atp

ma ma heptaminol "INGREDIENTS: Magnesium Aspartate, Potassium Aspartate, Heptaminol HCL, Adenosine Triphosphate (ATP), Uridine Triphosphate, Sodium Selenite, Cyanacobalamin (B12)" jak dla mnie to w bb to malo uzyteczne jest, bardziej w sportach wytrzymalosciowych, a tam skutki uboczne 'zwierzecego' kynoselenu moga byc uciazliwe /chodzi [...]

atp zamiast amp to tylko jedna z roznic wesja 'ludzka' ma tez wiecej hepatimolu i inny udzial pozostalych skladnikow chociaz ludzie ktorzy cwicza stricte bb roznicy pewnie duzej nie odczuja

powiem wlasnymi slowami: hgh buduje "sztuczne" włokna miesniowe one sa ale w nich nie zachodzi dokladnie taka sama synteza atp jak we wloknach miesniwych budowanych na "zwyklym" sprzecie... to tak odemnie jak by komus zalezalo na masie miesniowej ktora ladnie wyglada ale nie daje tyle sily co np. taka sama masa zbudowana na [...]

Nie ważne ile trwał cykl, Jeśli nawet trał 5 tygodni można byłoby go pociągnąć dłużej ale jeśli skończyłeś, robisz przerwę od kreatyny. Masz taki produkt z linii Trec'a jak AAKG , mix AAKG i czegoś WAŻNEGO - mianowicie: Jabłczanu Cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy tlenku azotu, która przemienia się w NO dłużej od argininy, więc daje też [...]

[...] a w dni treningowe 5g przed i 5g po treningu. Niektórzy twierdzą że branie kreatyny w dni nietreningowe mija się z celem, moim zdaniem jst jednak przydatne, zwiększone zasoby atp przydają się również przy regeneracji (jest to związane z transkrypcją - pobudzaniem czynników inicjacyjnych do syntezy białek ; żródło S.Ambroziak "Legalne Anaboliki")

chociażby utrzymywanie stałego stężenia atp :-)

Czarny Wartość odżywcza w 100 g: Białko 34,70 g Węglowodany 42,90 g (w tym cukier 10 g) Tłuszcz 1,9 g(w tym nasycone kwasy tłuszczowe 1 g) Prekursorzy ATP w 100g: Monohydrat kreatyny 3000 mg Ryboza 2000 mg Inozyna 2000 mg Monohydrat glukozy 7500 mg Moze proporcje nie takie jak w typowym gajnerze ale mozna tak powiedziec

Monohydrat mozesz wziac cytrynian tez powoduje retencje wody. Pamietaj ze duze nawodnienie komorki, oddzialywanie hormonalne i wysoki poziom atp to sygnal do anabolizmu.

kreta w na siłe ciosu hmmm ale po co ;p chyba że jako dodatek do treningów niby tam zwiększa ATP i takie tam ale to specjalnego kopa nie da sie odczuć ważne też jest jak się ćwiczy tą siłe dynamiczną a siłke po boksie czemu nie jak sie ma siłę tylko przed siłką jakieś węglowodany wypić żeby sie mięśnie nie paliły

Kreatyna bierze udział w syntezie ATP co ma wpływ na energetykę komórki a co za tym idzie --> Siła. Do tego można dodać Carbo (np Hitec lub Trec). Działanie anaboliczne polega na tym że kreatyna wiąże wodę w komórkach co powoduje zwiększenie objętości i organizm dąży do wyrównania suchej masy z wodą czyli dobudowyuje struktury białkowe.

nie ma żadnej różnicy czy te węglę będa i kiedy będą, jak masz identyczna podaż kaloryczna i ilość węgli, kinaza AMPK aktywowana poprzez nadmiar produkowanego AMP w stosunku do dostarczanego paliwa ATP i tak będzie aktywowana przez taka samą ilość czasu, czy to będzie pulsacyjnie czy falowo - jest to jeden pies. miej tylko na uwadze, że insulina [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/AMPK gdy jestes na minusach kalorycznych, masz niedobór paliwa (ATP), więc chronicznie aktywujesz AMPK, które powoduje spalanie tkanki tłuszczowej, jako że z niej min trzeba uzyskac rezerwę energetyczną dla procesów życiowych, ruszanie się, chodzenie., dla wyższej intensywności jak trening silowy, energia pozyskiwana [...]

[...] jestem skłonny poprzeć nightingala (jednak nie mi oceniać twoją wiedze) Ale, jak juz mówiłem trenowanie ponad godzine (ewentualnie 1,5 h) jest wsumie bezsensowne, gdyz atp starcza na własnie 60 minut. Później trening staje sie w duzej mierze nieefektywny. Wiec to ze lubisz cwiczyc to jedno (tak jak większośc ludzi tutaj), a to ze ćwiczenie [...]

W finale kobiet S. Williams zagra z Jankovic. Natomiast w finale ATP Roger Federer zagra ze zwycięzcą przerwanego meczu Nadal - Murray.

W sumie ma; karnityna też pomaga w produkcji ATP. Ale mimo spalania tkanki tłuszczowej będziesz nabierał wody od kreatyny. Jeśli chcesz to możesz kupić sobie pirogronian kreatyny trochę spali tłuszcz ale kuracja bardzo droga. Poczytaj była już o tym dyskusja: http://www.sfd.pl/temat130502/

Zastanawiam się jak to jest z ta rybozą, większość mówi że nie ma różnicy ale czy na pewno? po pierwsze trzeba się zastanowić czym jest ryboza i jak działa. Ponoć zwiększa syntezę ATP i zwiększa efektywność wspomagania kreatyną co się wiąże z lepszym użytkowaniem energii w mięśniach a za tym idzie siła w wyciskaniu, dlatego być może większość [...]

Maniek_M - daj spokoj. Nie będę CI tłumaczył mechanizmu dzialania kreatyny, (informacje są na forum )ale spekrtum jest bardzo szerokie. Przeczytaj sobie czym dokladnie jest kretka i jaką rolę pelni w organizmie. Przeczytaj sobie o jej powiazaniach z ATP, GTP, o cyklazie adenylowej, cyklicznych nukleotydach (cAMP i cGMP) i o kinazie kreatynowej. [...]

to czy utyjesz zależy od diety, a nie od kreatyny. Kreatyna zwiększa zapasy ATP, a za dużo kcal w diecie (szczególnie z kiepskich jakościowo produktów) powoduje odkłądanie się tk. tłuszczowej. wodą się nie przejmuj bo nie ma czym - ogólnie problem ten jest zdecydowanie przereklamowany EDIT: pamiętaj jednak, że aby zwiększyć masę mięśni musisz jeść [...]

BIOGENIX Cell Pump: JEŚLI TWOIM CELEM JEST EXTRMALNA MASA, SIŁA I NAPOMPOWANIE- CELL PUMP JEST STWORZONY DLA CIEBIE Kreatyna jest jednym z najefektywniejszych środków wspomagania wysiłku, o bezspornie dowiedzionej, wysokiej aktywności anabolicznej i ergogenicznej. Transportuje bogato energetyczne rodniki fosforanowe z miejsc ich wytwarzania do [...]

Znaczy sie sprawa wyglada nastepujaco... U osoby pozostającej na diecie wysokowęglowodanowej (ok. 70%) i uprawiajacej wysiłki o dużym stopniu intensywnosci, w których energia pozyskiwana jest na drodze beztlenowego spalania glikogenu, wytwarzanie kwasu mlekowego moze przebiegać bardziej intensywnie. Mówimy tutaj jednak o wysiłkach, gdzie mamy do [...]