SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

atp

  • RYBOZA - pytanie do znawców!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] -minimalnie 40-50 gram(jesli ktos sadzi ze 10 czy 20 gram wystarczy to jest w duzym błedzie)a przy takiej dawce po kilku dniach łooj na brzuchu pewny:)))))))))))))))))))) ryboza pozatym stosowana moze byc oddzielnie -znakomicie skraca czas regeneracji z potreningowej z 72 godzin do 12(ma to scisły zwiazek ze zuzyciem iregeneracja atp) biger

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2002-08-12 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie są skutki picia alkoholu? No więc oto niektóre z nich: -Wyczerpanie zapasów glikogenu zmagazynowanego w wątrobie -Zmniejszenie ilości trójfosforany adenozyny ATP w jądrach -Ograniczone wytwarzania testosterony (szczególnie w przypadku chaustów po treningu) -Miopatia alkoholowa, czyli atrofia (rozad) włókien mięśniowych typu II, czyli tych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2003-05-24 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIROGRONIANY

    Post
    Odżywki i suplementy

    to cytat z reklamy olimpu: "CREAPURE PYRUVATE to wysokoenergetyczna molekuła kreatyny składająca się w 60% z wysokobiodostępnej kreatyny i 40% pirogronianu. Dzięki tak zaawansowanemu połączeniu tej molekuły osiągnięto 10 - krotnie większą rozpuszczalność niż w przypadku monohydratu oraz lepsze wchłanianie i biodostępność kreatyny. W tkance [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2004-04-21 17:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o v12 ? V12 suplement oparty o polaczenie synergicznie dzialajacych składnikow. Polaczenie kreatyny z kwasem jablkowym skutkuje znacznie lepszym procesem tworzenia atp, glownego skladnika energetycznego dla miesni. NitroArginine zwieksza zasoby tlenku azotu w organizmie, dzieki czemu poprawia sie ukrwienie i odzywianie tkanek. Nag(acetyl [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2004-03-19 14:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biochemia, proszę o linki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A także wszystko, co dotyczy tego zakresu, np. spalanie w komórkach, hemoglobina, ATP. Z góry serdecznie dziękuję!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2005-11-13 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kwaśniewskiego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://pl.wikipedia.org/wiki/Resublimacja prowokacja... Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:07:57 pozatym, jakby jedna cząsteczka ATP ważyła conajmniej 100g to człowiek ważył by kilka ton :) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:10:06 i nie wiem skąd u człowieka oddziaływania elektromagnetyczne Zmieniony przez - dawid099 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2011-10-30 19:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f133b67fe026436aa2184ab81982c217.jpg Szkoda Alonso, znów nie z własnej winy został wychvjany na starcie, być może właśnie dziś przegrywa tytuł mistrzowski - patrząc na formę Red Bulli, Vettela i na osiągnięcia Alonso w ostatnich wyścigach... Japonia dzisiaj szał ma, kitajec na podium, a drugi kitajec wygrał [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6269 Data: 2012-10-07 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja przy SW - pomocy !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    napewno kup witaminy i minerały,po treningu napewno sprzyda sie carbo, taruyna jest tanim i dobrym antykatabolikiem, kreatyna zwiekszy i przyspieszy odbudowe atp, gainer miedzy posilkami bedzie dobrym uzupelnieniem, wiadomo ze dieta musi opierac sie na duzej energetycznosci i podazy bialka przy takiej intensywnosci przemysl takze kupno ZMA, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2004-04-02 16:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl zrobiłem na kreatynie z dekstrozą w tabletkach (Fitmax) - totalna beznadzieja, ale to moja wina, bo źle ją brałem. Potem 2 cykle na czeskiej z ATP Nutrition - bez rewelacji, ale była bardzo tania, więc nie żałuję - po każdym cyklu na zostawało 5 kg na sztandze (na cyklu siła była oczywiście większa, ale potem malała). Kolejny cykl na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2002-09-15 18:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pisząc ATP miałem na myśli kreatyne panowie. Co do ZMA może być Magnofar B6, jest ok 500mg magnezu więc jest spoko.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-09-19 16:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli zrezygnować z ZMA i brać magnez. Zostać przy krecie i carbo. Yyyy.. dzięki kreatynie jest ATP czy się mylę? A macie jakieś witaminki które można by brać - konkret. Co do wpc to jak to brać? Mogli byście napisać z tych produktów, w które się zaopatrzę ułożyć grafik co po koleii i ile brać? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2012-09-19 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2012-09-19 18:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zużycie glikogenu w czasie wysiłków telnowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podczas aerobow czyli podczas tkzw glikolizy tlenowej organizm najpierw czerpie eneregie z ATP pozniej z glikogenu a dopiero po kilkudziesieciu minutach treningu aerobowego z WKT. Zalezy to od intensywnosci wykonywanych aerobów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2012-11-26 17:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne skurcze miesni...macie cos takiego?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też tak mam:D kreatyna=atp=skurcz mięśnia proste magnezu więcej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2010-05-14 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w moim wypadku.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba strawić jedzenie a potem w komórce w wyniku procesów biochemicznych zieki dostarczonym składnikom jest wyzwalana energia w postaci ciepła a do tego niezbędne jest atp jak do wielu innych procesów w organizmie. Energi sie nie przyswaja tylko magazynuje w postaci glikogenu/tkanki tłuszczowej a nawet białka mięśni mogą zostać rozłożone do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2014-01-10 16:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca <> creatine

