. And, unlike the other nutrients, it does not appear to cause a significant amount of satiety (2). In other words, it typically does not replace calories, it adds to them. Considering [...]
a ty myslisz, ze co ci zrobi kreatyna? bo przeciez to nie od kreatyny sie rosnie, tylko od tego, ze mozesz ciezej na niej pracowac (fosfokreatyna, atp i inne tematy).
a co masz do mono ? monohydrat kreatyny nadal pozostaje jednym z najlepszych suplementow kreatynowych, ale pod warunkiem ze pochodzi z renomowanej firmy , bowiem jakosc surowca ma pierwszoplanowe znaczenie. w suplementacji kreatną obowiazuje stara dobra zasada gloszaca jesli co dziala to po co to poprawiac.kreatyna dziala anabolicznie i [...]
Jablczan jest zdecydowanie lepszy np.: "Ze spalania 1 mola glukozy organizm może pozyskać 38 cząsteczek adenozyno trójfosforanu ATP, zdolnych do syntezy z kreatyny takiej samej liczby cząsteczek aktywnej anabolicznie i ergogenicznie fosfokreatyny. Z owych, 38 cząsteczek, aż 36 (ok. 83%) powstaje w efekcie aktywności molekuł jabłczanu. Z tej [...]
w dziale "olimp" masz artykuł o regeneracji poczytaj. zakwasy nie do konca sa miernikiem jakosci treningu. powstaja z oddychania beztlenowego, ktore powstaje na skutek niewydolnosci pro.c oddych tlenowego. wytwrzane jest o wiele mniej czasteczek ATP a do teog wydziela sie mleczan - zakwasy
wiesz, mi też nie spędza snu z powiek informacja, że jak wezmę mono, to wchłonie mi się 0,009 g mniej w komórce, a moje atp zostanie podzielone przez mitochondrium wątrobowej arterii poprzecznej ale jest 1 rzecz: kreta na mnie działa, w tym i mono, ale po mono sikam strasznie, a po KA np. nie. I dlatego szukam czegoś, co bedzie inną od mono, ale [...]
NIE ! ********************************************************** HCA (hydroksykwas cytrynowy) jest substancją, uzyskiwaną z podobnych do cytrusów owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia, zadomowionego w południowo-wschodniej Azji. Garcinia Cambodgia jest korzeniem zwanym w Indiach "pożeraczem tłuszczu", przez uzdrowicieli była zalecana [...]
Pacman dobrze to określił. Fosforan kreatyny (fosfokreatyna)nie działa podawany doustnie. Działa jedynie w formie dożylnej (preparat, Neoton, stosowany szpitalnie, w kardiologii). Fosfokreatyna, tak jak wszystkie fosforany bogatoenergetyczne, np. ATP, ulega całkowitej dezaktywacji w przewodzie pokarmowym. Dla tego, doustnie stosowane są formy [...]
Z biochemicznego i fizjologicznego punktu widzenia a także z własnego doświadczenia mam inny pogląd. Od 2 lat stosuję tylko w dni treningowe i nie zauważyłem regresu. Zwiększona ilość, szybsza resynteza ATP ( które jak zapewne wiesz jest związkiem wysokoenergetycznym ściśle związanym z kreatyną) jest nam potrzebna głównie przy wysiłku. Zmieniony [...]
Jeżeli masz taką dobrą dietę i potrafisz w niej wszystko dopiąć na ostatni guzik to branie białka nie będzie miało najmniejszego sensu. "Zrób test". Po co? Od dawna wiadome jest, że kreatyna jest najskuteczniejszym suplementem w tej dziedzinie. Nie twierdzę inaczej. Kreatyna sama w sobie siły nie zwiększa, przynajmniej nie bezpośrednio. Jeżeli już [...]
Beznadzieja koleś pyta cytuje,, Co potrzebne do najefektywniejszych treningów i progresu ? i pisze dalej (dobra dieta jaja,mieso ryby,ryż,twarożki)''Ty mu piszesz żeby tran brał i multi vitamine. Ja piszę jakie jest moje zdanie (kreatyna i białko) w w konsekwencji nie odpowiadasz na pytania tylko ze mną polemizujesz i szukasz dziury w całym j [...]
Jeżeli brałes kreatyne i nie zanotowałes jakis szczególnych przyrostów to znaczy że miałes słabą diete. Żeby mięśnie rosły musi nastąpic podział komórek a zeby tak sie stało komórki muszabyc dobrze odzywione. Kreatyna przyspiesza rozpad ADP do ATP (który jest źródłem energii) i który jest potrzebny do do przeprowadzania substancji odzywzcych przez [...]