dokładnie jak skacze redukcje za jakies trzy tyg pojade arnoldem jeszce pytanko czy stsowac roztrenowanie po redukcji np tygodniowe i w trakcie stosowac trenongi areobowe i zwiekszyc diete na bilans zerwoy i po roztrenowaniu bilans dodatni i ten trening czy od razu po redukcji bilans dodatni i powyzszy trening i czy monza trenowac brzuch w tym [...]
Skąd wiedziałeś Przyjeybałeś się do kolegi sam nie będąc Arnoldem więc Ci zwróciłem uwagę.
RED ty jestes jakims profesorem wykladajacym kulturystyke gdzies?:))Dlaczego nie masz wypelnionego profilu,moze jestes Arnoldem i nikt o tym nie wie?:D
ale np. jak oglądałem filmy z arnoldem to on tam oszukiwał; nie robił tego dokłanie i dobrze technicznie
TEMAT POMOCNICZY DO KONKURSU NA NAJLEPSZA SILOWNIE !
to będzie wiadomo;) kartka, gazeta, itp mysle ze nikt niebedzie wklejał silki z cwiczacym arnoldem w tle
On po prostu 'nie chce zdradzać swoich tajemnic'. Tak jak było to z Arnoldem, w każdym wywiadzie 'konkurencje' robił w ch**a.
Sorry - poprzednio mi sie Twoj plan nie pokazal - nie wiem czemu? No plan nie byl taki zly wcale - troche tricepsa malo ale jak z klata to i tak dostal swoje. Do tego planu Arnolda juz nie dodawaj brzucha bo brzuch przy tych cwiczeniach bardzo mocno pracuje i praktycznie nie trzeba go trenowac. Raczej bym Ci doradzal zrobic dodatkowo 1x w [...]
tylko ze nie kazdy rodzi sie arnoldem, trzeba to wziasc pod uwage. 99% ludzi gdyby zaczelo tak trenowac totalnie przetrenowaliby sie albo pozrywali sobie wiezadla. Dla poczatkujacego nie ma nic lepszego niz powolne wprowadzanie sie w trening, bo kulturystyka to sport dla cierpliwych i jesli gdzies tam przeczytales o arnoldzie cos takiego, to wiesz [...]
wow kamil88 TO każdy wie ze o tematyce kulturystycznej tylko ze chyba niema juz innych z arnoldem wiec podałem zwykłe )
Nie czaje sie i arnoldem nie chce byc bo nie na tym mi zalezy poprostu zdaje egzaminy wytrzymalosciowe za 10 dni do strazy pozarnej,mam malo czasu i chcialbym sie przygotowac jak najlepiej,sytuacja sie tak ulozyla ze zostalo mi niestety tylko te 10 dni na przygotowanie,dlatego pytam o rade,z gory dzieki.
9/szt, ta z arnoldem 60zł
....przypowieść z pisma ś....;) Dzisiaj byłem na takiej wiejskiej imprezie. A że jest goraco to bylem troche porozbierany Podeszli do mnie kolesie i mowia ze jest tu tez taki jeden co koksuje i chce sie mnie o cos spytac .****a nie jestem jakas miekka pyta ale wiecie jak to na takich imprezach pomyslalem ze podejdzie jakis ogr nakoksowany (lepiej [...]
Ty chcesz zgubić te 30kg czy przybrać? Dieta istnie masowa. napisz cos o sobie, ile warzysz ile "mierzysz", jaki masz trening, czy lubisz filmy z Arnoldem Schwarzeneggerem? Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-11-27 00:19:59
to tytuł filmu czy chodzi ci o pomping iron z arnoldem ? i tez nie rozumiem po co te komentarze ?
już nie wysyłają za darmo! jak sie sprzedaje plakaty na allegro to tak jest! popatrz na allegro- koleś ma do sprzedania unikalne plakaty z arnoldem
Mam ten unikalny plakat z Arnoldem z allegro, niestety podrozał teraz z 7,50 so 12,50zł
Reklamy piorą mózg niestety. I do tego ten pośpiech, żeby być już arnoldem jak najszybciej. Najlepiej za tydzień. Ludzi chodują brzuch latami, a chcą schudnąć w miesiąc. Cierpliwość i wiedza. To klucz do sukcesu.
jestem zainteresowany co jestc i ta 2 ksiazka z arnoldem ;] jak cos to napisz na gg;]
diety niskoww byly znane duzo przed Arnoldem !! Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'
ankieta działu 2 Arnoldem nie zostaniesz
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