    Post
    Trening w domu

    Why are creatine and caffeine a bad combination?   Caffeine is a commonly used in conjunction with fitness programs. Many weight loss supplements come loaded with caffeine. Additionally, athletes often use caffeine during training for its stimulatory effects. Ironically, chronic caffeine use will also lessen the boost in strength you receive [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2003-07-09 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - w jakich porach najlepiej??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuszki z rana jak śmietana. Organizm po nocy praktycznie nie ma zapasów glikogenu w wątrobie jako źródła ATP więc w razie treningu na czczo zaczyna spalać tłuszcz. Taki sposób działa podobnie jak l-karnityna. Oczywiście nic od razu i gdzieś z 5-10min urozmaiconych ćwiczeń. Mi udało się "usunąć niezły brzuszek"... polecam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-03-28 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    Wiadroman widzę że kumasz ale twoja wiedza nie może opierać się na informacjach z inetrnetu.Warto poczytać kilka książek z zakresu biochemii. Mysle, ze Robert Lustig, kolo z filmu przeczytal wiecej ksiazek z zakresu biochemii niz wszyscy forumowicze razem wzieci. Ale smialo, mozesz mu zasugerowac, zeby sie douczyl. Wszystko to co zjemy po zawiłych [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2012-04-10 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza leprza odrzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziwne porównanie , mono = masa , jabłczan siła . Niestety nie , sama kreatyna masy Ci nie da, to od diety zależy wszystko. Kreatyna jest nośnikiem cząsteczek atp , poprawia wydolność wysiłkowa organizmu , możesz robić cięzsze treningi przez co dajesz lepszy bodziec do wzrostu. Kreatyna występuje w różnych związkach , jabłczan , ester , orotan , [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 2010-03-26 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chociaż tradycyjnie niektóre z agonistów beta(b)-adrenergicznych używane są do leczenia objawów chorób związanych z oskrzelami, szczególnie astmy, to szybko stało się jasne, że potrafią one przyczynić się do zwiększenia masy mięśni szkieletowych i obniżenia ilości tłuszczu w ciele (efekt zwany redystrybucją). Kulturyści od dawna stosują [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2012-01-27 00:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dla 17-latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co czytałem na forum to Mg jest potrzebny przy cyklach kreatynowych bo w mięsniach ATP jest transportowane w postaci połączenia z Mg ( był jakiś art na ten temat) . Pozatym przy ZMA lepszy sen i regeneracja, więc sens chyba jest ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2008-09-28 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)